Выбираем лучший фитнес-браслет. Обзор лучших моделей в 2020 году

Регулярные занятия спортом и правильное питание не дают результатов и килограммы никак не уходят? Хотите больше узнать о своем организме, его особенностях и возможностях? Просто не можете пройти мимо новых гаджетов с уникальным функционалом? Если хотя бы на один из вопросов вы ответили да, то вам нужно ознакомиться с нашим рейтингом, который призван определить лучший фитнес браслет 2020 года! Как сделать оптимальный выбор, не переплатить и стать счастливым обладателем функционального гаджета – читайте в нашем топе!

Xiaomi Mi Smart Band 5

Самый популярный бюджетный смарт-браслет

Функции

• Мониторинг сердечного ритма
• NFC (опционально)
• Индекс активности PAI
• Календарь женских циклов
• Погода
• Управление плеером телефона
• Удаленное управление затвором камеры смартфона
• Сидячие напоминания
• Отслеживание сна (плюс дневного сна)
• Распознавание 11 видов спорта
• Трекер активности
• Будильники
• Секундомер и таймер
• Напоминания календаря
• Оповещения смартфона
• Отклонение водящего вызова

Характеристики

Не совсем безупречный, но несравненный за свою цену браслет здоровья Xiaomi Mi Band 5 — это отличный компаньон для отслеживания активности и сна. Он имеет встроенный улучшенный датчик сердечного ритма, полностью водонепроницаемый корпус и обеспечивает исключительное время автономной работы. На его цветном сенсорном дисплее вы получите краткую информацию о времени, дате, погоде, а также статистику спортивных данных и важные уведомления смартфона.

Вынимающаяся капсула трекера позволяет менять силиконовый ремешок на любой подходящий из целого ряда ассортимента. Но в сравнении с моделью предыдущего поколения ее не нужно извлекать для подключения к зарядному устройству: для этого на корпусе имеются контакты для магнитного способа зарядки.

Кроме того, в Band 5 появились новые функции для отслеживания женского менструального цикла, дневного сна и активной деятельности, которую трекер оценивает с помощью определенного алгоритма.

1,1-дюймовый AMOLED сенсорный дисплей передает четкий контент в цвете. Срок жизни аккумулятора 125 мАч составляет до 20 дней.

Существует две версии: стандартная и с модулем NFC для оплаты и считывания QR-кодов.

Фитнес-трекер Mi Band пятого поколения можно подключить к телефону через установленное мобильное приложение Mi Fit с помощью Bluetooth 5.0 LE. Там можно просматривать статистику физической активности, а также настраивать браслет и его функции.

Плюсы и минусы Xiaomi Mi Band 5

ПЛЮСЫ:

• Цветной дисплей
• Точные данные в фитнес-функциях
• Улучшена точность пульсометра на 50%
• Распознавание дневного сна
• Женский календарь
• Многофункциональное приложение
• Длительное время автономной работы

МИНУСЫ:

• Нет встроенного GPS
• Нет функции SpO2

Honor Band 5

Умный браслет с точным пульсометром

Функции

• Измерение частоты сердечных сокращений
• Определение уровня кислорода в крови
• Отслеживание активности
• 10 спортивных режимов
• Мониторинг сердечного ритма
• Отслеживание сна
• Сидячие напоминания
• Подключенный GPS
• Односторонние уведомления телефона
• Дистанционный затвор камеры на смартфоне
• Функция «Найти телефон»

Характеристики

Honor Band 5 является одним из первых устройств от крупных компаний для ношения на запястье, которое может отслеживать уровень кислорода в крови. Такая функция позволяет получить более точное представление о фазах сна и усталости. Легкий вес в 20 г способствует удобному использованию ночью в постели.

Кроме этого, трекер распознает до 10 различных видов спорта. Большая часть информации о тренировках хранится в приложении Huawei Health, в котором также совершаются и настройки браслета.

С Band 5 можно плавать и записывать свои тренировки в бассейне. Уровень защиты составляет 50 м.

Благодаря яркому стильному дизайну, большому цветному 0,95-дюймовому AMOLED дисплею и привлекательному ценнику это устройство пользуется спросом у любителей активного образа жизни, а потому мы определили его в ТОП фитнес-браслетов 2020.

Плюсы и минусы Honor Band 5

ПЛЮСЫ:

• Компактный и легкий
• Прочный
• Можно плавать
• Распознает спортивные виды

МИНУСЫ:

• Довольно узкий дисплей
• Нет встроенного GPS

GSMIN WR11 (2020)

Лучший фитнес-браслет 2020 с тонометром и пульсометром

Функции

• Подсчет шагов
• Контроль сна (с фазами)
• Расчет калорий
• Спортивные режимы (бег, велосипед, фитнес)
• Погода
• Будильник
• Поиск телефона
• Уведомления о необходимости двигаться
• Мониторинг пульса
• ЭКГ
• Измерение давления
• Оповещения смартфона
• Уведомление о входящем звонке
• Зарядка без проводов

Характеристики

Спортивный браслет GSMIN WR11 2020 разработан для начинающих спортсменов и просто любителей ЗОЖ. С его помощью пользователь сможет отслеживать свою повседневную спортивную деятельность, сон, частоту пульса и даже измерять свое кровяное давление.

WR11 (2020) дает возможность ставить цели и оповещает об их достижениях. Для отображения статистики активности и других собранных данных используется приложение MeCare.

На цветном 0,96-дюймовом TFT экране хорошо видна вся важная информация во время тренировок. Каждый вид спорта рассчитывает калории, пульс и время занятия, а во время пробежки можно увидеть расстояние в шагах и километрах. Перемещение по меню осуществляется с помощью большой сенсорной кнопки.

Браслет GSMIN WR11 второго поколения способен измерять частоту сердечных сокращений как во время тренировок, так и с периодичностью в заданные промежутки времени. Кроме того, он оповещает о нестабильном сердцебиении.

Благодаря увеличенному объему емкости аккумулятора, гаджет работает от 5 до 7 дней, используя функции в полной мере, и до 10 дней, когда вы используете его для отслеживания шагов и в качестве часов. Чтобы зарядить двайс, достаточно отсоединить капсулу от ремешка и воткнуть контакты в USB-разъем ПК, Power Banck или USB-гнездо другого подходящего устройства.

Плюсы и минусы GSMIN WR11 2020

ПЛЮСЫ:

• Удобный дизайн
• Измерение артериального давления
• Пульсометр
• Спортивные режимы
• Оповещения смартфона
• Длительная работа (до 7 дней)
• На экране выводятся уведомления, которые можно прочесть

МИНУСЫ:

• Нельзя плавать
• Нет GPS для отслеживания маршрута

HerzBand Active ECG 2

С измерением ЭКГ, давления и уровня кислорода в крови

Функции

• Счетчик шагов
• Артериальное давление
• Уровень кислорода в крови (SpO2)
• Мониторинг сна (с фазами)
• Измерение частоты сердечных сокращений
• Подробные данные в приложении
• Индекс HRV
• Уведомления телефона
• Водящий звонок (имя звонящего)
• Будильники
• Управление камерой смартфона
• Напоминания о событиях
• Поиск телефона
• Антипотеря

Характеристики

В фитнес-трекере HerzBand Active ECG 2 предлагается наиболее полный объем функций, которые станут полезными не только для тех, кто занимается спортом, но и для тщательно следящих за своим здоровьем пользователей.

На большом цветном 1,14-дюймовом дисплее предлагается богатое меню, перемещаться по которому легко и удобно свайпами. Экран активируется как касанием, так и поворотом кисти, что делает работу с устройством очень комфортной.

Главными особенностями браслета является его способность измерять не только пульс в состоянии покоя, но и ЭКГ и HRV. Эти функции используют два электрода в корпусе гаджета, а вся информация отображается на его экране.

Кроме этого, благодаря пульсоксиметру HerzBand Active ECG 2 измеряет уровень кислорода в артериальной крови, и во время измерений браслет предоставляет жизненно важные данные:

• ЧСС
• Нагрузка на сердце
• Апноэ сна
• Уровень гипоксии

Для предоставления показателей об артериальном давлении устройству придется предоставить свои физические характеристики: возраст, вес, пол, рост, цвет кожи.

Спортивный режим Active ECG 2 дает представление о том, насколько владелец был подвижен, при его запуске вы узнаете:

1. Количество шагов и сожженных калорий
2. Расстояние
3. Пульс

Можно отследить маршрут при подключении к GPS смартфона, а также отметить количество кругов и время и преодоления.

Если вы ищете лучшие фитнес-браслеты для мониторинга здоровья, то обратите внимание на HerzBand Active ECG второго поколения. В любом месте и в любое время вы сожжете дать оценку своему состоянию и при недобрых подозрениях вовремя обратиться к врачу.

Плюсы и минусы Active ECG 2

ПЛЮСЫ:

• Многофункциональный
• Большой яркий дисплей
• Медицинские функции (но не заменяет медприборы!)

МИНУСЫ:

• Нельзя использовать во время плавания
• Нет встроенного GPS
• Нет функции бесконтактной оплаты

Garmin Vivosmart HR+

Лучший браслет с мультиспортивными функциями

Функции

• Умные уведомления
• Шаги
• Сожженные калории
• Пройденная дистанция
• ЧСС
• Этажи
• Минуты интенсивности
• Время/дата
• Таймер
• Секундомер
• Функция anti-lost
• Управление воспроизведением музыки, камерой VIRB

Характеристики

В наш рейтинг лучших фитнес-браслет Garmin Vivosmart HR+ попал благодаря своим мультиспортивным возможностям. Если вы действительно любите спорт и серьезно относитесь к анализу и статистике своих занятий, то это устройство для вас.

Все собранные данные девайс синхронизирует с приложением Garmin Connect, а система Vivosmart HR+ разработана для удовлетворения потребностей спортсменов и триатлетов, занимающихся различными видами спорта:

1. Бег
2. Езда на велосипеде
3. Фитнес
4. Походы
5. Плавание
6. Сон

При использовании в режиме GPS/HR гаджет держит заряд в среднем 8 ч. В режиме smartwatch он прослужит до 5 дней.

Устройство предлагает отличное сочетание спортивных функций, а также станет полезно тем, кто забыл взять свой телефон на пробежку, поскольку это — фитнес-браслет с GPS трекером. Пульсометр круглые сутки контролирует ЧСС, чтобы обеспечить более точные данные о сжигании калорий.

Плюсы и минусы Garmin Vivosmart HR+

ПЛЮСЫ:

• Легкий
• Можно плавать
• Довольно точные показатели отслеживания активности
• Отслеживание сна
• Умные уведомления
• Мотивационные уведомления
• GPS модуль

МИНУСЫ:

• На некоторых запястьях может казаться крупным
• Недочеты в синхронизации со смартфоном
• Могут считать шаги в машине
• Отсутствие режимов для плавания и езды на велосипеде

Samsung Galaxy Fit E

С базовыми функциями для любителей фитнеса

Функции

• Отслеживание активности
• Сон
• Шаги
• Расстояние
• 90 видов упражнений
• Распознавание ходьбы, бега и тренировок
• Считывание пульса
• Подсчет калорий
• Информация календаря
• Прогноз погоды
• Уведомления телефона (звонки, смс, соцсети)

Характеристики

Фитнес-браслет Samsung Galaxy Fit E принадлежит бюджетному сегменту и предлагает только самое необходимое для отслеживания физической активности. Устройство не может похвастаться великолепным дизайном и цветным сенсорным дисплеем, но его экран передает саму необходимую информацию, а трекер мониторит спортивную деятельность довольно точно.

Навигация осуществляется с помощью физической кнопки на корпусе гаджета, а некоторые операции выполняются двойным тапом по дисплею.

Каждый экран содержит виджет, порядок которых можно менять посредством приложения Galaxy Wearable на подключенном смартфоне. Пользователь может просматривать на экране браслета:

• Шаги
• Калории
• Пульс
• Погоду
• Календарь

Трекер способен отследить до 90 различных упражнений и это отличный браслет для фитнеса, который подойдет как женщине, так и мужчине.

Ходьба, бег и тренировки определяются автоматически, но для всего остального — например, для гребли и езды на велосипеде, — вам нужно зайти в приложение и указать вид деятельности перед запуском.

Плюсы и минусы Samsung Galaxy Fit E

ПЛЮСЫ:

• Легкий вес (15 г)
• Доступная цена
• Широкий спектр упражнений
• Можно использовать в бассейне

МИНУСЫ:

• Не для профессиональных спортсменов
• Нет GPS
• Монохромный несенсорный дисплей

Принцип работы браслета для измерения давления и пульса

Существует такое понятие, как пульсовая волна. Именно на ее измерении базируется принцип работы фитнес-трекеров. Волна фиксируется множеством сверхчувствительных датчиков и передается на микропроцессор, который обрабатывает полученную информацию, после чего выдает ее на дисплей в понятной для человека форме. По причине огромнейшей конкуренции в этой области, производители постоянно совершенствуют свои устройства. Результат, как говорится, на лицо. Уже сегодня погрешность замеров АД подобными приборами составляет лишь около двух процентов. Подобными датчиками улавливается и пульсация, после чего микропроцессор подсчитывает количество ударов в минуту и выдает информацию на экран.

Разнообразие расцветок поможет подобрать устройство под любой стиль

Многих интересует, как фитнес-браслет считает шаги. Это зависит от его конструкции. Механические модели работают по принципу маятника, электронные – при помощи микроконтроллера. Есть модели, датчик которых крепится на подошве кроссовка и реагирует на давление ступни.

HUAWEI Band 3 Pro

Лучший трекер с мониторингом сна

Функции

• Смарт-оповещения
• Напоминания о движении
• Шаги
• Потраченные калории
• Активная деятельность
• Расстояние
• Будильник
• Оценка VO2 max
• Подсчет количества кругов в бассейне
• Значение SWOLF
• Советы по здоровому сну
• Измеряет пульс
• Управление камерой смартфона
• Функция anti-lost

Характеристики

Свое заслуженное место в списке занял Huawei Band 3 Pro: этот фитнес-браслет водонепроницаемый, он оснащен полнофункциональным сенсорным цветным экраном и предлагает целый набор полезных опций и возможностей.

Пользователи могут видеть входящие вызовы и отклонять звонки, а также просматривать сообщения прямо на дисплее устройства.

Что касается фитнеса, гаджет автоматически определяет 3 конкретных вида спорта, такие как:

1. Бег
2. Езда на велосипеде
3. Плавание

Кроме этого, на анализе вашего сна трекер будет предлагать советы по его улучшению, основываясь на специальной технологии, которая способна обнаруживать 6 различных связанных со сном состояний. В зависимости от индивидуальных результатов пользователя о его сне, в приложении можно получить более 200 советов.

По словам производителя, с включенным отслеживанием сердечного ритма и сна, фитнес-браслет будет работать до 12 дней до следующей зарядки.

Плюсы и минусы Huawei Band 3 Pro

ПЛЮСЫ:

• Цветной сенсорный экран
• Хорошее качество сборки
• Режим плавание
• GPS
• Точное отслеживание в бассейне

МИНУСЫ:

• Неточный шагомер
• Слабый вибросигнал

Чем отличается акселерометр от гироскопа?

Хотя в некоторых случаях гироскоп и акселерометр и могут выполнять одни и те же функции, это два абсолютно разных датчика, которые часто используются в паре для достижения максимального эффекта. Часто такой дуэт называют 6-осевым датчиком.

Акселерометр не умеет точно измерять угол поворота устройства в пространстве, а может лишь примерно его оценить. На практике это может выражаться в ложных срабатываниях и задумчивости в повороте экрана. И тут на помощь приходит гироскоп. Не вдаваясь в подробности о принципе работы данного прибора, скажем, что он может определять не только угол поворота устройства, но и скорость поворота, что, например, во время игры на смартфоне позволяет реализовать более быстрое и точное управление.

Иллюстрация работы механического гироскопа

Поэтому в большинстве устройств эти два прибора устанавливаются совместно для достижения наибольшей эффективности.

Fitbit Charge 3

Сочетание превосходных фитнес-функций и доступной цены

Функции

• Дыхательная гимнастика
• Сообщения: смс, почта, календарь, погода, Facebook, Twitter
• Определение уровня кислорода в крови
• Индивидуальные дыхательные упражнения
• Женский календарь
• Шаги
• Калории
• Будильник

Характеристики

Постоянные уведомления о перемещении, длительное время автономной работы, простой в использовании интерфейс и интуитивно понятное приложение делают этот спортивный браслет первоклассным полноценным фитнес-трекером.

Charge 3 имеет большой сенсорный черно-белый дисплей с оттенками серого с защитным стеклом Corning Gorilla Glass 3. Дизайн устройства выполнен с учетом анатомических особенностей кисти руки. Кроме того, есть возможность выбора размера браслета.

Трекер выступает в качестве идеального инструмента отслеживания активности в течение дня, включая:

• Общее количество активных минут
• Количество шагов
• Время
• Сожженные калории за день
• Почасовую активность

Charge третьего поколения учитывает улучшения в тренировках, а также предоставляет возможность устанавливать личные цели и участвовать в спортивном сообществе.

Функция автоматического сна отслеживает количество времени вашего отдыха, распознает фазы сна, и на основе анализа определяет его качество. Благодаря тихому сигналу вибрации в будильнике вы не разбудите своих близких.

Здесь есть постоянный мониторинг сердечного ритма и противостояние давлению воды до 5 АТМ, что дает возможность смело использовать браслет в бассейне или в душе. Несмотря на то, что в нем отсутствует встроенный GPS, его можно подключить к смартфону для служб GPS, чтобы получить маршрут пробежки.

Плюсы и минусы FitBit Charge 3

ПЛЮСЫ:

• Легкий
• Хорошее время автономной работы
• Надежная застежка
• Большой яркий дисплей
• Хорошее средство для улучшения сна
• Полностью водонепроницаемый

МИНУСЫ:

• Маленький выбор циферблатов
• Отсутствует модуль GPS (использует GPS смартфона)
• Экран не цветной
• Быстрые ответы на сообщения доступны только для аппарата на Android

Трекеры «для здоровья»: для каких видов спорта?

1. Плавание, легкая и тяжелая атлетика, фитнес – браслет.

Используйте именно фитнес-браслет, если хотите получать достоверные данные. Но в случае с плаванием выбирайте водозащищенные модели с классом водонепроницаемости IP67/68 (рекомендуем прочитать наш обзор фитнес-трекеров для плавания).

Помните: даже если на вашем девайсе написано, что он имеет защиту от воды, но не указан класс защиты, он не является водонепроницаемым.

2. Бег – клипса.

Если вы хотите получать достоверные данные, занимаясь бегом, то позаботьтесь о выборе такого трекера активности, который:

• можно носить не только как браслет, но и как самостоятельный датчик с клипсой, на поясе, спортивной обуви или шее (как Runtastic Orbit, Misfit Shine).
• сразу поставляется в виде клипсы или датчика на ремешке (как Jawbone UP Move, Runtastic Combo RUNBT1, Fitbit Zip, Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker).

Таким образом, при беге предпочтительнее использовать именно трекер-клипсу, т. к. он более точно фиксирует пробегаемой расстояние и ваши шаги.

Браслет и клипса – это стандарты, варианты унисекс, но разработчики также создают некоторые фитнес-трекеры специально для женщин. Например, канадцы придумали новый тип носимых гаджетов – фитнес-трекер Ear-O-Smart, спрятанный в сережку. В ней находятся маленькие датчики, которые способны фиксировать часоту сердечного ритма и количество сжигаемых калорий.

Honor Band 4 Running Edition

Специальное издание для бегунов

Функции

• Фиксирование и предоставление беговых данных
• Подсчет шагов
• Оповещения о вызовах
• Уведомления телефона
• Поиск телефона
• Поддержка работы в автономном режиме

Характеристики

Если вы тот, кто требует мотивации на более активную физическую деятельность и не можете решить, какой фитнес-браслет лучше, вашим выбором может стать Honor Band 4 Running Edition — урезанная версия Honor Band 4.

Устройство представляет собой спортивный браслет для бега. Однако в нем нет пульсометра и модуля GPS, и когда он носится на запястье в качестве обычного носимого устройства, нет возможности отслеживать пробеги, а только считать шаги.

В комплект с трекером входит специальное крепление для обуви, и в этом случае спортсмен во время пробежки получает профессиональные данные:

• Частота шага
• Техника бега
• Время контакта с землей
• Воздействие на землю
• Угол шага
• Диапазон отклонения
• Длина шага

Устройство подключается к мобильному приложению Huawei Health, где можно осуществлять его настройки и просматривать статистику своих тренировок. Также во время пробежки можно использовать Honor Band 4 Running Edition без привязки к телефону, а затем синхронизировать все данные с программным обеспечением для детального изучения результатов.

Кроме того, Honor Band 4 Running Edition дает конкретные рекомендации по индивидуальной технике бега для повышения эффективности.

Несмотря на то, что в браслете отсутствует датчик пульса, есть способ подключения второго браслета с пульсометром к приложению. Тогда трекер на обуви будет собирать данные о беге, а дополнительный гаджет на запястье – считать сердечные сокращения. Обе функции мониторинга будут доступны в одно и то же время, что определенно может повысить эффективность работы.

Плюсы и минусы Honor Band 4 Running

ПЛЮСЫ:

• Расширенные данные о беге
• Специально для бегунов
• Хорошее время работы батареи
• Два способа ношения (на обуви и запястье)

МИНУСЫ:

• Нет пульсометра
• Нет GPS
• Не полностью водонепроницаемый

Samsung Gear Fit 2 Pro

Стильный фитнес-браслет с GPS трекером, конкурирующий со смарт-часами

Функции

• Напоминания о движении
• Шаги
• Расстояние
• Сожженные калории
• Активная деятельность
• Калории
• ЧСС
• Будильник
• Таймер
• Секундомер
• Смарт-уведомления
• Функция anti-lost
• Беговые маршруты
• Запись траектории перемещений
• История забегов, заездов, прогулок
• Трекинг плавания
• Дневник питания
• Персональный план тренировок
• Управление музыкой
• Встроенная память 4 Гб для хранения музыки
• Автоматическое определение тренировок
• Советы по достижению целей
• Возможность подключения Bluetooth наушников

Характеристики

Samsung Gear Fit 2 Pro сравнивают с полноценными смарт-часами. Этот фитнес-браслет с большим цветным дисплеем AMOLED поставляется с прорезиненным ремешком. Доступен в двух размерах и двух цветах, поэтому подходит как для мужчин, так и женщин. Устройство работает под управлением операционной системы Tizen, которая установлена также и в умные часы Samsung. И это означает, что у вас есть доступ к каталогу приложений и уведомлений смартфона.

На сегодняшний день — это лучшие фитнес-часы, в которые добавлена функция отслеживания плавания наряду с водостойкостью 5 АТМ, а также возможность принимать входящие звонки и отклонять их.

Единственным крупным недостатком гаджета является 9-часовой термин работы при включенном GPS. Но большим плюсом можно считать возможность использовать фитнес-браслет без привязки к смартфону.

Fit 2 Pro — это привлекательный трекер активности для тех, кто хочет иметь полнофункциональное фитнес-устройство с характеристиками, подобными умным часам, и великолепным дисплеем.

Плюсы и минусы Samsung Gear Fit 2 Pro

ПЛЮСЫ:

• Большой красивый экран
• Отслеживание расстояния GPS
• Проигрывание музыки
• Многофункциональность
• Отображение содержания сообщений на дисплее
• Умные уведомления

МИНУСЫ:

• Завышенная цена
• Небольшая автономность
• Нет постоянного измерения пульса
• Не распознает фазы сна
• Нет возможности отвечать на звонок
• Нет NFC

Акселерометр: что это и зачем нужен?

Простым языком, акселерометр – это прибор, измеряющий ускорение (величину изменения скорости). Название прибора происходит от латинского «accelero», что дословно переводится, как «ускоряю» и греческого «metreō», что в переводе означает «измеряю».

Измерение величины динамического ускорения позволяет определить, насколько быстро и в каком направлении движется устройство с акселерометром. По конструктивному исполнению акселерометры подразделяются на однокомпонентные, двухкомпонентные, трёхкомпонентные (одноосевые, двух осевые и трехосевые). Например, 3-осевой датчик ускорения может определять величину и направление ускорения как векторную величину во всех трех осях.

Часто этот датчик путают с гироскопом, но это совершенно разные датчики, хотя часто они взаимодополняют друг друга для достижения более точных результатов, а иногда даже могут выполнять одни и те же функции. Отличаются же эти датчики принципом работы и эффективностью при выполнении конкретной задачи.

В основном в устройствах акселерометр используется для определения ориентации, ударов, вибрации и ускорения координат. Например, в смартфонах именно акселерометр отвечает за переворот картинки при изменении положения корпуса, а фитнес-браслетах он активирует экран при вращении запястья.

Huawei Talkband B5

Fitness Tracker и Bluetooth-гарнитура в одном устройстве

Функции

• Bluetooth-гарнитура (двусторонняя телефонная связь)
• Уведомления телефона
• Шаги
• Расстояние
• Количество потраченных калорий
• Напоминания о подвижности
• Будильник
• Измеряет пульс
• Управление камерой и плеером смартфона
• Функция ant-lost

Характеристики

Huawei Talkband B5, попал в наш рейтинг лучших фитнес-браслетов не спроста: это необычный гибридный продукт, который не только помогает следить за своим здоровьем и активностью, но и выступает в качестве средства телефонной связи. Капсула трекера устанавливается в ухо и полностью заменяет Bluetooth-гарнитуру.

Хотя удобство использования весьма сомнительно: каждый раз, как только поступает входящий звонок, придется извлекать капсулу из корпуса.

Браслет поставляется в трех версиях:

1. Спортивная Active: с черным силиконовым ремешком (с вариантами цвета) и хромовым корпусом.
2. Бизнесс-версия Classic: с кожаным ремешком коричневого цвета и золотистым корпусом.
3. Премиум-версия Elite: металлический хромовый браслет и такой же корпус устройства.

На Алиэкспресс доступны различные вариации цветов и материалов аксессуара.

Работая с приложением Huawei Health, совместимое как на Андроид, так и iOS, Talkband B5 дает четкое представление об основных показателях вашей физической формы:

• Шаги
• Калории
• Расстояние
• Время тренировки
• Сон (глубокий, быстрый и бодрствование)

Кроме этого, браслет может управлять камерой смартфона, выступая в роли пульта дистанционного управления для съемки селфи и фото на расстоянии. А также способен на отображение умных уведомлений смартфона:

• Входящий звонок
• Сообщения
• Оповещения приложений
• Почта (отображение темы)

Аккумулятор емкостью 108 мАч позволяет работать устройству до 3,5 дней без постоянного мониторинга сердечного ритма.

В последнее время Bluetooth-гарнитуры теряют популярность и, как правило, используются только профессионалами, чья работа большую часть дня основывается на телефонных разговорах. Такие люди могут оценить Huawei Talkband B5, к тому же, гаджет поможет им отслеживать свое здоровье и уровень активности.

Плюсы и минусы Huawei Talkband B5

ПЛЮСЫ:

• Два устройства в одном
• Красивый дизайн
• Большой сенсорный дисплей
• Можно принимать и совершать звонки
• Умные уведомления телефона
• Хорошее качество звука при разговоре
• Влагозащита

МИНУСЫ:

• Дорогой
• Ограничение символов в уведомлениях
• Ограничение уведомлений для iOS
• Список контактов вносится вручную в трекер
• Качество звука сигнала желает быть лучше
• Не определяет автоматически тренировки
• Небольшое время автономной работы

Основные выводы

Теперь вы знаете, что такое фитнес-браслет, и зачем он нужен. Эти устройства помогают следить за физической активностью, прогрессом, корректировать тренировки и питание согласно полученным результатам, контролировать состояние здоровья. В продаже есть трекера, фитнес-браслеты и смарт-часы. Для похудения нужно выбирать простые устройства с шагомером и подсчетом калорий. При серьезных занятиях спортом необходим гаджет с большим количеством датчиков, которые дадут больше информации об активности. При выборе устройства нужно обращать внимание на такие нюансы: цель, функции, совместимость с телефоном, автономность, наличие экрана. По отзывам пользователей, фитнес-браслеты – это надежные помощники, которые помогут вести здоровый образ жизни и быть в тренде.

Amazfit Cor 2

Высокий уровень качества и комфорта за небольшую цену

Функции

• Уведомления смартфона (звонки, погода, календарь, смс, соцсети)
• Напоминания о движении
• Шаги
• Расстояние
• Сожженные калории
• Спортивная деятельность
• Этажи
• ЧСС
• Таймер
• Будильник
• Функция найти телефон

Характеристики

Amazfit Cor 2 — это второе поколение спортивного брслета от компании, которое отличается от предыдущей версии добавлением модуля NFC для совершения платежей.

Устройство все также поставляется с датчиком измерения частоты сердечных сокращений, предлагая отслеживание физической активности и сна. Гаджет сочетает в себе высокую долговечность и элегантный дизайн, предлагая корпус из нержавеющей стали морского класса и устойчивое к повреждениям стекло 2.5D Corning Gorilla.

Отлично подойдет этот fitness tracker для плавания в бассейне и водных развлечений, поскольку защищен для полного погружения под воду (5 АТМ) и имеет яркий 1,23-дюймовый цветной сенсорный экран.

На дисплее отображаются любые сообщения, такие как:

• текстовые сообщения
• электронные письма
• звонки
• уведомления приложений

Браслет Amazfit Cor 2 умеет автоматически отслеживать сон, спортивные упражнения, а также имеет ряд полезных функций:

• прогноз погоды на 7 дней
• будильники
• таймер
• секундомер

В дополнение ко всем возможностям вы получите 12-дневный срок службы аккумулятора от одной зарядки.

Плюсы и минусы Amazfit Cor 2

ПЛЮСЫ:

• Пригоден для плавания
• Базовые функции

МИНУСЫ:

• Нет модуля GPS

SMA B2

Фитнес-брслет с измерением артериального давления

Функции

• Функция измерения кровяного давления
• Оповещения телефона
• Напоминания о движении
• Шаги
• Расстояние
• Активная деятельность
• Калории
• ЧСС
• Будильник
• Функция anti-lost
• Управление камерой смартфона

Характеристики

Умный браслет SMA B2 с измерением артериального давления и ЧСС может стать отличным инструментом, который поможет заботиться о вашем здоровье, особенно, если вы занимаетесь спортом.

Дизайн устройства особо не отличается от существующих на рынке подобных носимых гаджетов: в силиконовый рифленый цельный браслет фитнес-трекера вмонтирован монохромный сенсорный экран. Меню интуитивно понятное, а набор экранов содержит такие разделы:

• Время/число/день недели
• Шагомер
• Пульс
• Погода
• Режим пробежки
• Велотренировка
• Давление

Кроме этого SMA B2 уведомляет о входящих звонках и оповещениях смартфона вибрацией, поэтому можно не доставать телефон из сумки.

Отличительной чертой этого спортивного девайса стала возможность измерять давление. Для этого датчик давления прикладывается к подушечке пальца и зажимается кнопка на устройстве, а показатели предоставляют информацию об АД на экране.

Нужно учитывать, что, поскольку SMA B2 не является специализированным медицинским прибором для измерения давления в крови, погрешность в результатах теста может составлять 10-20%.

Работает браслет с приложением SMA Care, где вы сможете увидеть сводки и статистику данных по отслеживанию активности, пульсе и давлении.

Это устройство является одним из бюджетных среди большого выбора фитнес-браслетов 2020 года, которое предлагает полезные и необходимые функции для любителей спорта.

Плюсы и минусы SMA B2

ПЛЮСЫ:

• Датчик артериального давления
• Мониторинг сна и физической активности
• Уведомления о входящем звонке

МИНУСЫ:

• Тугая застежка у ремешка
• Нет GPS

Какой трекер Вам подойдет?

Чтобы выбрать верный девайс, сначала определить свои потребности. Что Вам важнее: просто знать, сколько шагов вы прошли, и встать в нужную фазу сна или носить стильный гаджет, который поможет не пропустить важный звонок, ну, и просто заодно сожженные калории вам покажет, и в Твиттер поможет зайти, и смайликов там много в приложении там…

Если выбирать фитнес-трекер исходя из функций, то их можно условно разделить на 3 категории:

1. фитнес-трекеры «для здоровья»;
2. «умные браслеты»;
3. «умные часы» с функциями фитнес-трекера.

Polar Loop

Водонепроницаемый фитнес-браслет без экрана

Функции

• Ежедневная активность
• Сожженные калории
• Пройденные шаги
• Время суток
• Обратная связь об активности светодиодном дисплее
• Контроль режима сна
• Автоматическая синхронизация с приложением Polar Flow
• Можно использовать в бассейне
• Предупреждения о неактивности
• Подсказки по достижении цели (в приложении)
• Взаимодействие с другими пользователями в сообществе

Характеристики

Polar Loop – нестандартный спортивный браслет, какой мы привыкли видеть сегодня. Вместо сенсорного цветного дисплея он имеет светодиодный экран с 85 красными светящимися точками, передающий только самую необходимую информацию:

1. Время суток
2. Время активной деятельности
3. Количество шагов
4. Прогресс в достижении цели

Специальная уникальная технология браслета Polar Loop точно отслеживает пять различных уровней активности и может определить разницу между интенсивной ходьбы и бегом. Это означает, что вы получите более полную картину вашего ежедневного движения.

В трекере отсутствует пульсометр, однако во время тренировок вы можете подключить, например, нагрудный ремень с датчиком сердечного ритма Bluetooth Smart Polar H6 или H7 для точного отслеживания частоты сердечных сокращений.

Поскольку на экране устройства мало данных, вся статистика тренировок собирается в установленном на смартфон приложении Polar Flow или на веб-сайте Polar. А подключается браслет к телефону посредством Bluetooth Low Energy или Bluetooth Smart.

Удивительным фактом является то, что размер браслета изначально настолько велик, что для подгона под свое запястье его необходимо обрезать. Причем безвозвратно.

Плюсы и минусы Polar Loop

ПЛЮСЫ:

• Можно плавать
• Яркий дисплей
• Удобное программное обеспечение
• Поддержка датчика HRM
• Способность отличать ходьбу от бега

МИНУСЫ:

• Приходится регулировать размер обрезанием ремешка
• Не считает расстояние
• Нет вибрации для оповещений
• Не глубокое отслеживание сна

Как работает акселерометр?

Большинство устройств оснащается емкостными, пьезорезистивными и пьезоэлектрическими приборами. Часто акселерометр представляет собой микроэлектромеханическую систему (MEMS), содержащую несколько компонентов, каждый размером от 1 до 100 микрометров. Размер же прибора обычно не превышает габариты спичечной головки.

Механический акселерометр

Объяснить принцип работы акселерометра проще на механическом приборе. Он состоит из пружины, прикрепленной к корпусу, подвижной массы и демпфера. Масса или, проще сказать, грузик, крепится к пружине. С обратной стороны грузик поддерживает демпфер, гасящий вибрации грузика. Во время ускорения корпуса пружина деформируется (растягивается или сжимается) по противоположным осям под воздействием грузика, стремящегося сохранить свое первоначальное положение, то есть отстать или опередить корпус. На величине деформации и основываются вычисления прибора.

Для получения информации о положении предмета в трехмерном пространстве используется три таких прибора, объединенных в один комплекс.

Конечно же, никто не будет «запихивать» в компактный фитнес-браслет или смартфон такую громоздкую конструкцию. Поэтому она заменяется миниатюрным чипом. Хотя чип и более сложный, чем прибор с шариком и пружиной, он имеет те же основные элементы.

У такого чипа имеется корпус, который крепится к часам или смартфону, «гребенчатая» секция с отведенными по сторонам пластинами и ряд фиксированных пластин, снимающих показания. Эта секция может перемещаться вперед и назад, изменяя значение напряженности поля вокруг контактов. Полученные данные передаются на обработку электроникой и программным обеспечением, после чего происходит вычисление физического расположения устройства.

Внутренняя работа акселерометра

Но самое интересное, как изготавливаются такие акселерометры. При толщине примерно 500 микрон ни один инструмент не сможет его создать. Вместо этого инженеры используют некоторые уникальные химические свойства кремния и силикона с другими веществами. Весь процесс изготовления полностью автоматизирован и выполняется на конвейерных линиях без участия человека.

Также понять как работает акселерометр поможет короткое видео ниже:

Lemfo M1

Китайский фитнес-браслет с беспроводными наушниками

Функции

• Измерение артериального давления
• Замер пульса
• Измерение уровня кислорода в крови
• Распознавание нескольких видов спорта
• Анализ для контроля здоровья
• Ежедневные данные о физической активности
• Оповещения о звонках и смс
• Сидячие напоминания
• Мониторинг сна
• Шагомер
• Будильник
• Подсчет калорий
• Запись истории упражнений
• Дистанционное управление затвором камеры смартфона
• Функция найти телефон
• Подключение к Bluetooth наушникам
• Голосовой ассистент

Характеристики

Умный браслет Lemfo M1 – это уникальное устройство. Помимо того, что оно представляет собой фитнес-трекер с измерением давления, гаджет содержит в себе беспроводные наушники, которые помещены прямо в его корпус.

Цветной сенсорный экран Lemfo M1 выступает в роли открывающейся крышки, под которой расположены Bluetooth гарнитура. Так что в любой момент есть возможность послушать музыку или принять звонок, не доставая смартфон.

В то же время смарт-браслет обладает стандартными функциями, присущими такого типа устройствам. С его помощью пользователь может следить за своей активностью и не пропустить важные оповещения мобильного телефона.

Как и многие спортивные трекеры, M1 собирает данные во время тренировки и предоставляет информацию на дисплее:

• Расстояние
• Калории
• Количество шагов
• Частоту сердцебиения

А также события из смартфона:

• Смс
• Электронная почта
• Встречи в календаре
• Пропущенные звонки
• Сообщения из социальных сетей

Все будет храниться в специальном приложении на телефоне.

Плюсы и минусы Lemfo M1

ПЛЮСЫ:

• Беспроводные наушники прямо в корпусе браслета
• Умные оповещения
• Измеряет пульс

МИНУСЫ:

• Довольно габаритный
• Нет GPS
• Нельзя использовать во время плавания

Как выбрать подходящий

Чтобы сделать правильный выбор спортивного гаджета, нужно учитывать следующие нюансы:

1. Определитесь с целью, например, при похудении выбирайте простые устройства с шагомером и подсчетом калорий.
2. Определитесь со списком функций. Для начинающих спортсменов подойдут гаджеты с базовым набором функций, а профессиональным атлетам важны дополнительные опции, например, GPS-датчик, барометр, люксметр и т.д.
3. Защита от влаги и пыли. Эта функция нужна людям, которые постоянно носят девайс или часто плавают в бассейне.
4. Совместимость с телефоном. Узнайте, синхронизируется ли фитнес-браслет с вашим смартфоном.
5. Время автономной работы.
6. Наличие экрана.

Также обращайте внимание на дизайн фитнес-браслета, этот параметр зависит от личных предпочтений.

Jet Sport FT-7

Фитнес-браслет с функцией измерения давления

Функции

• Контроль кровяного давления
• Измерение пульса
• Подсчет шагов и калорий
• Мониторинг активной деятельности
• Контроль качества сна
• Напоминания
• Умные уведомления смартфона
• Удаленное управление затвором камеры телефона

Характеристики

Фитнес-трекер Jet Sport FT-7 пригодится любителям активного образа жизни и тем, кто постоянно следит за состоянием своего здоровья как ежедневно, так и во время занятия спортом.

С помощью браслета можно отслеживать сон, его продолжительность и глубину, а также получить рекомендации по его улучшению.

Устройство работает в паре с приложением JetSport, где ведется статистика активности и отдыха. Также с помощью программного обеспечения можно настроить оповещения браслета об активности и достижении целей и просмотреть историю своих показателей за определенный период времени.

Дополнительно установив приложение Mi Fit и добавив своих друзей, любители посоревноваться в достижениях смогут похвастаться своими успехами.

На дисплее трекера также доступна важная информация в текстовом виде.

Плюсы и минусы Jet Sport FT-7

ПЛЮСЫ:

• Точный счетчик шагомера
• Хорошее качество сборки

МИНУСЫ:

• Бывают проблемы синхронизации с iPhone
• Неточно определяет артериальное давление
• Короткий шнур для зарядки

Что такое фитнес-трекер?

Трекеры — это не поклонники Стар Трека, как мог бы подумать кто-то (кажется, на этой строке этот кто-то уже поспешно закрывает эту статью), а общее название носимых устройств и программ, с помощью которых можно отследить свою физическою активность, разные показатели организма (например, пульс или правильность осанку), качество питания, ритмы сна, осанкой и тд.

Есть даже GPS-трекеры и специализированные трекеры для женщин и прочие интересные виды этих девайсов.

Но нас интересуют не все трекеры, а именно те, что пригодятся во время занятий спортом и для контроля за повседневной активностью, т.е. фитнес-трекеры.

Та-даам! Подобрались к самому вкусному.

Фитнес-трекеры – это весьма популярные девайсы среди спортсменов (обычно начинающих), которые пока еще не знают, как устаканить свой режим нагрузок, бодрствования и сна. Девайс представляет собой браслет или клипсу со встроенным датчиком, который способен отслеживать множество факторов, касающихся вашего здоровья и тренировок:

• продолжительность и качество сна (функция – умный будильник, который будит именно в то время, когда вам легче будет проснуться),
• количество пройденных шагов,
• качество питания,
• показатели пульса,
• сожженные калории,
• настроение,
• уровень насыщения крови кислородом (например, Withings Pulse Wireless Activity Tracker),
• калорийность поступающей в организм пищи (как инновационная разработка – трекер HealBe GoBe).

Сравнение фитнес-браслетов

Данная таблица сравнения поможет окончательно определиться, какой фитнес-браслет выбрать в 2020 году и какой лучше среди столь огромного разнообразия на рынке носимых технологий.

Подведем итоги

Если вы хотите больше двигаться, лучше спать, а также улучшить общее состояние здоровья, спортивный трекер может вам помочь. Представленные в нашем обзоре устройства совместимы с ОС Android и iOS, поэтому их можно подключить к любому смартфону, включая Айфон.

Эти лучшие фитнес-браслеты подойдут к вашему стилю жизни и различным предпочтениям, но выбирать среди них придется по собственному усмотрению.

Оставляйте свои комментарии, делитесь своим опытом и знаниями, если вам уже приходилось пользоваться умным браслетом. Возможно, у вас есть свои варианты, которые достойны занять место в этом списке. Пишите, мы их обязательно рассмотрим и, возможно, включим в нашу подборку.

• Была ли полезной информация ?
• Нет