Современные люди слишком мало времени уделяют физической активности. Это грозит не только повышением веса,
01.06.2018 Ольга Мигунова Гимнастика для шеи Шишонина – комплекс упражнений, предназначенный для тренировки шейных
Узнаваемый ароматный плод, который можно встретить в любом супермаркете или на рынке, родом из
Что такое простые (быстрые) углеводы? Таблица и список продуктов Под «быстрыми» понимают простые углеводы,
В последнее время модные журналы и телевизионная реклама ведут активную пропаганду безглютеновой диеты. На
Советы «как вести ЗОЖ» становятся все более востребованным запросом в интернет поисковиках. Вряд ли
Чем отличается рыбий жир от омега-3 Рыбий жир и омега-3 часто путают, а иногда
Л-карнитин представляет собой аминокислоту, которая популярна как в диетологии и спортивном питании, так и
Что такое вумбилдинг? Вумбилдинг — это тренировка, направленная на укрепление мышц таза. Проще говоря,
Что такое ИМТ? ИМТ — индекс массы тела (от английского BMI — Body Mass
