Немного физиологии: откуда берется боль Блок-схема как образуется молочная кислота Работа в зале с
Мы обращаем внимание на внешний мышечный корсет, то есть видимый невооруженным взглядом, и забываем
Фото: tarifi.info Соматотропин (гормон роста, СТГ, СТ) – это вещество, которое вырабатывается в организме
Регулярные занятия спортом и правильное питание не дают результатов и килограммы никак не уходят?
Есть одна хорошая поговорка: «йога — это 1% теории и 99% практики». И на
Диеты дают лишь временный эффект. Чтобы быть стройным всегда, необходимо придерживаться правильного питания. Как
Поделиться: Все мы знаем главный принцип достижения прогресса в спорте. 40% тренировки, 20% сон,
Семена льна – достаточно популярный продукт среди сторонников здорового образа жизни. Это не только
Известная на весь мир дыхательная гимнастика Стрельниковой датируется 30-40 годами, и тогда позиционировалась как
Что такое гликемический индекс Гликемический индекс – это показатель того, насколько быстро или медленно
