Лучшие бустеры тестостерона: рейтинг 2020 года

Анаболические комплексы[править | править код]

Анаболические комплексы

— собирательная группа добавок и спортивного питания, которые обладают предполагаемой и часто недоказанной способностью увеличивать мышечную массу. Анаболические комплексы значительно различаются по составу, они могут содержать растительные экстракты, аминокислоты, витамины и минералы, жирные кислоты, креатин и многое другое. Довольно часто производители спортивного питания эксплуатируют термин «анаболический комплекс» в коммерческих целях, причисляя к данной группе добавки, которые не имеют к этому никакого отношения.

Следует заметить, что в 90% случаев, анаболические комплексы представляют собой маркетинговую профанацию, не оправдывая даже десятой доли заявленных обещаний, которые даются производителем. Многие анаболические комплексы вообще не оказывают никаких эффектов, и это доказано независимыми исследованиями, однако они продолжают с успехом продаваться, так как покупатели не имеют объективной информационной поддержки. Будьте крайне бдительны при выборе анаболического комплекса, тщательно изучайте состав, проверяя информацию по каждому компоненту, соберите все возможные данные по добавке из независимых источников и проконсультируйтесь с экспертом спортивного питания.

Даже такие респектабельные бренды как MHP, MuscleTech, BSN и другие выпускают анаболические комплексы, которые не влияют на мышечную массу и другие атлетические показатели. Термин «анаболический комплекс» носит очень расплывчатый характер, и сам по себе уже должен насторожить покупателя. Дело в том, что анаболическими свойствами обладает даже обычная пища. Чем больше мы едим, тем больше преобладает анаболизм, поэтому формально можно сказать, что булка хлеба это тоже — анаболический комплекс.

Эффективные анаболические средства, как правило, подлежат строгому контролю и не распространяются свободно, поэтому производителям приходится выискивать различные растения и пищевые компоненты, которые по каким-либо сведениям могут быть полезными.

Эмпирически было доказано, что нет ни одного средства, которое было бы высокоэффективным и вместе с этим не обладало побочными действиями. Поэтому задумайтесь, перед тем как купить «суперэффективную добавку», которая не имеет ни одного побочного эффекта.

Виды анаболических комплексов

• Комплексы-предтреники. Их употребляют перед физнагрузками, чтобы организм мог получить необходимые для максимально результативной тренировки вещества. Это многокомпонентные продукты, в составе которых часто можно найти ВСАА, креатин, аргинин, а также стимуляторы вроде кофеина и таурина.
• Посттренировочные препараты. Эти добавки обеспечивают восстановление после тренировки, поэтому в их составе много витаминов, минералов и аминокислот.
• Окись азота. Способствует росту выработки оксида азота организмом, усиливает кровоток и увеличивает объем мышц и их силу.

Анализ эффективности[править | править код]

Эксперты SportsWiki выделили наиболее популярные ингредиенты, включаемые в анаболические комплексы и проанализировали их эффективность в спорте, опираясь на независимые исследования, научную литературу и отзывы атлетов.

Из растительных компонентов, часто применяется:

• Eurycoma longifolia — эффективна. Увеличивает производство тестостерона и повышает либидо. [1]
• Икариин — эффективен
• Арахидоновая кислота — эффективна
• Агматин — повышает секрецию гонадотропина, подтверждено только в одном исследовании на животных
• 3,4-Divanillyltetrahydrofuran — блокирует связывающий половые гормоны глобулин, доказательная база непрочная
• Tribulus terrestris — усиливает либидо, но не влияет на уровень тестостерона. В настоящее время оборот Трибулуса в России ограничен.
• Протодиосцин — действующее вещество растения Tribulus terrestris. Эффективность у человека не доказана.
• Экдистерон — эффективность под сомнением.
• Форсколин — эффективность под сомнением.
• D-аспарагиновая кислота — неэффективна
• Метоксиизофлавон — неэффективен
• Мака перуанская — неэффективна
• Avena Sativa (Овес) — неэффективен
• Фитостероны — неэффективны
• Ситостерин — неэффективен
• Хмель обыкновенный (Humulus lupulus) — неэффективен
• Производные валерианы — неэффективны
• Macuna Pruriens — неэффективен, однако способна увеличивать либидо за счет воздействия на дофаминовую систему. [2]
• Griffonia simplicifolia — неэффективна
• Fenugreek (Пажитник) — неэффективен (по последним исследованиям доказано только влияние на либидо).
• Kudzu (Pueraria lobota) — неэффективен

Жирные кислоты:

• Омега-3 — эффективны
• Арахидоновая кислота — эффективна
• Фосфатидилсерин — эффективен
• Холин — эффективен

Прочие:

• 6-OXO — эффективен
• Дегидроэпиандростерон (Dehydroepiandrosterone, DHEA) — неэффективен
• ZMA — неэффективен

Кроме того, в анаболические комплексы часто включают аминокислоты и креатин — однако экономически выгоднее приобретать их отдельно.

Рейтинг стероидов, популярных в профессиональном и любительском бодибилдинге

Виды стероидов, популярные среди профессионалов, отличаются от тех, которые используют любители.

Среди любителей большой популярностью пользуются: тестостерон, болденон (boldenone), тренболон (trenbolon).

Болденон (boldenone) изначально был разработан для применения в ветеринарии и не одобрен для применения человеком. Тем не менее, этот факт не снижает его популярности.

Профессиональные спортсмены, согласно данным WADA, чаще всего используют следующие стероиды: тестостерон, станозолол (stanozolol), нандролон (nandrolone).

Рекомендуем: Насколько натурален современный натуральный бодибилдинг?

На рисунке приведены данные о рейтингах стероидов и препаратов допинга в целом по данным WADA для профессиональных спортсменов.

Так как WADA тестирует только спортсменов, принимающих участие в соревнованиях, то она не располагает информацией по типам перпаратов, распространенных среди любителей.

Рейтинг стероидов среди профессионалов на основании данных WADA (4)

Стероиды наиболее широко распространены в бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, боксе, кик-боксинге.

Как профессионалы, так и любители, часто используют различные анаболические стероиды циклически, увеличивая и уменьшая концентрации.

На курсе стероидов, как правило, принимаются не только стероиды, но и другие препараты:

• для усиления эффекта мышечного роста (гормон роста, инсулин-подобный фактор роста, инсулин);
• устранения побочных эффектов от употребления стероидов в конце курса (тамоксифен, кломид);
• улучшения сжигания жира и выведения воды (диуретики, гормоны щитовидной железы, кленбутерол);
• запуска механизма собственного производства тестостерона в конце курса приема стероидов (гонадотропины);
• маскирующие вещества для снижения риска обнаружения факта использования стероидов (диуретики и др.) (6-7).

Абсолютно всем этим препаратам присущи определенные побочные эффекты (безобидных среди нет), которые могут усиливаться при совместном применении. Последствия и побочные эффекты комбинированного использования стероидов с другим препаратами недостаточного хорошо изучены учеными.

Рекомендуем: Современный «беременный» бодибилдинг: почему растёт живот?

Топ стероидов для набора массы

• Третье место занимает препарат под названием «Орал-туринабол». Это средство считается безопасным, но не стоит превышать дозировку, в большом количестве он негативно влияет на печень. «Орал-туринабол» служит для активного набора мышц. Его отличительной чертой считается повышенная стойкость: после окончания курса приема, потеря мышечной массы в теле не наблюдается в течение одного месяца. Именно за эту черту препарат так любят спортсмены.
• Второе место в списке безопасных и самых эффективных стероидов занимает «Станазолол». Он отлично помогает в улучшении визуальной картинки тела. Основной задачей средства является приобретение атлетом рельефности мышц. Основные положительными качествами считаются: увеличение выносливости и силы, просушка мышц, активное жиросжигание. К минусам можно отнести то, что вместе с сушкой мышечных волокон, сушатся связки и суставы. Поэтому длительный прием препарата не рекомендован.
• Победителем в рейтинге безопасных стероидов становится «Оксандролон». Он считается самым мощным безвредным препаратом и давно занимает позицию средства, которое позволяет получить максимальный результат с минимальным негативными воздействиями на организм. При этом мышцы атлета увеличиваются без нарушения строения мускулатуры. К плюсам «Оксандролона» можно отнести: жиросжигательный эффект, не оказывает негативного воздействия на суставы, легко выводится из организма, при соблюдении правил приема не оказывает негативного воздействия на печень. Препарат считается синтетическим аналогом тестостерона, мужского гормона, и имеет очень невысокий андрогенный индекс.

О лидерах

Лидеры из списка безопасных стероидов наиболее мягко действуют на организм, но при этом отлично справляются с поставленными задачами. «Оксандролон», «Станазолол» и «Орал-туринабол» наиболее популярны среди спортсменов. Несмотря на это, следует учитывать, что, принимая даже самые безвредные анаболики, необходимо соблюдать правила приема и длительность курса. Ведь безобидное, с одной стороны, средство может превратиться в медленного разрушителя здоровья.

Анаболические стероиды. Виды

Медицинские исследования показывают, что безопасных анаболических стероидов не существует. Применение подобных средств возможно строго по назначению и под наблюдением медицинского специалиста в связи с высокой вероятностью развития побочных явлений. Анаболики выпускаются практически всеми фармацевтическими компаниями и имеют в составе одно основное вещество – синтетический тестостерон. Все эти медикаменты – легальные, и свободно продаются в аптеках.

Итак, рассмотрим самые популярные стероиды.

Рейтинг производителей 2020 года

Эксперты исследовали все известные компании такого типа производства по определенным критериям. Перед непосредственным анализом был проведен опрос на одном из спортивных блогов, который заключался в том, чтобы выяснить, на что обращают внимание покупатели при приобретении стероидов.

В итоге, по окончанию опроса стало известно, что же на самом деле важно для покупателей:

1. Средняя цена.
2. Побочные эффекты на организм и самочувствие.
3. Качественный продукт.
4. Популярность бренда.
5. Разнообразие торговой линейки.

На основе этого и был анализирован спортивный рынок по продаже стероидов. Это значительно упростило работу специалистов и дало возможность пообщаться с людьми на интересующеюся их тему.

Самыми востребованными и популярными брендами по изготовлению стероидных препаратов в 2020 году являются:

• Balkan Pharma;
• SP labs;
• EPF.

Давайте же рассмотрим каждую по отдельности!

Рейтинг анаболиков и других препаратов спортивной фармакологии, используемых в бодибилдинге

Первые четыре препарата являются анаболиками и широко используются как профессионалами, так и любителями. У любителей чаще всего все ими и ограничивается, профессионалы идут дальше.

Рейтинг препаратов допинга популярных в бодибилдинге на основании допинг-тестов WADA (Всемироной Анти-допинговой организации), данные 2011

1 Анаболические андрогенные cтероиды

Анаболические стероиды популярны среди тех, кто стремится добиться высушенной мышечной массы. Стероиды действительно увеличивают мышечную массу и некоторые их виды имею жиросжигающий эффект.

Рекомендуем: Анаболические стероиды для набора мышечной массы: что это такое и как они работают

Поделись с нами опытом похудения или набора мышечной массы!

Рекомендуем: 100 спортсменов рассказали, каково это принимать стероиды…

По статистике, стероиды — самая широко используемая любителями категория запрещенных препаратов. Они нелегальны (запрещенны для распространения и производства), т.к. их употребление связано с большим риском вреда здоровью.

2 Гормон роста (HGH) и инсулин-подобный фактор роста (IGF-1)

Гормон роста и инсулин-подобный фактор роста сравнительно недавно стали широко доступны на чёрном рынке по демократичным ценам (1) и поэтому начали приобретать популярность.

Рекомендуем:

Гормон роста в бодибилдинге: что это такое и для чего он нужен

Рекомендуем:

Гормон роста в бодибилдиге: отзывы спортсменов, тренеров, экспертов

Рекомендуем:

Гормон роста побочные эффекты и последствия применения: мнение экспертов

3 Гормон инсулин

Гормон инсулин, помимо всем известной функции контроля уровня глюкозы в крови и своей связи с диабетом, является мощным анаболическим гормоном.

Он выполняет транспортную функцию: улучшает доставку аминокислот (строительных блоков мышечных клеток) и глюкозы (энергии), внутрь мышечных клеток, создавая условия для мышечного анаболизма роста (2).

Рекомендуем:

Мощный и смертельно опасный.. Механизм действия инсулина в бодибилдинге для набора мышечной массы и похудения

Рекомендуем: Побочные действия инсулина в спорте: передозировка, кома, смерть

Рекомендуем: Мнения экспертов об инсулине в бодибилдинге: отзывы врачей, тренеров и спортсменов

4 Кленбутерол

Кленбутерол (clenbuterol) обладает анаболическими свойствами стимуляции мышечного роста. Также кленбутерол является одними из самых сильных и эффективных жиросжигателей, который многие профессиональные спортсмены используют во время сушки тела.

Рекомендуем: [Научные факты] Кленбутерол для похудения и «сушки» тела: механизм действия, риски, предостережения

Если Ты считаешь важным, что мы делаем — поддержи наш проект!

YES!

Рекомендуем: Жиросжигатель Кленбутерол: побочные эффекты. Правда ли, что можно умереть?

Помимо перечисленных выше препаратов, представители спортивной элиты, как правило, используют целый спектр других препаратов различного назначения.

Самые распространенные среди спортсменов препараты спортивной фармакологии: анаболические стероиды, гормон роста, инсулин, кленбутерол

5 Диуретики

Диуретики (или «мочегонные средства») применяются для сушки тела с целью прорисовки рельефа.

Действуют они очень просто: при их приеме из подкожных слоев выводится жидкость, толщина кожной складки уменьшается, мышечный рельеф приобретает больше деталей.

Одними из самых распространенных диуретиков является фуросемид и тиазидные диуретики.

Рекомендуем: Диуретики в бодибилдинге: виды и механизм действия

Некоторые боксеры или борцы используют диуретики для снижения веса тела, чтобы выступать в более легкой весовой категории.

Диуретики также обладают способностью разбавлять мочу для снижения концентрации в ней запрещенных препаратов, «маскируя» их присутствие с целью прохождения допинг-теста.

Несмотря на кажущуюся безобидность, диуретики считаются одними из самых опасных препаратов спортивной фармакологии. От них легко можно умереть.

Рекомендуем: Диуретики: побочные эффекты использования в бодибилдинге

6 Кровяной допинг

Кровяной допинг, ярким представителем которого является эритропоэтин или эпо, помогает увеличить выносливость в аэробных видах спорта (велоспорт, бег на большие дистанции, лыжный спорт).

Нередко в бодибилдинге спортсмены комбинируют стероиды с эритропоэтином, чтобы тренироваться активней и восстанавливаться быстрее.

Рекомендуем: История допинга в спорте

7 Маскирующие препараты

Для того чтобы скрыть факт использования запрещенных препаратов используются специальные маскирующие средства, которые уменьшают способность обнаруживать запрещенные препараты.

К ним как было отмечено выше относятся диуретики.

Читайте нас в сетях

Для маскировки факта использования стероидов (повышенного уровня тестостерона в крови) иногда используется эпитестостерон.

К маскирующим препаратам относятся и транквилизаторы, например, опиаты, которые снижают беспокойство в ситуациях, когда необходимы устойчивые нервы (например, стрельба из лука). Опиаты также могут замаскировать боль во время соревнований.

Всемирное антидопинговое агентство (WADA — World Anti-Doping Agency) поддерживает актуальные списки запрещенных веществ (фармацевтических препаратов, пищевых добавок и т.д.) на своем сайте https://www.wada-ama.org. Эти вещества делятся на несколько категорий (3):

• запрещены для использования всегда и во всех видах спорта;
• запрещены для использования только во время соревнований;
• запрещены для использования в конкретных видах спорта.

Также на сайте WADA публикуются допустимые пороговые значения для запрещенных веществ.

Всемирное антидопинговое агентство (WADA — World Anti-Doping Agency), международная организация, которая осуществляет контроль за реализацией антидопинговой политики во всех видах спорта во всем мире.

Рекомендуем: Насколько натурален современный натуральный бодибилдинг?

Профессионалы помимо стероидов, гормона роста, инсулина и кленбутерола принимают ряд других препаратов: диуретики, кровяной допинг, маскирующие вещества, транквилизаторы

Гормональные анаболики

Да, можно сказать, что это самые сильные и быстродействующие вещества. Результат употребления гормональных препаратов для роста мышц будет заметен довольно быстро. Но плата за столь внушительный результат также может быть очень высокой. И сейчас речь вовсе не о деньгах (хотя стоимость этих добавок также высокая). Неправильное употребление или злоупотребление гормональными анаболиками может иметь разные последствия – от серьезных проблем со здоровьем: до инвалидности и даже смерти.

Стероиды

Стероиды считаются небезопасными добавками для набора массы мускул. Анаболические стероиды обладают большим количеством побочных эффектов, в том числе вызывают агрессивность, акне. Да, препараты, содержащие стероиды, дают более быстрый результат. Но «быстрый результат» – это, как правило, и большой риск для организма. И первыми обычно страдают сухожилия и связки, которые не успевают «подстроиться» под увеличенную мускулатуру.

Кроме того, важно понимать, что стероиды – это так называемые ускорители роста мускулатуры. Что это значит? Только то, что принимать стероиды можно (или, лучше сказать, позволительно) лишь в том случае, когда этот самый рост мышц уже наблюдается. Если мышечная ткань не растет, нет правильно продуманных силовых тренировок, то прием стероидов будет опасным.

И еще. Профессиональные тяжелоатлеты советуют новичкам для начала научиться накачивать мышцы без «химии». Если новичок не способен достичь результата без «помощников», то стероиды ему также не помогут. Это не волшебная пилюля, а усилитель уже имеющихся результатов.

Гормоны роста

Любые гормональные добавки несут с собой потенциальную опасность для организма. Эффект от них напоминает воздействие стероидов. Многие тяжелоатлеты, заботящиеся о своем здоровье, не приемлют употребление анаболиков, содержащих гормон роста.

Кофеин

Эту добавку можно увидеть в составе многих анаболических комплексов. Но есть мнение, что она не делает анаболик ни худшим, ни лучшим. Это вещество обладает свойствами энергетика. В составе предтренировочного комплекса кофеин придает дополнительную энергию для занятия. Однако в вечернее время принимать кофеинсодержащие анаболики не стоит, так как они нарушают сон. Суточная дозировка кофеина не должна превышать 400 мг, что соответствует 4 чашкам кофе. С осторожностью к анаболическим комплексам с кофеином важно относиться людям с гипертонией и другими болезнями сердца.