Преимущества занятия спортом Организованный спорт поможет ребёнку расти во многих отношениях. Различные виды спортивных
Большинство не только начинающих, но и бывалых спортсменов впервые сталкиваясь со скакалкой впадают в
Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984
Для девушек, которые активно занимались фитнесом, очень важно оставаться активными и в период беременности.
17 Апрель 2020 Admin Главная страница » Для увеличения веса Ниже будет рассказано, как
Георг Гаккеншмидт стал легендой еще при жизни. В течение 10 лет, за которые он
В 50-60-х годах прошлого века в Советском Союзе были успешно завершены исследования, установившие ценность
В последние несколько лет в странах СНГ стремительно развивается культ тела. Если еще десять
HIIT (High-intensity interval training) или ВИИТ является эффективным научно подтвержденным методом тренировок, который в
Очень много существует программ по жиму лежа и если вы занимаетесь без тренера, который
