На нашу способность, желание и возможность заниматься фитнесом, а также на результативность этих занятий
Динамическая и статическая работа мышц необходимы для нормального функционирования человеческого организма, исполнения движений, свойственных
Тоби Роуленд появлялся на обложке журнала Men’s Fitness уже с десяток лет, и потому
Автор: Шилкин Никита — КМС по пауэрлифтингу и тренер тренажёрного зала | подробнее >>
Наверное, каждый перед первым походом в тренажёрный зал немного волновался. Как я буду выглядеть
Ананас для похудения открыли для себя уже много девушек и, надо сказать, они в
Пиво и спорт Есть неоспоримая связь между спортом и… пивными бочонками. Исследования показывают, что
18 Сентября, 2018 Здоровье Виктория Лавгуд Для построения правильного рациона питания необходимо знать не
Описание Жим штанги над головой является эффективным упражнением, которое включает в комплекс тренировок при
Упражнения для укрепления мышц нижней части тела необходимо выполнять в соответствии со стандартной техникой,
