Полезное

Ознакомьтесь с нашими рекомендациями, как выбрать лучший коврик для йоги в этой статье. Итак,

Складка или одновременное скручивание – популярное гимнастическое упражнение для развития прямой мышцы живота. Оно

Сколько отдыхать между подходами[править | править код] Казалось бы, элементарный вопрос, на который уже

С практикой «Око Возрождения» («Пять тибетских жемчужин», «Пять тибетцев») я познакомилась в 2009 году.

Среди упражнений для пресса подъём ног лёжа занимает почётное первое место. Это несложное упражнение

Несмотря на то, что большая часть населения планеты борется с лишним весом, а ожирение

О пауэрлифтинге Пауэрлифтинг представляет собой силовое троеборье. Главная цель всех спортсменов-пауэрлифтеров – показать хороший

Состав В 1 таблетке фармацевтического препарата содержится: Рибоксина – 0,2 г; Кальция стеарат; Картофельный

Мы уже проводили с медболом парную тренировку. А сегодня нам предстоит индивидуальная круговая с