Курение и бодибилдинг, казалось бы совершенно не совместимы. Прежде всего, потому, что бодибилдинг –
Почему растет живот. Почему «Растет» живот и как с этим бороться Это статья о
Креатинин — это конечный продукт метаболизма креатина, соединения, которое отвечает за нормальную сократимость мускулатуры
Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984
Растяжка — первое решение проблемы Растяжка является первым ответом на вопрос: «Как убрать икры?».
Программы тренировокПрограммы на массу Основная цель: набор мышечной массы Тип: сплит Уровень подготовки: средний
Прыжки являются одним из видов лёгкой атлетики и они достаточно популярны в качестве средства
Крепкое рукопожатие, подъем штангиста на соревнованиях, решающая шайба матча и новый рекорд в подтягиваниях
На сегодняшний день многие люди страдают болями в спине. В первую очередь подобное происходит
Такой день дает возможность за один день скинуть от 500 грамм до килограмма избыточного
