Особенности казеинового протеина и отличия от сывороточного Учитывая, что казеин может перевариваться максимум до
Что такое йога и откуда она появилась Первыми упоминаниями о йоге считают древнеиндийские гимны
Малоподвижный образ жизни или гиподинамия – бич современного общества. А ведь раньше такого не
Польза и вред стойки на руках Стойка на руках у стены или в свободном
Сколиоз – нарушение осанки, при котором происходит боковое искривление позвоночника в виде буквы С
Омега-3 жирные кислоты исключительно полезны и необходимы для здоровья. Не просто так их иногда
Остеохондроз позвоночника – это самая распространенная проблема у людей после 40 лет. Но если
Популярность спорта растет быстро, спрос на услуги фитнес-центров только растет, подтянутое тело стало непременным
Что такое изометрические упражнения Изометрические упражнения являются основой силового тренинга. Термин «изометрика» поддается переводу
Ниша спортивного питания Негатив исходит от лиц, которые считают всех продавцов спортивного питания шарлатанами,
