Фитнес

История направления Андрей Сидерский – автор метода Йога 23, родился в Киеве в 1960

Медленный фитнес Super slow – методика, которую последнее время все чаще предлагают своим клиентам

Здравствуйте, дорогие читательницы! На днях я встретила одну из подруг, и была приятно удивлена,

Приветствую вас, дорогие мои читатели и читательницы! Статья эта – скорее для второй категории.

Можно ли похудеть, катаясь на велосипеде? «Двухколесный друг» может стать активным помощников в борьбе

Первые занятия Если вы уже побывали у ортопеда и выбрали подходящую обувь, то пора

Рейтинг статьи: Сделай свой первый шаг к знаниям, спорту и решению различных проблем! Как

Что такое шпагат Шпагат представляет собой гимнастическую фигуру, при выполнении которой ноги разведены в

Введение. Если вы когда-нибудь, закончив тренировку, задавались вопросом, принесла ли она вам пользу, знайте,

Программы тренировокПрограммы на рельеф Джастин нацелился на значительную потерю веса. Кардинально изменив свой образ