Поделиться:
Под названием Экдистерон (а также Экдистен) выпускают спортивное питание, которое содержит фитоэкдистерон. Это вещество находится в растениях, таких как сафлоровидная левзея, туркестанская живучка и бразильский женьшень. В основном все современные БАДы производятся на основе первой.
Считается, что экдистерон оказывает биологическое воздействие на человека. Но в научных кругах по этому поводу ведутся жаркие споры и пока не существует однозначного мнения об эффективности препаратов на такой основе. Имеющиеся объективные исследования подтверждают положительное воздействие, но все они проводились на животных. Не отмечается какое-либо влияние экдистерона на половое влечение и способность к эрекции. Однако, поскольку средство относительно безопасно, его можно использовать в качестве добавки к питанию атлетов, если сам спортсмен ощущает улучшения и показывает хорошие результаты.
Заявленные свойства и основания для назначения
Производители говорят о таких свойствах добавки:
- Увеличение синтеза белка.
- Поддержание нормального баланса азота в мышечной ткани.
- Улучшение работы ЦНС, в особенности увеличение скорости и эффективности реакций аксонов, ведущих к поперечнополосатым клеткам.
- Накопления белка и гликогена в мышцах.
- Стабилизация уровня глюкозы и инсулина в крови.
- Уменьшения утомляемости во время тренировок.
- Снижение уровня холестерола в крови.
- Стабилизация сердечного ритма.
- Очищение кожи
- Увеличение силы и выносливости.
- Увеличение “сухой” мышечной массы.
- Сжигание жира.
- Антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства.
По заверениям производителей применение экдистена целесообразно при:
- астении различного генеза, в том числе, связанной с переутомлением;
- астенодепрессивных состояниях, возникших на фоне нарушения синтеза белка;
- длительных интоксикациях;
- тяжёлом или затяжном течении инфекции;
- неврозах и неврастении;
- синдроме хронической усталости;
- дисфункциях сердечно-сосудистой системы.
Свойства Экдистена
Как мы уже говорили выше, препарат обладает стероидной структурой и по этой причине механизм его воздействия на организм схож с ААС. Активный ингредиент препарата взаимодействует с клеточными рецепторами и после попадания внутрь клетки активирует производство нуклеиновой кислоты, отвечающей за синтез белковых структур. Это делает возможным использование Экдистена для набора массы в бодибилдинге.
Среди наиболее значимых свойств препарата следует выделить следующие:
- Поддерживает положительный баланс азота;
- Повышает работоспособность ЦНС;
- Увеличивает уровень белковых структур и гликогена в тканях мускулов;
- Снижает уровень сахара и как следствие инсулина, что препятствует увеличению жировой массы;
- Смещает баланс холестерина в сторону липопротеинов высокой плотности;
- Мощное антиоксидантное воздействие;
- Снижает уровень усталости.
Как можно видеть из описанных свойств препарата, Экдистен может быть весьма полезен атлетам. Также отметим, что препарат уже достаточно хорошо изучен, чтобы можно было это утверждать.
В ходе экспериментов изучалось воздействие препарат на работоспособность человека, иммунитет, липолиз и мускульную массу. Еще в 1988 году было установлено, что препарат повышает синтез белковых структур в печени и смещает баланс азота в положительном направлении. Как известно, азот прямым образом влияет на набор мускульной массы.
Также известно, что Экдистерон (Экдистен) способствует снижению концентрации мочевины и усиливает эритропоэз, что и является основной причиной повышения анаболического фона при использовании препарата.
Достаточно интересными были исследования влияния средства на скорость набора качественной мускульной массы. Все испытуемые были разделены на три группы. Представители первой употребляли плацебо, второй — только протеиновые добавки, третьей — Экдистен совместно с Протеином. Именно представители последней группы показали лучшие результаты. Им удалось добавить в мускульной массе примерно на 6 процентов и при этом избавиться от 10 процентов жира.
Обнадёживающие результаты были получены и при исследовании воздействия Экдистена на выносливость и работоспособность. Применение препарат вызвало улучшение качества питания тканей кислородом, что привело к повышению всех физических показателей спортсменов.
Также в нашей стране было проведено еще одно достаточно масштабное исследование. По его результатам уже спустя пять суток после начала использования препарата спортсмены стали меньше уставать во время тренировок и улучшили свои физические показатели.
Что на самом деле известно об Экдистероне?
До сих пор нет никаких конкретных данных о том, действительно ли добавки, содержащие экдистерон, положительно действуют на организм атлета. Единственная подтвержденная информация была предоставлена советскими учеными в середине и конце 20 века. Была выявлена анаболическая активность экдистерона и его способность усиливать синтез протеина. В 1998 году была оценена эффективность вещества в сочетании с протеиновой диетой, исследование также показало хорошие результаты, а именно, подопытные набрали около 7% сухой мышечной массы и избавились от 10% жира. Были проведены и другие эксперименты, которые показали противоопухолевые, антиоксидантные и некоторые другие свойства экдистерона.
Тем не менее, не смотря на такие положительные результаты этих исследований, их нельзя считать статистически достоверными. Дело в том, что они не отвечают современным стандартам, а именно контрольная группа, рандомизация (т.е. случайность выбора) и др. Более того, основная часть опытов была проведена на животных.
Относительно недавно, в 2006 году, было проведено новое исследование, которое заключалось в приеме экдистерона и одновременных с этим физических нагрузках. По результатам этого эксперимента оказалось, что добавка никак не влияет на рост мышечной массы, выносливость или силовые показатели. Многие “специалисты” ссылаются именно на это исследование. Но разумно ли это? В протоколах эксперимента записано, что в сутки испытуемые принимали всего 30 мг экдистерона, что в 14 раз меньше тех доз, что показали анаболический эффект на животных. В то время как контрольная группа мужчин весом в 84 килограмма должна была принимать суточную дозу не менее 400 мг. Таким образом, это исследование бесполезно и не имеет под собой научной ценности.
Еще один эксперимент был проведен в 2008 году на крысах. Он показал, что экдистерон влияет на кол-во клеток сателлитов, из которых в последствии образуются мышечные.
Из всего сказанного можно сделать следующие выводы:
- За все время не было проведено ни одного объективного исследования, которое бы показало как на самом деле экдистерон влияет на человека.
- Эксперименты, проведенные в конце прошлого века и начале этого доказывают, что вещество эффективно в отношении животных.
Ecdysterone Mega 3000
Ecdysterone от Fitness Formula — это природное стероидное соединение, альтернатива применению запрещенных допинг-субстанций. Эффективно повышает работоспособность и изменяет композицию тела в сторону преобладания мышечного компонента FitnessFormula EcdySterone: качество и допинг-безопасность. Для производства FitnessFormula EcdySterone используется экдистерон (CAS: 5289-74-7) чистотой более 98%. Идентификация экдистерона как соединения и количественный контроль производятся методом ЯМР-спектрометрии. Качество и безопасность FitnessFormula EcdySterone 3000, включая отсутствие допинг-субстанций, гарантировано производителем. является официальным поставщиком экдистерона для Минспорта РБ. По запросу потребителей предприятие предоставляет протокол испытаний Национальной антидопинговой лаборатории.
Экдистерон – альтернатива анаболическим стероидам. Экдистерон (синонимы и родственные соединения: 20-гидроксиэкдизон, 20-бета-гидроксиэкдистерон, туркестерон, понастерон, экдизон, экдистен и др.) относится к природным стероидным соединениям класса экдистероидов. Известен также еще один класс фитостероидов – брассиностероиды. Стероиды широко представлены в растительном мире. Родственные растительным стероидам соединения находят также у живых организмов. Более того, показано существование некой универсальности действия стероидов: синтетические аналоги стероидов человека способны оказывать регулирующее действие на растительные объекты, и наоборот, растительные стероиды могут быть эффективны в регуляции функций организма человека, в т.ч. в повышении работоспособности. Таким образом, растительные стероиды высокой степени очистки, либо их синтетические аналоги, идентичные природным, являются альтернативой применению допинг-субстанций в спорте высших достижений.
Биологические эффекты экдистерона: По данным многочисленных испытаний экдистерон оказывает следующие основные биологические эффекты: • повышает физическую работоспособность, скоростно-силовые показатели и выносливость; • стимулирует метаболизм и обладает тонизирующим действием; • снижает жировой компонент массы тела; • усиливает синтез белка, в т.ч. стимулируя синтез белка в нервной ткани, и увеличивает общее содержание белка, гликогена, АТР и креатинфосфата в мышцах; • подавляет гипогликемию, стабилизируя уровень глюкозы и инсулина в крови, тем самым останавливая производство жира; • активирует включение гликогена в белковой ткани, такие как печень и мышцы; • способствует транспорту питательных веществ в мышцы и ткани органов, стимулируя рост и восстановление мышц; • обладает мощным эффектом снижения уровня холестерина; • стабилизирует клеточные мембраны; • обладает мощным антиоксидантным эффектом; • улучшает кислород-транспортную функцию крови; • оказывает противовоспалительное действие, способствует укреплению костной ткани и суставов; • является анти-катаболическим агентом, что связано с предотвращение высоких уровней кортизола; • повышает потенцию у мужчин.
Следует отметить, что представленные эффекты экдистерона были зарегистрированы в исследованиях с препаратами высокой чистоты.
Как это работает? Исследования молекулярных механизмов действия экдистерона были начаты относительно давно (в 80-х прошлого века). Однако, в последние годы в распоряжении экспериментаторов появились новые эффективные методы испытаний, позволяющие более детально раскрыть механизмы действия этого растительного стероида. В частности, в одном из экспериментов (Parr e.a., 2014) было показано, что экдистерон увеличивает размеры мышечных волокон, концентрацию инсулиноподобного фактора роста-1 (IGF-1) в сыворотке крови и снижает концентрацию кортикостерона и 17β-эстрадиола (Е2). Полученные результаты указывают также на то, что бета-рецепторы эстрогенов (ERβ), но не альфа-рецепторы, являются посредниками реализации анаболических эффектов экдистерона. В исследовании Velders M. с соавторами (2012) также было показано, что экдистерон посредством бета-рецепторов эстрогенов участвует в регуляции роста скелетных мышц и их регенерации, стимулируя анаболические пути, активируя клетки-сателлиты и модулируя иммунный ответ организма. Данные эндокринологов университета в Геттингене (Германия), опубликованные в J.Steroid. Biochem. Mol. Biol. (2010) показали, что даже невысокие дозы экдистерона (в пересчете для человека — до 100 мг в день) не только влияли на увеличение мышечного компонента тела, но и уменьшали количество жира в организме. Таким образом, современные данные раскрывают молекулярный механизм действия и однозначно указывают на высокую эффективность экдистерона, а также возможность его широкого использования в разных видах спорта.
Общие показания для применения экдистерона в спорте: • сниженные работоспособность и адаптация к физической нагрузке; • состояния, связанные с ослаблением белоксинезирующих процессов и усилением катаболизма; • перенесенные инфекции, интоксикации, неврастении, неврозы, гипотония в условиях интенсивных тренировочных нагрузок; • нарушение функции сердечно-сосудистой системы (выраженные признаки перенапряжения миокарда).
В практике спортивной тренировки экдистерон показан спортсменам разных специализаций, где необходимо повышение работоспособности, улучшение скоростно-силовых качеств, коррекция массы тела, стимулирующее действие и высокая восстанавливаемость.
Состав: Содержание биологически активных веществ в одной капсуле: экдистерон — 250 мг.
Другие ингредиенты: декстроза моногидрат, желатин, титана диоксид Е171.
Дозы и правила приёма
Если экдистерон и работает на людях, что до сих пор не было доказано, суточная доза для взрослого человека должна составлять не менее 400-500 мг. Стоит отметить, что большинство имеющихся на рынках добавок содержат в 10, а то и 20 раз меньшие дозы (среди таких Экдистерон МЕГА — 2,5 мг, B — 2,5 мг, Экдистен от ThermoLife — 15 мг). Но сегодня появились и новые добавки с более адекватными дозами. Экдистерон от SciFit — 300 мг, GeoSteron 20 мг (на капсулу).
Для получения эффекта принимать экдистерон следует не менее 3-8 недель по 400-500 мг в сутки. После курса делают двухнедельный перерыв. Принимать добавку нужно после еды либо перед тренировкой.
Противопоказания
Экдистен запрещают употреблять людям с заболеваниями нервной системы, тяжёлыми неврозами, эпилепсией и гиперкинезами, женщинам во время беременности и лактации. С осторожностью препарат следует употреблять гипертоникам.
Если в анамнезе есть кисты половых желёз, дисплазия гипофиза, предстательной железы или иные гормон-зависимые новообразования перед применением необходимо проконсультироваться с эндокринологом и другими профильными врачами.
Побочные эффекты
Фитоэкдистерон не влияет на функции желёз внутренней секреции, не нарушают гормонального фона спортсмена, не обладает андрогенным действием и не подавляет выработку гонадотропинов. Не подтверждено тимолептическое действие препарата (т.е. он не работает как антидепрессант).
Считается, что добавка не вредна для организма даже в очень больших дозах. Иногда ее принимают в количестве более 1000 мг в сутки, при этом побочные эффекты или передозировка не отмечаются. Тем не менее специалисты не рекомендуют превышать дозу в 500 мг, хотя есть врачи, которые уверены, что не стоит принимать и более 100 мг в день, при недоказанных побочных эффектах.
Согласно заявлениям производителей у людей с нестабильной нервной системой возможны:
- бессонница;
- чрезмерное возбуждение;
- повышение артериального давления;
- мигрень;
- иногда наблюдается индивидуальная непереносимость препарата.
Если при приеме появляются покраснение, сыпь, небольшой отёк, то от употребления таблеток стоит отказаться и начать симптоматическое лечение антигистаминными средствами. Свести к минимуму негативные проявления можно, если чётко следовать инструкции, соблюдать питьевой режим, диету и не увеличивать самостоятельно длительность курса.
ЭКДИСТЕН (ECDISTEN)[править | править код]
Источник:
«Справочник спортивной фармакологии».
Издательство
: Советский спорт, 2014 г.
Состав и форма выпуска[править | править код]
Природное соединение стероидной структуры.
В таблетках по 0,005 г (5 мг), в упаковке — 30 штук.
Фармакологическое действие[править | править код]
Тонизирующее средство, способствует усилению биосинтеза белка в организме. Препарат ослабляет действие снотворных, повышает физическую работоспособность. В отличие от анаболический стероидов Экдистен не обладает андрогенным, антигонадотропным, тимолитическим эффектом, не влияет на функциональные возможности коры надпочечников.
Рекомендации к применению в спорте[править | править код]
Астенические и астенодепрессивные состояния, связанные с ослаблением белоксинезирующих процессов, длительные интоксикации, инфекции, неврастении, неврозы, гипотония, у спортсменов во время интенсивных тренировок, дисфункция сердечно-сосудистой системы, особенно с выраженными признаками перенапряжения миокарда и усилением белкового катаболизма, а также как средство, повышающее скоростно-силовые качества в период подготовки к соревнованиям.
Способ применения и дозы[править | править код]
Внутрь по 0,005-0,01 г 3 раза в день, до еды. Курс лечения — 15-20 дней, при необходимости может быть повторен после 1-2-недельного перерыва.
В спортивной медицине препарат применяют по 0,01-0,02 г 3 раза в день в течение 2-3 недель.
Высшие дозы для взрослых внутрь: разовая — 0,025 г (25 мг), суточная — 0,1 г (100 мг).
Противопоказания[править | править код]
Нервное возбуждение, бессонница, гипертоническая болезнь, эпилепсия и гиперкинезы.
Побочные действия[править | править код]
У больных с лабильной нервной системой возможны: бессонница, повышение АД. В этих случаях уменьшают дозу или прекращают прием препарата вечером.
Особые указания[править | править код]
Для достижения эффекта одновременно с применением Экдистена необходимо применение адекватных количеств белков, жиров, витаминов и минеральных веществ.
Примечание
Во время приёма Экдистерона спортсмену необходимо тщательно следить за качеством питания. Важно употреблять достаточное количество белков, жиров, витаминов и минералов. Поскольку средство в какой-то мере способствует набору мышечной массы, необходимо обеспечить клетки дополнительным строительным материалом.
Интенсивные тренировки в сочетании с поддержкой организма цинком, магнием, омега-3,6,9 кислотами, протеином и кальцием дают лучший результат и сохраняют здоровье спортсмена.