Тренировки

Часто на улице нам приходиться сталкиваться с актами агрессии. Всем знаком фразы: «Дай закурить!»,

Стоит ли заниматься сексом, если вам больно? Стоит. Исследование, проведённое сексологом и специалистом в

Раньше утренняя зарядка была важной частью распорядка дня советского человека. Но со временем развития

Что такое сет? Сет можно перевести на русский как «подход». Правильно писать через «Е»,

Отжимания — это силовые тренировки с весом собственного тела, которые являются ключом к развитию

Грыжа позвоночника не повод сдаваться и бросать спорт. Ознакомьтесь с рекомендациями, которые помогут вам

Рывок гири – это классическое упражнение гиревого спорта. Оно выполняется на соревнованиях наряду с

Здравствуйте, друзья! Насколько полезен в деле строительства красивого тела тренажер для приседаний? Что он

Регулярные занятия спортом приводят к быстрому истощению неподготовленного организма. Мышечная усталость может даже вызывать