Сколько жмут от груди звёзды Голливуда: подборка с фото

В последние несколько лет в странах СНГ стремительно развивается культ тела. Если еще десять лет назад для молодежи привычным способом времяпрепровождения были посиделки у подъезда с пивом и сигаретой в руке, то сейчас молодые парни и девушки больше времени проводят в спортзалах. Конечно, полноценно здоровый образ жизни все еще ведут не все, однако популярность занятий спортом явно растет и растет очень быстро.

Среди огромного количества посетителей тренажерных залов нельзя не выделить бодибилдеров — людей, для которых спорт — это и образ жизни, и источник дохода. IQReview разобрался с тем, на чем именно атлеты зарабатывают, какой у них уровень дохода, и что вообще нужно, чтобы стать профессиональным культуристом.

О бодибилдинге и его отличии от других видов «железного» спорта

Прежде чем разбираться с доходом — стоит отдельно вникнуть в терминологию. Для простого обывателя, никогда не посещавшего спортзал, бодибилдер — любой человек со спортивным телосложением и большой мышечной массой. Однако набрать вес под 100 килограммов и качественно его «оформить» может и любитель.

На самом деле, бодибилдинг (или культуризм) — это профессиональный спорт, в котором задачей спортсмена является наращивание и построение идеально выглядящей мускулатуры. По бодибилдингу регулярно проводятся соревнования различного масштаба — от городских и до мировых. Этим спортом обычно увлекаются мужчины, однако есть небольшой процент и женщин (для них, естественно, проводятся отдельные соревнования).

Приведем простой пример. Все видели Арнольда Шварценеггера? Вот это — бодибилдер профессионального уровня. Для этого вида спорта характерна большая мышечная масса и большие габариты.

Теперь — о «родственных» видах спорта:

Пауэрлифтинг. Если в бодибилдинге целью спортсмена является красота и эстетичность мускулатуры, то в ПЛ основной задачей является подъем максимального веса в 3 базовых упражнениях: приседаниях со штангой, становой тяге и жиме лежа. При этом пауэрлифтер может выглядеть как угодно — иметь лишний вес, «плохие» пропорции, не выделяющиеся мышечные группы: в данном виде спорта это не важно.
Тяжелая атлетика. Олимпийский вид спорта, родственный пауэрлифтингу. Цель спортсмена — поднятие максимального веса, только в других упражнениях: рывок и толчок.
Кроссфит. «Молодое» направление, которое являет собой сочетание тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, включает элементы гимнастики и легкой атлетики. Упражнения в этом виде спорта обычно выполняются по кругу, друг за другом, без перерывов. Как результат — спортсмены обычно выглядят «сухими», с хорошей мышечной массой, однако красота тела в этом спорте не является целью.

О различных категориях и смежных направлениях

Бодибилдинг в последние несколько лет стал делиться на отдельные категории и направления. Если раньше принимать участие в соревнованиях могли только атлеты с огромной мышечной массой, то сейчас появились «облегченные» категории:

Men’s Physique и Women’s Physique («пляжный» бодибилдинг). Очень популярная в РФ категория «облегченного» культуризма. Не требует от спортсменов огромной мышечной массы (к примеру, для атлета ростом 180 см максимальный вес — 84 кг). Вдобавок, по правилам участники должны выступать в шортах — то есть мышцы бедер прикрыты, и их можно не качать вообще. В этом направлении важными нюансами являются пропорции, симметричность телосложения, рельефность (но требования к рельефу гораздо ниже, чем в классическом бодибилдинге).
Фитнес-бикини. Популярное женское направление, в котором ярко выраженный мышечный рельеф не нужен. Наоборот — в фитнес-бикини идеалом является подтянутая и стройная женская фигура с «легко» прорисованной мускулатурой, без чрезмерной массы. По сути, таких результатов может добиться любая девушка, причем даже без фармакологической поддержки. Нередко в фитнес-бикини выступают претендентки, которые начали заниматься спортом всего полгода-год назад.

В женском бодибилдинге есть еще несколько категорий, рассматривать их отдельно не будем.

Материал в тему: Как искать первую работу?

В России

В России размеры доходов бойцов не идут в сравнение с американскими. Начинающий спортсмен в крупном промоушене (ACB, М-1, Fight Nights) может заработать 1-3$ тысяч. Более-менее известный боец, имеющий рейтинг с победами, может получить до 5$ тысяч.

Гонорары свыше 10$ тысяч для российских турниров уже редкость: столько можно заработать за победу в крупном турнире, или если вы очень известный боец, и деретесь против таких же известных.

Например:

30$ тысяч в 2013 получил Алексей Олейник за бой против Джеффа Монсона;
50$ тысяч (по неофициальным данным) получил Александр Емельяненко в 2013 за главный бой турнира ProFC против Жозе Гелке;
50$ тысяч получил Александр Шлеменко в 2020 за победу в финале гран-при М-1 (это был главный приз – отдельно он получал и гонорары за каждый бой);
по 10$ тысяч за бой (+10$ за победу) получал Рамазан Эмеев, будучи чемпионом М-1;
от 15$ до 45$ тысяч получал Джефф Монсон за бои в РФ в период 2011-2016;
по 50$ тысяч получал Никита Крылов в 2017-2018, выступая в М-1 и будучи чемпионом, и до этого 4 года выступавший в UFC.

Если говорить о бойцах из середины рейтинга, несмотря на разницу в доходах, в России таким бойцам все-таки выступать легче, чем в Америке – расходы у нас в разы ниже, и налогообложение знакомое и не такое сложное.

Сколько времени нужно, чтобы стать бодибилдером?

Если человек, который никогда в жизни не брал в руки штангу, начинает активно заниматься — на первые более-менее заметные результаты уйдет около полугода. За такой период можно и в весе прибавить, и визуально будет видно увеличение мышечной массы.

Совсем другое дело — профессиональный бодибилдинг. С нуля и до соревновательной формы придется работать на протяжении 3-4 лет. Если ваша цель — выступление не в «классике», а в лайт-варианте Men’s Physique, то можно уложиться и за полтора-два года, при благоприятных условиях.

Что нужно для быстрого прогресса, и от чего зависит результативность тренировок?

Стать профессиональным культуристом — задача непростая. В первую очередь сложность этого дела заключается в регулярности тренировок. Даже самый физически одаренный спортсмен не сможет добиться хорошего результата, если он не будет тренироваться стабильно, без перерывов.

Помимо стабильности занятий, важную роль играют следующие факторы:

Тип телосложения (соматотип). Условно человеческое тело можно поделить на 3 типа (эктоморф, мезоморф, эндоморф). Отличаются они друг от друга пропорциями, склонностью к отложениям жира и склонностью к набору мышечной массы. Если вы — эктоморф (худощавое телосложение, обычно высокий рост, низкий процент жира, тонкокостный скелет), то в классический бодибилдинг вам будет пробиться сложнее. Зато построить эстетичную атлетическую фигуру и выступать на Men’s Physique удастся проще всего. У эндоморфов — нет проблем с набором массы, но могут возникнуть сложности с «сушкой»: лишний вес у них уходит неохотно и тяжело. Мезоморфам – золотая середина – проще всего добиться большой и при этом «сухой» массы.
Генетика. Речь в данном случае идет о форме мышц, их креплении, количестве подкожного жира.
Правильно составленная программа тренировок. Упражнений для наращивания мышечной массы существует очень много, и найти идеальное сочетание именно для своего тела — задача не из легких. Сложность тут заключается в том, что универсальной программы, которая подойдет для всех — не существует. Составляться она должна индивидуально, обычно — только путем проб и ошибок.
Правильно составленная программа питания. Если вы будете выжимать под 120 килограммов, но питаться без контроля и ограничений — идеального рельефа вам не добиться. Диета — это половина успеха любого бодибилдера. Поэтому учиться нужно не только технике выполнения упражнений, но и правилам питания.
Правильность приема спортивного питания и различных добавок (витаминов, минералов). Восполнить потребность организма в калориях, белках и витаминах естественным путем (из обычной еды) — и сложно, и дорого. Поэтому на помощь спортсменам приходят различные добавки. Речь идет не о стероидах, а о протеине, креатине, гейнере, аминокислотах, витаминных комплексах. О таких добавках спортсмен тоже должен знать — без их применения обойтись будет сложно.
Контроль и замеры. Чтобы видеть точный прогресс (или его отсутствие), все результаты своих тренировок рекомендуется постоянно записывать. В тетрадку, в специальное приложение на смартфоне, в таблицу на компьютере — неважно, но возьмите за привычку фиксировать свой тренировочный день. Что вы делали, с каким весом, сколько повторений в скольких подходах. Рекомендуется периодически записывать и свои замеры: вес, объем бицепса, бедра, груди, талии.

О фармакологической поддержке (стероидах)

Отдельно стоит сказать о применении анаболических стероидов. Что бы там ни говорили профессиональные культуристы о своей натуральности в плане «химии» — это неправда. Если перед вами стоит спортсмен весом под 100-120 килограммов, с кубиками пресса, проступающими венами, «сухим» рельефом — можно твердо заявить, что со стероидными препаратами он знаком на собственном опыте.

Здоровое питание

К приему «химии» рано или поздно приходит любой атлет: прогресс со временем упирается в естественный потолок, когда тренировки без фармподдержки уже не дают эффекта, или дают, но очень медленно. И тогда у спортсмена есть выбор:

смириться с текущей формой и медленным прогрессом;
искать возможности натуральным способом улучшить тренировки (тренироваться больше, чаще, пробовать экспериментировать с упражнениями, больше есть, больше спать);
начать принимать стероиды.

Естественно, если цель атлета — соревнования, то практически всегда он выбирает третий вариант.

Такое решение актуально для тех, кто уже имеет обширный опыт тренировок. Если вы — новичок, у которого обхват бицепса только-только подобрался к 35 сантиметрам, и который жмет 50 килограммов — задумываться о стероидах еще рано. Конечно, эффект они дадут, но он будет недолгим. После завершения курса велика вероятность, что большая часть набранной массы уйдет, даже если вы будете продолжать тренироваться.

Как зарабатывают бодибилдеры?

Большинство людей не понимают, зачет эти огромные дядьки ходят в зал, тратят деньги на подготовку, мучают себя, постоянно тренируются и выступают. Как они зарабатывают, если не ходят на работу? За счет чего живут эти «бездельники?

На самом деле, это и есть их работа. Они далеко не бездельники, постоянно на виду и зарабатывают немалые деньги. Каждый делает это по-разному, но работают все. Представляем вашему вниманию самые распространенные способы заработка среди бодибилдеров.

Контракты с брендами

Один из способов заработка атлетов. После победы на определённом турнире, возникает интерес к тому или иному атлету. После чего ему предлагают подписать контракт с брендом спортивного питания, который он будет представлять. Спортсмен носит вещи данного бренда, использует их продукцию совершенно бесплатно, но упоминает об этом в своих видео.

Пример

Наглядным примером есть наш бодибилдер Александр Федоров, у которого контракт с PureProtein. Спортсмен получает неограниченное количество продукции, материальную помощь за свое сотрудничество и рекламу бренда.

Собственное спортивное питание

Более раскрученные спортсмены создают свою линию спортивного питания. Им не приходится заключать контракты с другими брендами, они торгуют своей продукцией.

Пример

Возьмем, к примеру, Ронни Колемана, он создал свою линейку спортпита, которая пользуется огромной популярностью. Благодаря имени Ронни, его продукцию раскупают в Америке.

Линия одежды

Собственную линию одежды в основном создают спортсмены Men’s Physique. Так как эти атлеты больше ассоциируются с фитнес моделями, то реклама одежды им намного ближе, чем спортпита.

Пример

Антон Антипов успешно продвигает свой бренд одежды. Он пользуется большой популярностью среди фанатов, а таких очень много. Одежда имеет спортивный стиль и выделяет его владельца среди толпы.

Из зарубежных брендов можно выделить одежду от CT Fletcher, которая очень популярна в Америке из-за раскрученности видео с «Плюшевой бородой».

Работа моделью

Такой вид заработка популярен среди некоторых атлетов Men’s Physique. Благодаря их эстетичной форме тела, спортсмены получают предложение от брендов – рекламировать линию одежды. Существуют отдельные федерации на подобие WBFF, которые готовят атлетов именно для дальнейшего выхода на подиум.

Пример

Фитнес модель – Сергей Миронов. Благодаря своему телосложению, этот молодой парень пользуется большой популярностью в рекламе одежды.

Тренерская деятельность

В основном, тренерской деятельностью атлеты занимаются по окончании своей карьеры, но есть и фанатики, которые делают это параллельно своей карьере. Быть тренером – это престижно и делает тебя кумиром в лице других людей.

Пример

Самый яркий пример из зарубежья – это Джордж Фарах, которые по окончании карьеры атлета, сразу же преступил к тренерской деятельности. Подробнее о нем вы можете прочитать в нашей статье.

Стоит упомянуть о нашем Дмитрии Яшанькин, который очень увлекся тренировками атлетов Men’s Physique в последнее время. Яркий пример его подопечного – Денис Гусев, который добился очень хороших результатов.

Программы тренировок и питания

Таким видом деятельности занимаются более мелкие шишки. Обычно это спортсмены, которые не выходят на Мировой уровень. Основная деятельность – составление персональных программ тренировок и питания для людей.

Пример

Первый, кто приходит на ум – это Юрий Спасокукоцкий, который так любит продавать свои методики. Тем не менее, он имеет очень хорошую прибыль и большую популярность. А люди, с которыми он работает, действительно добиваются немалых успехов.

Блогерство на YouTube

Некоторые атлеты ведут свой видео блог, в которой делятся советами и секретами бодибилдинга со зрителями. Это неплохой вид заработка, не требует затрат и придает спортсмену немалую популярность. Сейчас такой способ является одним из самых популярных. Заработок идет за счет рекламы.

Пример

Станислав Линдовер – один из самых популярных видео блогеров канала Yougifted. Не смотря на то, что он – известный атлет, который выигрывал серьезные турниры, теперь к его советам прислушиваются многие фанаты и его канал набирает множество просмотров.

Ну и как же можно не вспомнить о всеми любимом Вадиме Иванове и его канале Do4a. Это один из самых популярных спортивных порталов, посвященных фитнесу и бодибилдингу.

Продажа авторских книг

Некоторые атлеты не просто пишут методики тренировок и питания, они полностью перестраивают бодибилдинг по-своему и преподносят людям. Делается это с помощью авторских книг, которые помогают новичкам и не только улучшить свои результаты. Такие книги пользуются огромной популярностью и приносят немалый заработок своим авторам.

Пример

Давайте вспомним Дениса Борисова, который уж очень любит продавать свои книги, а их у него много. Кроме этого, он создал целую пирамидальную систему, что привело к неплохому доходу.

Еще одним представителем является Майк Рашид, чьи e-books набрали большую популярность. Основой были овертренинги, которые мало кто советует и использует. Именно Майк Рашид использовал их в своей программе.

Звезды фитнеса

О затратах: сколько денег и на что приходится тратить профессионалам?

Бодибилдинг — спорт очень дорогой: если у вас ощущается недостаток финансов, то серьезных результатов добиться будет сложно. Сейчас мы будем говорить только о профессионалах — выступающих атлетах.

Помимо обычных затрат (на одежду, жилье, коммунальные услуги и так далее), профессиональному культуристу приходится тратиться на следующие вещи:

Абонемент в спортзал. Средняя цена для хорошего клуба — около 14-20 тысяч рублей в год (или, если разбить на месяцы — около 1200-1700 рублей).
Спортивное питание. Возьмем по усредненной минимальной планке, на 1 месяц: 1.5 килограмма хорошего протеина, 150 граммов креатина, витаминно-минеральный комплекс, рыбий жир. Примерная стоимость такого набора — около 3500 рублей.
Правильное питание. Все зависит от диеты спортсмена, его целей (набор массы или «сушка»), его текущего веса и желаемой скорости получения результата. Поскольку затраты для атлетов всегда будут индивидуальны, приведем среднюю сумму для спортсмена весом примерно в 85-90 килограммов: около 3000-4000 рублей в неделю (или 12–16 тысяч в месяц). Значительно экономить на питании никак нельзя: недостаток калорий или плохое качество еды просто не позволят мышечной массе нормально расти.
Курс стероидных препаратов. Такие средства стоят достаточно дорого (конечно, если речь идет не о соло-курсе метана, а о более «чистых» препаратах). В среднем курс из 2-3 веществ на 4-5 недель + препараты для послекурсовой терапии (для нейтрализации побочных эффектов и для стабилизации естественного гормонального баланса в организме) будут стоить не меньше 4000-5000 рублей. Однако такие расходы нужны не каждый месяц — в среднем в год спортсмены делают 1-2 курса.
Анализы до и после курса стероидов. Раньше спортсмены (по крайней мере, большая их часть) принимали анаболические препараты просто так, без каких-либо анализов, и руководствовались только эффективностью в плане своей массы, силовых показателей и рельефности. Делали так в основном просто по незнанию. Однако сейчас подробной информации на эту тему можно найти много. Поэтому и перед курсом, и после его завершения — опытный спортсмен всегда отправляется к врачу. Примерная цена комплекса анализов — около 1500 рублей.

Теперь прикинем по сумме. На 1 месяц активных занятий, на диете, с приемом анаболических стероидов и спортивного питания спортсмену-профессионалу нужно потратить около 23-24 тысяч рублей. В месяцы без приема стероидов сумма будет чуть ниже – порядка 17 тысяч.

Место для занятия спортом

При этом учтите, что распорядок дня у профессионального (выступающего) бодибилдера должен быть стабильным и строгим:

4-6 приемов пищи ежедневно.
Своевременный прием спортивного питания, добавок и стероидных препаратов.
Регулярные тренировки, в среднем занимающие около полутора-двух часов (если брать растяжку, разминку и сами упражнения, не считая переодевания, душа, дороги до зала и обратно). Минимальное количество тренировок в неделю — 3, однако большинство профессионалов занимаются чаще — 4-5 раз в неделю. В периоды перед соревнованиями или во время стероидных курсов количество тренировок можно увеличивать еще больше. Некоторые атлеты и вовсе тренируются дважды в день.
Сон — не менее 7 часов в сутки. Мышцы растут во время отдыха, а лучший отдых — это сон. Если спортсмен будет спать по 5-6 часов в сутки — это существенно замедлит процесс роста мышц.
Отдых. Между тренировками спортсмен должен отдыхать физически, а не грузить цемент или переносить мебель.
Отсутствие стрессов. Любой стресс — это всплеск «гормона стресса» (кортизола). Кортизол — враг любого бодибилдера: он разрушает белки, способствует отложению жира и увеличивает уровень глюкозы. Поэтому спортсмену-профессионалу нервничать противопоказано.

Материал в тему: Открываем тренажерный зал: что нужно знать для успешного старта?

А теперь попробуйте представить, какой вид работы сможет вписаться в такой график?

Поэтому, чтобы стать культуристом-профессионалом, выступающим на соревнованиях, нужно иметь какой-то источник дохода, который не будет мешать всему, что было написано выше.

Хью Джекман

Для звезды экрана Хью Джекмана жим от груди лёжа стал одним из основных упражнений при подготовке к съёмкам во франшизе «Люди Икс» в роли Росомахи.

Артист должен был выглядеть подобно супергерою из комиксов, причём добиться этого кумиру предстояло самостоятельно, ведь в фильме не было предусмотрено использование компьютерной графики.

Максимальный показатель Джекмана в жиме от груди — 143 кг. Такой результат можно считать весьма достойным, ведь его рост — 188 см, а средний вес колеблется в зависимости от ролей от 90 до 100 кг.

Способы и размер заработка

Теперь перейдем непосредственно к тому, на чем и как может зарабатывать спортсмен-профессионал. Перечислять возможности будем для атлета, который имеет идеальное телосложение и богатый опыт.

Бодибилдеры

Зарабатывание денег на бодибилдинге возможно в основном только для профессионалов, которые не только выступают на соревнованиях, но еще и активно ведут свои аккаунты в социальных сетях и мелькают на YouTube.

Список примерно такой:

Проведение персональных тренировок в тренажерных залах. Самый простой вариант: вы можете тренировать людей, которые ходят с вами в один зал. Примерная минимальная цена 1 персонального занятия — около 300-400 рублей. Подойдет не только профессионалам высокого уровня, но и тем, кто только начал выступать. Этот вид заработка используют если не все, то очень большая часть спортсменов, причем даже после завершения соревновательной карьеры.
Проведение онлайн-тренировок. Направление новое, но не пользующееся популярностью. Такой вариант выбирается нечасто, поскольку эффективнее всего работать с тренером вживую. Может быть актуален, если предлагать клиентам не постановку техники обычных упражнений, а более сложные услуги. Это может быть обучение позированию (тем клиентам, которые готовятся к соревнованиям) или обучение движениям из тяжелой атлетики. Чаще всего «качки» ограничиваются лифтерскими упражнениями: жимом, тягой и приседом и не могут показать правильную технику толчка и рывка. Если вы — признанный профи в ТА, то вероятность найти клиентов на онлайн-занятия будет выше. Примерная минимальная цена 1 занятия — около 300 рублей.
Составление тренировочных программ. Очень распространенный способ заработка, поскольку и времени требует не много, и работать таким образом можно в любом режиме — хоть из дому. Примерная цена составления индивидуальной программы — около 500-1000 рублей.
Составление плана питания. То же самое, что и предыдущий пункт, однако знаний и опыта для вопросов по диетологии требуется больше. Примерная минимальная цена за составленный план — около 500 рублей.
Контракт с производителями спортивной одежды или спортивного питания. Вариант, набирающий популярность в РФ. В зависимости от известности спортсмена, ему либо может предоставляться бесплатно продукция, либо вдобавок выплачиваться какая-то сумма. Актуально для медийных личностей — для тех, кто активно ведет аккаунты в социальных сетях, выкладывая фотографии и видео, или канал на YouTube.
Реклама на своих страницах в социальных сетях и в видео на YouTube. При большом количестве просмотров доход может идти не только от прямых рекламодателей, но еще и от партнерских программ.
Призовые за победу на соревнованиях. На самом деле, на такую возможность стоит рассчитывать единицам. Большие суммы (превышающие хотя бы 50-100 тысяч рублей) за победу обычно выплачивают только на крупных соревнованиях — областного или государственного масштаба. На соревнованиях городского масштаба за победу не всегда даже полагаются деньги (если речь идет не о Москве и нескольких других крупных городах) — победители чаще могут получить спортивное питание, одежду и медаль.

Сколько зарабатывают бодибилдеры

Фитнес индустрия сегодня находится на пике популярности, число желающих построить красивое тело неуклонно растет, а значит в теории растут и доходы тех, кто представляет собой современный идеал фигуры.

В статье не будем касаться тренеров в фитнес клубах, которые хоть и следят за собой, но крайне редко держат идеальную форму или выступают. Их средняя зарплата от 30 до 150 тысяч рублей, в зависимости от количества клиентов. Поговорим о тех, кого можно назвать профессионалами. Из чего же складывается их доход и сколько реально зарабатывают бодибилдеры?

Начнем с самого банального, что приходит в голову — выступления. Этот способ дохода нельзя назвать постоянным, хотя призовые на высоком уровне уже довольно солидные. В этом году общий приз на Олимпии составил 1.3 млн. долларов. Из них примерно 400 тысяч достались победителю. Но нужно понимать, что такие деньги отходят лишь нескольким людям. Большинство других, даже прекрасных атлетов, получают с соревнований в десятки, а то и сотни раз меньше. Так что если бы соревнования были их единственным источником дохода, то многие давно бы уже оставили бодибилдинг.

Что у нас остается? В целом, практически для всех это сочетание съемок для журналов + спонсорская помощь + реклама в своих аккаунтах в соц.сетях.

Один рекламный пост в инстаграме с аудиторией от 100 тыс. человек стоит не меньше 30 тыс. рублей в России и несколько тысяч долларов за рубежом. На данный момент это основной источник дохода. Сюда можно приплюсовать каналы на Ютубе.

Что касается съемок для журналов, то это всё больше теряет актуальность. Востребованы только самые медийные личности. Ну а спонсорская помощь это чаще всего бренды спортивного питания. Для рядовых бодибилдеров там даже нет никакой платы, чаще всего просто халявный спортпит и одежда бренда. Лишь пара десятков самых популярных атлетов получают выгодные контракты, где им выплачивают действительно солидное вознаграждение.

Так что основной доход это заработок на соц.сетях. Вот и стараются все светиться как можно больше, не брезгуя даже черным пиаром, чтобы обратить на себя внимание рекламодателей.

Подводя итог. Среди профессиональных атлетов миллионеров особо и нет. Несколько десятков фитнес звезд, получают достаточно, чтобы жить красиво, но этот заработок не постоянен. Те кто обладают миллионными состояниями получили их не от своего тела, а потому что в своё время вложились в какое-то дело.

Тот же Джей Катлер, которого считают самым богатым бодибилдером с состоянием в 30 млн. долларов, деньги со своих побед вложил в собственный бренд спортивного питания, который и приносит ему основной доход. А если вспомнить Арнольда, то он поднялся финансово на продаже кирпичей, а затем уже стал зарабатывать как актер.

Ну а для рядового спортсмена, пусть даже и в хорошей форме, поддержание красивого тела сопряжено больше с расходами, чем с доходами.