Animal Pak: витаминно-минеральный комплекс без побочных эффектов

Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007. Автор и создатель сайта tvoytrener.com. КМС по пауэрлифингу. Чемпион России и Юга России по версии AWPC. Чемпион Краснодарского края по версии IPF. 1 разряд по тяжёлой атлетике. 2-х кратный призёр чемпионата Краснодарского края по т/а. Автор более 700 статей по фитнесу и любительскому атлетизму. Автор и соавтор 5 книг.

Место в рейтинге авторов:
вне конкурса
(стать автором)
Дата:
2014-08-07
Просмотры:
143 714
Оценка:
4.5

Идёт загрузка статей…

За что статьям даются медали:

Сразу хочу сказать, что на мой взгляд, этот витаминно-минеральный комплекс один из самых лучших в мире. Если не самый лучший. Понятное дело, что это моё субъективное мнение. Но, так как я тренер, то испытывал этот препарат не только на себе, но и на своих подопечных. И результатами всегда был доволен. Кроме того, помимо Animal Pak я пробовал и другие аналоги. Но всегда замечал, что это обходилось мне дороже и эффект был меньше (или его не было вообще).

История создания добавки

Впервые добавка была выпущена в 1981 году, когда эксперты корпорации Universal Nutrition предложили рынку порционные пакеты с витаминизированными капсулами. Последние содержали все необходимые питательные вещества для рациона тренирующихся людей. Профессиональные спортсмены с мировыми именем всегда хотели добиваться существенных результатов от занятий, поэтому задавали тренд на производство высококачественных добавок. В результате в 1983 году формула была усовершенствована и появился Animal Pak.

На сегодняшний день продукт уже занял лидирующие позиции среди конкурентов в сфере спортпита, что подтверждают обзоры и рейтинги популярных журналов для бодибилдеров. Animal Pak удерживает лидерство многие десятки лет, что подтверждает высокую лояльность и доверие постоянных клиентов, отменную репутацию и авторитет бренда.

Наряду другими продуктами серии Animal этот витаминно-минеральный комплекс напрямую ассоциируется с быстрым результатом и качеством. Добавка является незаменимым союзником для спортсменов различных сфер: бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, бокс и т. д.

История создания добавки

Зачем принимать Animal Pak?

В результате научных экспериментов было доказано, что тяжелые тренировки с весами и интенсивные динамичные нагрузки расходуют в несколько раз больше витаминов и минералов, а также полезных нутриентов, чем в режиме умеренной активности. Если заниматься спортом, и игнорировать повышенный расход этих компонентов, то можно спровоцировать серьезный дефицит, приводящий к авитаминозу, слабости, ухудшению работы внутренних систем, ослаблению иммунитета.

Отсутствие хотя бы одного из важнейших питательных веществ может существенно замедлить анаболизм и регенерацию мышечных тканей, что приведет к стремительному истощению мускулатуры, и как следствие появление перетренированности.

Больше всего это касается спортсменов по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу, которым при частых, тяжелых и интенсивных тренировках приходится внимательно балансировать ежедневный рацион. А у культуристов потребность в витаминах и микроэлементах увеличивается в разы, так как в процессе подготовки к соревнованиям приходится соблюдать строгие диеты. В условиях жестко скорректированного меню вероятность гипо- или авитаминоза возрастает, что снижает эффективность тренировок и негативно влияет на общее состояние человека.

Обычные БАДы и витаминные добавки не подходят для восполнения дефицита у тренирующихся атлетов, так как содержат недостаточное количество питательных нутриентов. И тут на помощь приходит Animal Pak, который содержит повышенные суточные дозы витаминов, минеральных солей и микроэлементов, обеспечивающих отличную работоспособность и развитие анаболических процессов.

Зачем принимать добавку?

Что такое Animal Pak?

По своей сути Animal Pak является мультивитаминной / мультиминеральной добавкой, используемой спортсменами для пополнения запасов важных витаминов и минералов, истощенных жесткими тренировками. Но то, что Animal Pak обычно стоит в магазине на одной полке с любой универсальной масс-маркетовской добавкой, заставляет многих людей серьезно его недооценивать. И чтобы исправить ситуацию, давайте глубже разберемся в том, что собой представляет Animal Pak.

Animal Pak содержит более 60 ключевых ингредиентов в 11 разных таблетках, включая достаточное количество витаминов, минералов, трав, аминокислот и эргогеников (повышающих силы), которые необходимы тяжело тренирующемуся спортсмену, чтобы удовлетворить возросшую потребность в питательных микроэлементах. По сути, Animal Pak предоставляет все, в чем нуждается ваш организм, а также множество дополнительных элементов для эффективных тренировок и максимального физического развития.

Что входит в состав?

Витаминная добавка содержит 44 пакетика с полезными нутриентами и микроэлементами для комплексного оздоровления организма атлета. В каждый такой пакетик входит ровно 11 таблеток, которые содержат более 75 активных веществ: витамины, микроэлементы, минеральные соли, пищеварительные энзимы и ферменты, аминокислоты и т. д. Компоненты имеют различную степень высвобождения и усвоения, благодаря чему обеспечивается круглосуточная поддержка организма необходимыми веществами и полное покрытие потребностей спортсмена.

Состав комплекса

Так, в составе биодобавки присутствую следующие группы компонентов.

Минеральные соли и комплексные витамины

В составе содержится множество микроэлементов и витаминов, которые в сотни раз превосходят положенную дневную норму. Например, витамина В6 в добавке в 900 раз больше, чем рекомендовано для организма с умеренной активностью, а RDA для тиамина больше в 500 раз, для витамина С – в 200, для витамина Е – в 100.

Комплекс аминокислот

В состав Animal Pak входят незаменимые аминокислоты, которые практически невозможно получить в достаточном объеме с обычной пищей. В добавке также присутствуют компоненты с разветвленной цепью, способствующие построению мышечной массы и повышающие энергетический запас организма. В медицинской и спортивной периодике публиковались исследования, что ВСАА (аминокислотный комплекс) напрямую влияет на выносливость и силовые показатели спортсмена, может косвенно способствовать похудению (кидать в «переработку» еще больше жира во время тренировок).

Стимуляторы производительности

В эту матрицу входят уникальные растительные компоненты, такие как инозитол, женьшень и расторопша. Мало кто знает, но природные компоненты очень эффективны для поддержки мужского организма во время интенсивных нагрузок. Весной 2011 года в Американском журнале китайской медицины появилась статья о том, как женьшень уменьшает повреждения мышечных волокон после интенсивной тренировки крупных мышечных групп.

Активные антиоксиданты

В состав входят мощные компоненты, такие как коэнзим Q10, альфа-липоевая кислота, ликопин. Эти вещества препятствуют окислительным реакциям, которые разрушают клетки и блокируют их рост. Они связывают и выводят из организма свободные радикалы – основные «виновников» преждевременного старения и износа организма, заболеваний внутренних систем.

Ферменты и энзимы

В процессе тренировок в организме активно расходуются калории, что вынуждает восполнять энергетические запасы с помощью пищи. Чем больше приходится потреблять продуктов для достижения желаемых показателей массы, тем тяжелее желудку переварить их. В составе Animal Pak находятся активные ферменты (например, липаза и папаин), которые способствуют комфортному усвоению пищи и перистальтике, уменьшают риск диспепсических нарушений.

Органические витамины и неорганические микроэлементы по своей сути являются катализаторами определенных процессов. В зависимости от условий они проявляют эргогенные (производство энергии) и анаболические свойства, запуская необходимые для наращивания мускулатуры химические реакции.

В случае регулярного применения витаминно-минеральных комплексов необходимо помнить, что компоненты будут усваиваться не на все 100%, так как часть разрушается в процессе пищеварения.

Именно поэтому добавка Animal Pak содержит повышенную дозировку полезных веществ, чтобы с учетом неполноценного всасывания тренирующийся организм получил все необходимое для развития. При этом риск передозировки исключен, если соблюдать рекомендации производителя Universal Nutrition.

Добавка малокалорийна, поэтому можно продолжать ее принимать даже в период активной сушки.

Обзор добавки

Необходимо учитывать, что витаминно-минеральный комплекс не содержит железо, так как оно плохо усваивается с веществами в его составе. Целесообразно пить этот микроэлемент отдельно.

Описание Universal Nutrition Animal Pak

Animal Pak – сбалансированная витаминно-минеральная добавка от производителя Universal Nutrition. Специалисты компании разработали специальную формулу, обеспечивающую организм комплексом необходимых микронутриентов для развития мышечной массы и общеукрепляющего действия.
Интенсивные нагрузки сопряжены с возникновением частых и длительных перерывов, когда организм не может усваивать питательные элементы, что в итоге тормозит развитие мышечных волокон. Избежать этого позволяет прием специальных спортивных добавок. Для усвоения большинства из них необходимо взаимодействие с ферментами и другими элементами, влияющими на эффективность принимаемого спортивного питания. С Animal Pak нет необходимости принимать целый набор добавок, поскольку одна его порция содержит все необходимые вещества в правильных количествах.

Купить Animal Pak предпочитают спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, фитнесом и тяжелой атлетикой. Повышенные дозы витаминно-минеральных соединений, аминокислот и растительных экстрактов обеспечивают дополнительные силы для покорения новых спортивных вершин.

Плюсы применения добавки

Эта комплексная добавка специально рассчитана на взрослый организм, подвергающийся регулярным физическим нагрузкам. Так, каждая порция комплекса доставляет в организм ударные дозы питательных компонентов для поддержания работы внутренних систем и укрепления иммунитета.

Компоненты в составе Animal Pak обеспечивают следующие положительные эффекты:

• аминокислоты способствуют развитию и укреплению мускул;
• растительные компоненты повышают защитные свойства организма, улучшают силовые показатели;
• ферменты способствуют более качественному и полному пищеварению;
• природные антидепрессанты уменьшают стресс после нагрузок и повышают ментальную концентрацию, сосредоточенность на предстоящих соревнованиях.

Эффективность продукта была подтверждена рядом дипломов и наград, в том числе знаменитой ежегодной премией Awards (титул лучшего поливитаминного комплекса).

Витамины в составе продукта обеспечивают природное здоровое протекание основных процессов.

Плюсы применения комплекса

Высокие концентрации веществ поддерживают организм даже в период изнуряющих и голодных диет, препятствуют ухудшению силовых показателей и замедлению физической активности. Также Animal Pak оптимизирует процессы энергетического обмена, способствуя развитию мышечной массы в ускоренном темпе.

Возможные побочные эффекты и противопоказания

Выше было упомянуто, что опасения многих спортсменов по поводу чрезмерно высоких дозировок витаминов и минералов не подтверждаются на практике.

Кто-то выказывал недоверие к пищеварительным ферментам в составе Animal Pak. Спешим убедить вас, что их количество в комплексе минимальное, необходимое исключительно для качественного и быстрого пищеварения.

Среди реальных периодически возникающих побочных реакций наблюдались диспепсические нарушения (в частности, диарея, запор, тошнота, изменение цвета стула), аллергические реакции.

Вся информация о возможных побочных реакциях и противопоказаниях печатается на упаковке продукта.

Что касается противопоказаний, то Animal Pak не праздничен для использования несовершеннолетними лицами, так как включает дозировки для взрослого активно тренирующегося организма.

Побочные эффекты добавки

Также не следует пить витаминно-минеральный комплекс в случае следующих патологий:

• сахарный диабет
• неврологические нарушения,
• психические расстройства,
• бронхиальная астма,
• серьезные глазные заболевания,
• нарушение работы выделительной системы и почек,
• мигрени
• злокачественные новообразования,
• нарушения свертываемости крови
• гипертония,
• повышенный холестерин,
• аденома простаты,
• артрит
• заболевания сердечно-сосудистой системы
• острые воспалительные инфекции,
• инсульт и т. д.

Перед употреблением витаминно-минерального комплекса не лишним будет проконсультироваться с врачом чтобы предотвратить возможные негативные реакции. Также такая консультация необходима, если вы принимаете другие лекарства и БАДы.

Противопоказания на упаковке

Добавка Animal Pak не предназначена для применения детьми, возрастными людьми, беременными и кормящими женщинами.

Прием комплекса необходимо прекратить при возникновении следующих симптомов:

• головокружение;
• мигрени и головные боли;
• дрожание конечностей;
• перевозбуждение;
• бессонница;
• тахикардия или аритмия и т. д.

Противопоказания при применении комплекса
Об употреблении Animal Pak необходимо поставить в известность тренеров и организаторов спортивных состязаний, так как теоретически он может быть запрещен. Например, в его состав входит химический компонент, который превышает установленную в некоторых штатах Америки допустимую дозировку. По мнению некоторых специалистов, он может провоцировать врожденные патологии, негативно влиять на репродуктивную функцию.

Отзывы о Animal Pak[править | править код]

Для наглядности представим ключевые отзывы с ресурса supplementreviews.com

Положительные отзывы:

• Оптимальный состав (большинство)
• Прилив энергии (71)
• Рост мышц (47)
• Цена (43)
• Поддержка печени (34)

Отрицательные отзывы

• Много таблеток (68)
• Трудность проглатывания (33)
• Высокая цена (19)
• Многие ингредиенты в недостаточных количествах (6)
• Пищеварительные расстройства (6)

Побочные эффекты[править | править код]

Как уже было сказано выше, наиболее частые опасения касательно развития гипервитаминоза не оправданы, поскольку дозировки не превышают максимально допустимые. Беспокойства по поводу пищеварительных ферментов также напрасны, во-первых, поскольку их количество минимальное, во-вторых, потому что вообще отрицательные последствия приема пищеварительных ферментов не доказаны. Обратная связь в ответ на поступление экзогенных ферментов действительно существует, однако нарушения собственной секреторной функции не возникает[1], в этом можно легко убедиться, открыв любой современный учебник фармакологии.

Чаще всего встречаются такие побочные эффекты как расстройство пищеварения, индивидуальная непереносимость.

Информация о побочных эффектах и противопоказаниях на упаковке:

Этот продукт не предназначен для использования лицами моложе 18 лет. Не принимайте этот продукт, если у вас имеется следующие заболевания: диабет, астма, депрессия, периодические головные боли, глаукома, затрудненное мочеиспускание, увеличение простаты, эпилепсия, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, артрит, болезни сердца, инсульт или воспалительные заболевания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо дополнительные лекарства или БАД.

Animal Pak противопоказан детям, пожилым пациентам, беременным или кормящим женщинам. Немедленно прекратите использование и обратитесь к специалисту, если возникло головокружение, бессонница, тремор, нервозность, возбуждение, головная боль, учащенное сердцебиение, или любые другие побочные эффекты. Использование может быть запрещено в некоторых спортивных организациях. Этот продукт содержит химическое вещество, которое превышает допустимую норму установленную в штате Калифорния, и может вызывать врожденные дефекты или другие нарушения репродуктивной функции.

Как применять добавку?

Производитель советует употреблять витаминно-минеральный комплекс ежедневно по 1 порции, в которой, как упоминалось выше, содержится 11 таблеток. Запивать витамины необходимо водой в достаточном количестве.

Что касается времени приема, то лучше всего пить добавку сразу после перекуса, что позволит некоторым витаминам (особенно жирорастворимым) быстрее и качественнее всасывается.

В соревновательный период вы можете увеличить дневную дозировку еще на 1 порцию. При этом важно соблюдать минимум 4-х часовой перерыв в употреблении.

Курс приема (1 упаковка продукта) необходимо чередовать с перерывом на 1-2 месяца.

Как принимать комплекс?

Возможно совмещение приема Animal Pak с другим спортивным питанием, но перед употреблением лучше проконсультироваться с диетологом и тренером.

Особенности приема

Добавка продается в пакетированном виде с таблетками внутри. Оптимальная дозировка — 2 пакета на прием. В одной дозе (2 пака) помимо витаминов, минералов, аминокислот, антиоксидантов содержится 6 г протеина и 4 г углеводов с энергетической ценностью 40 ккал. В каждом пакете 11 таблеток, представляющих свой ингредиент.

Если в названии пак содержится цифра (к примеру, 44), она говорит о числе порций, находящихся в упаковке. Следовательно, особых расхождений в применении этого спортивного питания нет.

Для извлечения максимальной пользы и эффекта от Animal Pak его важно правильно принимать. Согласно инструкции употребляйте его 1 раз в день в количестве одной порции (2 пакетика). Удваивать суточную дозу можно, но лишь в период подготовки к соревнованиям с интервалом между приемами от 4 до 12 часов.

Принимать пак необходимо через полчаса после употребления пищи. При этом время суток или наличие тренировки не имеет значения. Почему после еды? – Эта спортивная добавка лучше усваивается с пищей. Препарат также отлично сочетается с другими спортивными комплексами, к примеру, протеиновыми коктейлями.

После прохождения курса сделайте перерыв продолжительностью 1-2 месяца. Затем можно возобновить прием.

Совмещение комплекса с другими добавками

Идеальным считается совмещением биодобавки Animal Pak с другим комплектом Animal Flex, который имеет в составе глюкозамин и хондроитин. Эти компоненты способствуют активной регенерации хрящевой ткани, а также обеспечивают смазку суставам. В случае регулярного применения оба эти комплекса ускоряют восстановление после чрезмерных нагрузок и даже спортивных травм.

Также Animal Pak можно сочетать с другими спортивными добавками: аминокислотами ВСАА, белковыми комплексами, креатином, гейнерами. В результате спортсмен отмечает повышение анаэробной выносливости, активный прирост мышц и замедление процессов катаболизма.

С чем совмещать добавку?

Отзывы покупателей

Многие тренеры и профессиональные атлеты положительно отзываются о влиянии Animal Pak на организм и подтверждают его высокую результативность. Так, многие отмечают не только качественную поддержку организма во время интенсивных нагрузок, но также повышение настроения, длительный период активности и бодрости, улучшение работоспособности и ментальной концентрации.

Иногда на форумах попадаются и нейтральные отзывы. Например, кто-то ожидал от добавки большего (например, таких же свойств, как от гейнера или протеиновых добавок). Сразу предупреждаем, что витаминно-минеральный комплекс имеет основной задачей восполнение утраченных организмом веществ в процессе активных нагрузок, а также общее укрепление иммунитета и улучшение работы внутренних систем.

Плохих отзывов практически нет, все хвалят комплекс в том числе и за отсутствие негативных для здоровья побочных эффектов, единственное многих атлетов смущает высокая цена и необходимость заглатывания за один прием 11 таблеток с одного пакетика (приходиться запивать их с большим количеством жидкости).

Таким образом прибавка мускул, пампинг и улучшение силовых показателей – это только косвенные дополнительные эффекты Animal Pak.

Для того чтобы обеспечить прирост сухой мышечной массы необходимо пересмотреть рацион питания, не пропускать запланированных тренировок, принимать дополнительные протеиновые коктейли и гейнеры. Конечно, биодобавка раскрывает и усиливает действие перечисленного спортивного питания.

И все же многие отмечают, что популярность Animal Pak обусловлена не столько ее высокой эффективностью, сколько отличной работой маркетологов. Так, промо-кампания демонстрировала с лучшей стороны огромные дозы витаминов и микроэлементов в одной порции, высокое содержание полезных компонентов и растительных экстрактов, и все это было преподнесено в фирменной упаковке.

Отзывы покупателей

Специалисты сообщают, что приобретение Animal Pak имеет место лишь в случае, когда закуплены основные средства для наращивания мускулатуры: аминокислоты ВСАА, протеиновые коктейли и гейнеры, предтренировочные комплексы, креатин и т. д. Но если финансы не позволяют приобрести профессиональное спортивное питание, то можно остановиться на витаминно-минеральном комплексе и просто дополнить питания высокобелковыми коктейлями.

Средний ценник на витаминно-минеральный комплекс в России зависит от фасовки и составляет:

• 15 пакетиков (от 1100 до 1400 руб.) – 7 порций по 2 пак.
• 44 пакетика (от 2200 до 2600 руб.) – 22 порции по 2 пак.

Состав Universal Nutrition Animal Pak

Состав питательных веществ в одной порции (2 пакетика по 11 таблеток) продукта:

• Калории – 16
• Всего углеводов – 1 г
• Протеин – 3 г
• Витамин А (ацетат & 66% ß-каротин) – 9900 IU
• Витамин С (аскорбиновая кислота) – 1 г
• Витамин D (эргокальциферол) – 680 IU
• Витамин Е (d-α-токоферол ацетат) – 300 IU
• Тиамин (тиамин HCI) – 76 мг
• Рибофлавин – 76 мг
• Ниацин (ниацинамид) – 82 мг
• Витамин В6 (пиридоксин HCI) – 72 мг
• Фолиевая кислота – 400 мкг
• Витамин В12 (цианокобаламин) – 6 мкг
• Биотин – 300 мкг
• Пантотеновая кислота (кальций пантотенат) – 76 мг
• Кальций (цитрат, карбонат) – 2 г
• Фосфор (фосфат кальция) – 228 мг
• Йод (kelp) – 150 мкг
• Магний (оксид) – 133 мг
• Цинк (оксид) – 30 мг
• Селен (селенит) – 50 мкг
• Медь (сульфат) – 600 мкг
• Марганец (сульфат) – 11 мг
• Хром (пиколинат) – 6 мкг
• Калий (сульфат) – 200 мг
• Аминокислотная смесь:
• Лизин (лактальбумин) – 300 мг
• Метионин (лактальбумин) – 500 мг
• Лейцин (лактальбумин) – 100 мг
• Валин (лактальбумин) – 760 мг
• Треонин (лактальбумин) – 48 мг
• Глютаминовая кислота (лактальбумин) – 700 мг
• Фенилаланин (лактальбумин) – 560 мг
• Аргинин (L-аргинин) – 2 г
• Оптимизаторы производительности:
• Сибирский женьшень (корень) – 2 г
• Восточный женьшень (корень) – 250 мг
• Smilax officinalis (корень) – 500 мг
• Протоген А (тиоктовая кислота) – 200 мкг
• Инозин (гипоксантин рибозид) – 500 мг
• Пиридоксин α-кетоглутарат (PAK) – 200 мг
• Карнитин (L-карнитин) – 25 мг
• Пиколинта хрома – 50 мкг
• Коэнзим А – 20 мг
• Коэнзим В12 – 10 мг
• Фосфатидилхолин – 200 мг
• Пара-аминобензойная кислота (PABA) – 400 мг
• Colostrum (bovine) – 25 мг
• Argentine Liver (bovine) – 3.9 г
• Shark Cartilage – 1 г
• Холиновый комплекс – 1.2 г
• Биофлавоноиды (цитрусовые) – 1 г
• Комплекс незаменимых жирных кислот:
• Линолевая кислота – 200 мг
• Олеиновая кислота – 100 мг
• Пищеварительные энзимы:
• Бетаин HCI – 200 мг
• Пепсин – 64 мг
• Папаин – 64 мг
• Ox Bile (bovine) – 120 мг
• Панкреатин – 700 мг
• Микозим – 64 мг

Другие ингредиенты: мальтодекстрин, сульфат кальция, цитрат холина, стеарат магния, стеариновая кислота, parsley, goldenseal, don quai, burdock, alfalfa, water cress, rice brain, целлюлоза, rose hips.

Выводы

Витаминно-минеральный комплекс Animal Pak несколько десятилетий лидирует на рынке спортивных добавок. Из-за повышенной дозировки полезных веществ принимать его целесообразно только в случае, если в жизни присутствуют активные физические нагрузки.

При этом не стоит ожидать чудодейственных свойств от мультивитаминной добавки: она не способствует активному развитию мускулатуры или выраженному росту мышц.

Ингредиенты Animal PAK

Чтобы начать обсуждение состава Animal PAK, давайте сравним список его ингредиентов с другой популярной среди мужчин ежедневной добавкой.

Вот список ингредиентов для Animal PAK:

Теперь, вот список ингредиентов типичного масс-маркетовского мультивитамина для мужчин:

С первого взгляда, просто сравнивая две добавки на предмет содержания обычных питательных веществ, таких как витамин А, витамин В12 и витамин С, вы можете заметить значительные различия в их дозировке. И это не говоря о множестве других комплексов, включенных в Animal PAK.

Несомненно, вам интересно, нужны ли все эти мега дозы, которые содержатся в Animal PAK, или в конечном итоге ваш организм просто выведет их, не использовав. Здесь нужно вспомнить, что Animal PAK предназначен для активных людей, которые тренируются последовательно и интенсивно. Это означает, что они очень ануждаются в витаминах, минералах и фитонутриентах. Также, из-за повышенной физической активности, они больше подвержены оксидативному стрессу.

Таким образом, для обычного человека, ведущего сидячий образ жизни, Animal PAK, пожалуй, слишком серьезное средство. А вот для тяжело тренирующегося спортсмена, испытывающего потребность в питательных микроэлементах, большие порции Animal PAK – то, что нужно.

Но что еще, помимо значительных порций необходимых витаминов и минералов, дает Animal PAK такого, что обычный поливитамин дать не может?

Давайте выясним…

Популярные вопросы покупателей о добавке

Рассмотрим самые популярные вопросы о добавке Animal Pak, которые задают часто покупатели-спортсмены в магазинах спортивного питания и форумах.

Чем Animal Pak отличается от аптечных мультивитаминных комплексов?

Все дело в том, что витаминные комплексы из масс-маркета предусмотрены для людей с обычным образом жизни и умеренной активностью. Так, поливитамины зачастую содержат до 100% рекомендованной суточной дозировки, в то время как организм профессионального спортсмена требует в несколько раз больше полезных компонентов.

Целесообразно ли пить по 2 порции в сутки?

Многие атлеты могут обходиться и 1 пакетом. Профессиональные спортсмены, тренирующиеся по нескольку раз в день, а также бодибилдеры перед соревнованиями могут пить по 2 порции витаминов из-за повышенной нагрузки.

Питаюсь сбалансированно, потребляют растительные углеводы, нужен ли мне Animal Pak?

Конечно, диеты с овощами и фруктами благотворно влияют на организм и способствуют повышению работоспособности, энергетического запаса. Однако, необходимо учитывать, что растительная пища сейчас совершенно иного качества, чем еще полвека назад. Многие культуры бедны природными минералами и витаминами (не говоря уже о обработки их пестицидами!), поэтому при регулярных тренировках их дефицит неизбежен. Animal Pak же компенсирует любые недостатки в рационе спортсмена.

Входят ли в состав Animal Pak стимуляторы?

Добавка биологически активна и безопасна для здоровья, не содержит стимуляторов, которые зачастую добавляют в спортивное питание (кофеин, женьшень, синефрин, йохинбин и т. д.). Единственное, добавка содержит природный стимулятор иммунного ответа, которым является витамин В12.

Мотивация от производителя добавки

Принимать ли добавку Animal Pak курсами?

Так как этот витаминно-минеральный комплекс не содержит гормонов, то и не требует цикличного приема и последующей восстановительной терапии.

Оптимален ли Animal Pak с точки зрения цены и качества?

Добавка имеет в составе биодоступные формы питательных компонентов в повышенной дозировке. Все они получены из высококачественного чистого сырья, поэтому комплекс априори не может быть дешевым.

Почему в одной порции Animal Pak аж 11 таблеток?

Производители оценили трудность употребления витаминно-минерального комплекса, однако, запихнуть все активные вещества в одну таблетку никак бы не удалось – ее просто невозможно было бы проглотить.

Не могу проглатывать таблетки, что делать?

Торговая марка Universal Nutrition позаботилась о своих постоянных клиентах и начала выпускать Animal Pak в виде легкорастворимого порошка. Просто размешайте сухую массу с водой до полного растворения.

Есть ли различия между таблетками и порошком добавки Animal Pak?

Незначительные различия между этими формами выпуска наблюдаются. Так, в порошок входит смесь Uni-Pro, которая отличается по составу от Uni-Liver Blend таблеточной формы. Также в Uni-Pro входит изолят сывороточного белка.

Можно ли обойтись профессиональному спортсмену без Animal Pak?

Если вы сидите на ограничительной диете или готовитесь к соревнованиям, активно и надрывно тренируетесь, то Animal Pak можно рассматривать как «must have» — речь идет о вашем здоровье!

Если вы просто наращиваете мускулатуру, обильно питаясь с целью получить переизбыток калорий и тренируясь не более 4 раз в неделю, то вам будет достаточно и стандартных аптечных поливитаминов.

Animal Pak является одной из ведущих серьезных биодобавок на рынке спортпита, которая прошла испытание опытом и временем. Комплекс будет сохранять лидирующие позиции еще многие годы благодаря уникальному составу с супердозами полезных веществ.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Animal Pak или Opti-Men? Что выбрать?

Что выбрать Animal Pak или Opti—Men?

Люди, знакомые с миром спорта и просто здоровым образом жизни, всегда задумываются о приеме витаминно-минеральных комплексов. Вести речь о прогрессе в каком-либо виде спорта на фоне авитаминоза нет смысла.

Цель любого витаминно-минерального комплекса – это:

• Обеспечить организм необходимыми для функционирования элементами.
• Стимулировать иммунитет, умственные возможности, улучшить физические состояние.

В общем, сделать нашу жизнь лучше, а жизнедеятельность активней.

Сегодня на рынке спортивного питания есть много витаминных комплексов, обеспечивающих организм нужными элементами. Но мы рассмотрим два флагмана данной категории, это Opti-Men от компании Optimum Nutrition и Animal Pak от компании Universal.

Важное отличительное свойство данных продуктов — это наличие в составе аминокислот. Конечно же, заменить прием BCAA и протеина данные продукты не смогут, но наличие в составе белка делает их фаворитами на рынке.

Несомненно, оба продукта являются конкурентами. В сети существует много высказываний о том, что Opti-Men принимается ежедневно, а Animal Pak только в дни тренировок. Это заблуждение. Оба продукта должны приниматься курсами. Те, кто принимает Animal Pak только в дни тренировок, просто экономят на средствах, так как он, несомненно, дороже конкурента. Конечно, комплекс для увеличения работоспособности, входящий в состав Animal Pak, может придать заряд энергии перед тренировкой, но к витаминам и минералам, составляющим основу данного продукта, это не имеет никакого отношения.

Самый первый плюс комплекса Opti-Men – это порция из 3 таблеток, в отличие от Animal Pak, где она состоит из 2-х пакетов, где в каждом 11 таблеток. Для большинства людей это является одним из главных факторов, по которым они выбирают комплекс Opti-Men. Однако, пакет из 11-ти таблеток может быть принят не сразу, а разделен на несколько приемов в течение дня. К тому же, в интернете можно найти описание состава каждой таблетки и, при наличии каких-то аллергических реакций, просто не принимать данную таблетку.

Если рассматривать оба комплекса по общей массе аминокислот в одной порции, то Opti-Men содержит 800 мг против 1200 мг, содержащихся в Animal Pak (опять же, надо учесть, что это 3 таблетки против двух пакетиков по 11 таблеток в каждом). Но это свойство фаворита по концентрации аминокислот не самое главное, так как в первую очередь мы рассматриваем препарат, как витаминно-минеральный, а не аминокислотный комплекс. Но все же это плюс. При изучении состава данных продуктов, на наш взгляд, не стоит уделять внимание аминокислотному составу. Так как концентрация аминокислот в этих комплексах настолько низка, что она незаметна для организма.

Рассмотрим такой интересный комплекс элементов в составе Animal Pak, как Performance complex (комплекс для увеличения работоспособности), в него входит:

• Uni-Liver (высушенная говяжья печень) 4080mg
• Carnitine (карнитин) 25mg (дозировка крайне низка)
• Choline (Холин) 250mg
• Eleuthero (Элеутерококк) 1750mg
• Hawthorn (Боярышник) 250mg
• Inositol (Инозитол) 125mg
• Milk Thistle (Чертополох) 500mg
• Oriental Ginseng (Женьшень) 250mg
• Para-Aminobenzoic Acid (парааминобензойная кислота) 400mg
• Pyridoxine Α-Ketoglutarate (Пиридоксин) 200mg

Концентрация веществ данного комплекса говорит о том, что эффективность некоторых компонентов будет крайне сомнительная. Однако есть отзывы людей, которые все же замечают энергетический подъем и от таких концентраций.

Также Animal Pak содержит и комплекс антиоксидантов (7 наименований в составе комплекса).

Opti-Men являются немного другие комплексы:

• Phyto Blend – содержит более 20 антиоксидантов, предотвращающих негативное воздействие свободных радикалов на организм. Но дозировка активных компонентов ниже, чем у Animal Pak. Однако и состав там иной.
• Viri Blend – содержит 8 экзотических компонентов из растительных экстрактов и морепродуктов, которые усиливают «мужскую силу»;

Что для вас важнее – решать вам.

Следующий важный момент – это содержание витамина B. Он является незаменимым для тех, кто занимается с отягощениями, так как без него не будет никакой эффективной работоспособности. Благодаря витамину B6 синтезируется фенилаланин и множество других важных компонентов организма, в том числе аминокислоты. Тут явно Opti-Men проигрывает конкуренту.

Стоит заметить, что в обоих препаратах есть комплексы для пищеварения. Концентрация этих ферментов в Animal Pak выше, чем в Opti-Men. Что касается витамина C, то Animal Pak содержит гораздо больше этого витамина, чем Opti Men (300 мг на 3 таблетки против 1 гр на порцию в 2 пакетика (500 мг. на 1 пакетик)).

Мы знаем, что для секреции тестостерона, нам важны такие компоненты, как: цинк и магний. Мы видим, что в порции Opti-Men содержится так же 30 мг цинка, как и в порции Animal Pak. Но вот с магнием Animal Pak опережает конкурента на 300 мг.

Несомненно, Animal Pak имеет более высокую стоимость. Скорее это обусловлено успешной работой маркетингового отдела со стороны Universal. Вся серия Animal пестрит на рынке и привлекает упаковками с брутальным оформлением, внушающей порцией и отличной рекламой в лице Франка Макграта. Все это формирует такую цену данному препарату.

Препарат Opti-Men имеет две разновидности состава. Они различаются по допустимым нормам содержания некоторых компонентов. Различия существуют для Европы и США. В России встречаются оба варианта.

При приеме Opti-Men нет необходимости поглощать большое количество таблеток и капсул, как в случае с Animal Pak.

Противопоказания

Витаминно-минеральный комплекс Opti-Men вряд ли способен привести к проявлению каким-либо серьезным побочным эффектам. В редких случаях возможно пищеварительное расстройство. Также возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов. Что касается Animal Pak, то компания Universal четко указывает на упаковке следующее: этот продукт не предназначен для использования лицами моложе 18 лет. Производитель делает акцент в аннотации на побочные эффекты. Продукт не стоит принимать людям, имеющим заболевания:

• диабет
• астма
• депрессия
• глаукома
• головные боли
• затрудненное мочеиспускание
• увеличение простаты
• эпилепсия
• гипертония
• артрит
• болезни сердца
• воспалительные заболевания

Обязательно стоит проконсультироваться с врачом перед применением. Производитель сообщает:

Animal Pak противопоказан детям, пожилым людям, беременным или кормящим женщинам. Препарат содержит химическое вещество, которое превышает допустимую норму, установленную в штате Калифорния, и может вызывать нарушения репродуктивной функции.

Данные, представленные производителем, раскрывают все его плюсы и минусы, однако не стоит бояться данного комплекса. Как правило, все перечисленные побочные эффекты не проявляются, если следовать инструкции.

Заключение

Animal Pak является фаворитом на рынке спортивного питания среди витаминно-минеральных комплексов, однако его покупка может быть оправдана в том случае, если вы интенсивно тренируетесь и ответственно подходите к тренировочному процессу. Также не лишним будет и прием других добавок, таких как: протеин, BCAA, креатин, гейнер. Это даст вам лучшие результаты в наборе мышечной массы.

В другом случае хорошим выбором станет Opti-Men. Это качественный продукт, который в 3-х таблетках будет содержать почти все то же, что содержит Animal Pak в 11 таблетках, но в чуть меньшей концентрации. Однако никто Вам не мешает увеличить принимаемую порцию на 1-2 таблетки для достижения более высокой концентрации

Важность витаминов и минералов в современных условиях жизни просто бесценна. Если учитывать постоянные занятия спортом, то прием таких комплексов необходим для нормального функционирования организма. Выбор за вами, какой комплекс приобрести, но мы попытались разобраться, в чем кардинальные отличия между данными добавками. Всем анаболизма и новых успехов в жизни и спорте!

Александр Слаута. КМС по армрестлингу и рукопашному бою, персональный тренер по фитнесу. Под редакцией Павла Лукашина. Специально для проекта «Мастерская спорта».

*Запрещено полное или частичное копирование материала (статья 146 УК РФ) без разрешения Правообладателя и ссылки на источник.