История направления Андрей Сидерский – автор метода Йога 23, родился в Киеве в 1960
Медленный фитнес Super slow – быстрый результат
Медленный фитнес Super slow – методика, которую последнее время все чаще предлагают своим клиентам
Волшебный фитбол: худеем после родов без вреда для себя и малыша
Здравствуйте, дорогие читательницы! На днях я встретила одну из подруг, и была приятно удивлена,
бег для похудения зимой
Приветствую вас, дорогие мои читатели и читательницы! Статья эта – скорее для второй категории.
велосипедные прогулки
Можно ли похудеть, катаясь на велосипеде? «Двухколесный друг» может стать активным помощников в борьбе
Первые занятия Если вы уже побывали у ортопеда и выбрали подходящую обувь, то пора
Подвижность тазобедренного сустава и глубокие приседания
Рейтинг статьи: Сделай свой первый шаг к знаниям, спорту и решению различных проблем! Как
Что такое шпагат Шпагат представляет собой гимнастическую фигуру, при выполнении которой ноги разведены в
Введение. Если вы когда-нибудь, закончив тренировку, задавались вопросом, принесла ли она вам пользу, знайте,
Преображение тела: похудей как Джастин
Программы тренировокПрограммы на рельеф Джастин нацелился на значительную потерю веса. Кардинально изменив свой образ