Точная диагностика: как выглядит целлюлит на ногах

Целлюлит — косметический недостаток или заболевание? Чёткого ответа на этот вопрос нет. Многие физиологи считают, что это всего лишь проявление вторичных половых признаков, потому что настигает целлюлит только женщин. Однако в медицинской литературе существует много синонимов к «апельсиновой корке»: мелкобугристая липодистрофия, липосклероз, отёчный фибросклероз, дермапанникулит. И звучат они совсем небезобидно. Что же такое целлюлит, почему возникает и как проявляется? Ищем ответы.

Виды целлюлита

Целлюлит (гиноидная липодистрофия или липосклероз) – это патологическое изменение структуры подкожно-жировой клетчатки. Патология обусловлена нарушениями кровообращения, а также оттока лимфы из тканей. В результате токсины не выводятся из организма, жировые клетки разрастаются, деформируются.

Специалисты классифицируют патологию по разным параметрам. В зависимости от клинических разновидностей выделяют следующие виды целлюлита:

• узловатый, для которого характерны единичные либо множественные узелки различной консистенции;
• бляшечный, при котором жировые узлы объединяются в крупные очаги с неровной поверхностью и западающим, атрофичным центром.

По особенностям покровов липосклероз подразделяется на:

• твердый – с плотными «шариками», соединенными с кожей, не изменяющимися при смене положения тела. Могут присутствовать растяжки. Этот вид присущ молодым, спортивным девушкам;
• мягкий (вялый) выделяется такими признаками, как: слабость мышц, мягкость эпидермиса на ощупь. Дерма подрагивает во время движения, бугорки смещаются, когда пациентка встает или ложиться. Чаще развивается у дам старше 40 лет, ведущих «сидячий» образ жизни;
• отечный – обусловлен скоплением жидкости в ногах. Отличительной чертой выступает образование вмятин при надавливании на проблемную область. Кожа истончается, в конечностях чувствуются тяжесть, дискомфорт.

В отдельную категорию врачи выделяют смешанную липодистрофию, представляющую собой комбинацию разных видов заболевания. Именно такая форма болезни встречается чаще всего.

Что такое целлюлит и причины возникновения

Целлюлит — застойное явление в подкожной жировой ткани, которое приводит к её дистрофии. Такое структурное изменение виновно в скоплении жиров, ослаблении капилляров и возникновении отёков. Феномен развития целлюлита пока ещё досконально не изучен, известно только, что причиной возникновения застоя в подкожном жировом слое может быть не один фактор, а их совокупность.

Факторы, влияющие на возникновение целлюлита:

• гормональные нарушения;
• наследственность;
• неправильное питание;
• этнические особенности;
• малоподвижный образ жизни;
• курение и алкоголь;
• анатомические особенности кожи;
• возраст.

Целлюлитом страдают не только полные женщины, но и худышки

Установлено, что примерно в 10 случаях из 100 целлюлит впервые проявляется во время полового созревания, в 20 случаях — во время беременности и после неё, 25 женщин из 100 заметили у себя первые признаки «апельсиновой корки» в период менопаузы. Как видим, чаще всего изменения в подкожных тканях проявляются в период гормональных всплесков.

Не самое маленькое влияние оказывает на состояние кожи курение. Сигаретный дым пагубно воздействует на обмен веществ в клетках кожи, нарушает кровоснабжение и формирование коллагена. Все это становится причиной ослабления соединительной ткани.

Замечена также чёткая генетическая предрасположенность. Если мать имела явно выраженные признаки целлюлита, то есть большая вероятность того, что он не заставит себя долго ждать и дочь.

Бытует мнение, что целлюлит не развивается у азиаток. Это не так. Он тоже им известен, но в силу природной худобы, тонкой кости и культуры питания его не так часто можно встретить на представительницах жёлтой расы. Кроме этого, на смуглой коже не так явно видна «апельсиновая корка».

Среди женщин целлюлит встречается почти в 90% случаев

Механизм развития

Врачи диагностируют четыре степени целлюлита. Для каждой из них характерны определенные нарушения в структуре покровов:

1. Сначала возрастает проницаемость сосудистых стенок, ухудшается кровообращение и отток лимфы. Вода начинает заполнять межклеточное пространство.
2. При переходе во вторую стадию формируется плотный лимфатический застой, нарушение распространяется на крупные вены, отложения уплотняются, изменяются ткани соединительных перегородок.
3. Сосудистые нарушения прогрессируют, кровь просачивается в окружающие волокна, на теле появляются гематомы. Отечность нарастает. Соединительная ткань недополучает кислород, питательные компоненты, разрастается, уплотняется, жировые клетки набухают.
4. На последнем этапе склеротируются не только перегородки, но также жировые клетки. Дольки объединяются в узлы (макронодули). К поражению вен и артерий добавляется передавливание нервных волокон.

Первую и вторую стадии липодистрофии относят к косметическим дефектам. На этих этапах развитие болезни можно остановить, восстановить естественную структуру дермы. Третья, четвертая степени – серьезное заболевание, которое требует квалифицированного терапевтического либо хирургического лечения.

Стадии заболевания

У большинства женщин некрасивые бугорки под кожей образуются не за день – два, а в течение длительного периода времени. Иногда «сидячая» работа сокращает сроки появления «апельсиновой корки» до года и менее.

Современная косметология выделяет две шкалы стадий целлюлита. Одну из них используют специалисты. В ней подробно расписаны основные формы с промежуточными стадиями. Сложные медицинские термины мало что прояснят широкому кругу читателей.

Другая шкала доступно описывает стадии целлюлита:

• 0 – отсутствие малоэстетичных признаков, нормальный тонус кожи;
• 1 – нарушение расщепления жиров легко обнаружить. Захватите пальцами небольшой участок тела размером в 5–10 см, слегка сдавите – на поверхности образуются бугорки;
• 2 – проявления целюллита видны даже без сдавливания кожных покровов, боли нет;
• 3 – бугристый рельеф хорошо заметен, сдавливание поражённых участков вызывает болезненные ощущения.

Как определить стадии целлюлита

Многие девушки знают, как определить есть ли целлюлит. Но, к сожалению, обнаруживают изменения уже в достаточно запущенных формах. Между тем, специфические симптомы наблюдаются на всех стадиях развития липодистрофии, включая самую раннюю.

1 стадия — предцеллюлитная

На данном этапе негативные перемены практически незаметны. В расслабленном состоянии покровы выглядят гладкими, ровными. Если сжать и прощупать складку дермы, в ней ощущаются комочки. Жировая прослойка мягкая.

Пораженные области (чаще бедра, ягодицы) несколько увеличиваются в объеме за счет незначительного отека тканей. Царапины дольше заживают, от незначительных ушибов появляются синяки.

2 стадия — начальная

Отечность возрастает, при сжатии эпидермиса либо напряжении мускулатуры просматривается не явная бугристость. В статичном состоянии заметны небольшие «волны».

Подкожная клетчатка при пальпировании твердеет. После надавливания остаются вмятины, которые не сразу разглаживаются.

3 стадия — микронодулярная

«Апельсиновая корочка» сохраняется в спокойном и напряженном состоянии. Отековый объем бедер нарастает. На поверхности кожи появляются бугорки в местах разросшихся жировых долек, ямок – в области соединительных перегородок. При пальпации обнаруживаются маленькие узелки.

На покровах появляются спонтанные гематомы. Кожа бледнеет, иссыхает, становится прохладной на ощупь из-за понижения локальной температуры. На проблемных зонах проступает венозный рисунок.

4 стадия — макронодулярная

Формируются выраженные крупные многочисленные бугры в статичном положении (например, стоя или лежа). Покровы синюшные, холодные участки чередуются с гиперемированными. Венозная сетка хорошо видна.

Похлопывания или попытки сделать кожную складочку вызывают боль. Во время прощупывания хорошо ощущаются крупные болезненные узлы. Эпидермис грубый, с сильными отеками.

Помимо перечисленных, некоторые специалисты выделяют еще пятую и шестую стадии липосклероза. От четвертой они отличаются большой площадью пораженных участков, перераспределением отложений в нехарактерные для них части тела.

Первый этап – восстановление микроциркуляции

В начале каждой процедуры 1 этапа мы сначала должны сделать магистральный сосудистый обкол (капилляромезотерапию), используя комбинированный препарат «GAG Complex DVL Capyl» – на основе экстракта гинго билоба и троксерутина. Исходя из состава, это сосудистый препарат, который влияет именно на микроциркуляцию. Но, если нам нужны еще и выраженные дренажные свойства, то в шприц с этим препаратом мы можем добавить пару мл препаратов – «Artichoke» или «Рутин + экстракт мелилота».

Примеры препаратов –

Магистральный сосудистый обкол делается по линиям вдоль позвоночника, включая паравертебральные линии, а также вдоль ног, т.е. по боковым наружным и внутренним поверхностям бедер и голеней (лампасная техника), с шагом 1,5 см. Обычно на это нам требуется 5,0 мл препарата. Наша цель – активизировать обмен веществ, микроциркуляцию и лимфодренаж не только локально, но и всего организма. После этого мы уже переходим к работе с локальными проблемными зонами.

Работа с проблемными зонами – оптимальным препаратом для этого является «GAG Complex DVL E», который кроме экстракта гинго билоба и троксерутина – также содержит еще и артишок с йохимбином. Артишок обладает дренажными свойствами, снимая интерстициальный отек, а йохимбин – это липолитик комбинированного действия. Йохимбин одновременно воздействует и на альфа-адренорецепторы жировых клеток, уменьшая этим липогенез, а также и на бета-адренорецепторы, активируя в жировых клетках липолиз.

Таким образом, этот препарат позволит нам в зонах с целлюлитом – улучшить микроциркуляцию с лимфодренажом, снять отек, а также активировать липолиз и подавить липогенез в жировых клетках. Проблемные зоны (например, ягодицы и бедра) прокалываются в шахматном порядке с шагом 1,5 см. При 1-2 стадиях целлюлита мы можем взять около 8-10 мл препарата «GAG Complex DVL E» на обкол по локальным зонам, а при 3-4 стадиях – использовать уже от 10 до 15 мл этого препарата.

Все процедуры проводятся 1 раз в неделю. Общее количество процедур этого этапа лечения для 1-2 стадии целлюлита – 4-6 процедур. Получается, что если вы нуждаетесь только в профилактике целлюлита, либо у вас только 1 стадия целлюлита (при отсутствии повышенного индекса массы тела) – 1 этапом лечения можно будет и ограничиться. Если у вас 1 стадия на фоне повышенного индекса массы тела, либо уже 2-3-4 стадии – мы в любом случае переходим ко второму этапу лечения, т.е. активному липолизу.

Лечение на каждой стадии целлюлита

Терапия липодистрофии, вне зависимости от стадии развития патологии направлено на:

• стимулирование расщепления жиров;
• нормализацию лимфооттока;
• улучшение кровообращения;
• оздоровление сосудов;
• тонизирование мышц;
• укрепление эпидермиса, повышение его упругости и эластичности.

На любом этапе целлюлита лечение начинается с коррекции питания. Отказаться придется от:

• полуфабрикатов;
• жирных, жареных блюд;
• тяжелых кремовых десертов;
• солений;
• маринадов;
• сладостей;
• копченостей;
• мучного;
• колбасных изделий.

Рацион должен быть сбалансированным. Его следует наполнить большим количеством фруктов, овощей, зелени, морепродуктов, кисломолочных продуктов, мяса птицы (его нужно готовить без кожи), говядины. Пищу надо тушить, варить либо готовить на пару. В качестве гарниров к мясным, рыбным блюдам допустимо использовать крупы. Сахар лучше заменить медом, потребление соли – ограничить.

Отчего это бывает?

Среди множества факторов, являющимися прямыми или косвенными причинами нарушения липидного обмена и, следовательно, развития целлюлита, с уверенностью можно выделить основные:

• гормональный дисбаланс, прежде всего, дисфункция яичников, сопровождающаяся повышением содержания в крови эстрогенов;
• заболевания щитовидной железы и другие эндокринные нарушения;
• нарушения белкового обмена, в частности снижение содержания в крови белка альбумина;
• наследственный фактор;
• нарушение правильного режима питания;
• гиподинамия, т е. малоподвижная жизнь;
• хронический стресс;
• хроническая усталость и т д.

Привычки которые помогут избавиться от целлюлита

Чтобы остановить развитие липодистрофии, нужно изменить некоторые привычки:

• сократить потребление кофе до одной небольшой кружки с утра. В остальное время пить зеленый чай натуральные (не пакетированные) соки, морсы, отвары трав с мочегонными свойствами;
• если есть желание на празднике выпить алкоголь, отдать предпочтение надо красному сухому вину (не более 150 г);
• бросить курить;
• не употреблять много жирных молочных продуктов (мороженого, йогуртов, творожков);
• включить в рацион морскую рыбу, свежие овощи;
• не носить каждый день обувь на высоких каблуках, давящую одежду;
• чаще менять положение тела, отвыкнуть сидеть «нога на ногу».

Хороший способ убрать целлюлит на попе – отказаться от пользования лифтом, подниматься домой пешком по лестнице.

Профилактика на ранней стадии

Основную роль в предотвращении формирования «апельсиновой корки» на ногах, ягодицах или животе играет сбалансированное питание в сочетании с регулярными физическими нагрузками.

Чтобы сохранить красивую фигуру, надо:

• больше времени проводить на свежем воздухе;
• хорошо высыпаться;
• каждый день делать зарядку;
• выходя летом на улицу, наносить солнцезащитный крем для тела;
• пользоваться антицеллюлитной косметикой;
• развивать стрессоустойчивость;
• ежедневно принимать контрастный душ, проминать проблемные области;
• сбалансировать питьевой режим (выпивать не менее двух литров воды в сутки).

Вес нужно сбрасывать постепенно. Резкое похудение только сделает кожу дряблой, бугры станут заметнее. Постоянные скачки массы тела приведут к окончательной утрате упругости, эластичности покровов.

Липодистрофия на ранних стадиях – это косметический дефект, с которым можно и нужно бороться. В противном случае она перейдет в патологическую форму, обратный процесс будет уже невозможен. Лучше, если на вопрос как избавиться от целлюлита, пациентке ответит врач. Квалифицированный специалист поможет выбрать наиболее действенные крема, разработает специальную диету, комплекс упражнений. Главное, чтобы мероприятия по борьбе с «апельсиновой коркой» были последовательными, регулярными. Зарядка «от случая к случаю», постоянные срывы в питании не только не принесут желаемого результата, но и ускорят развитие заболевания.

Целлюлит прощупывается под кожей: что с моим телом, что делать?

Целлюлит прощупывается под кожей
Докторами давно разработана классификация целлюлита, как болезни. Он может быть разных видов, но все они имеют сходную черту: любой вид целлюлита чаще поражает женщин, чем мужчин. Если целлюлит прощупывается под кожей – это повод поговорить со специалистом. Ниже мы кратко рассмотрим характеристику проблемы и некоторые методы ее решения. Целлюлит прощупывается под кожей — что с моим телом, что делать?

Если жир уже прощупывается, то появились осложнения, которые называются твердым целлюлитом.

• Этот тип заболевания чаще всего встречается у молодых женщин и является одним из первых внешних признаков твердого целлюлита.
• Кожа становится плотной и зернистой, иногда с ямочками, похожими на апельсиновую корку.
• Внешний вид пораженной кожи, не меняется при ходьбе или движении. Кажется, что кожа прочно прикреплена к мышце.

Уязвимые области:

• Ягодицы и верхняя часть бедер, часто располагается вокруг спины и под коленями.

Возраст:

• Начинается уже в подростковом возрасте.
• Без раннего лечения твердый целлюлит никогда не будет устранен.

Внешний вид:

• Кожа с ямочками или ямками, но пораженные участки постоянны и не меняют положение при движении тела.

Текстура:

• Кожа выглядит слишком плотной и может быть болезненной или чувствительной к прикосновению.

Что делать? Лечение:

• Шаги к решению проблемы должны быть предприняты незамедлительно.
• Одним из наиболее эффективных методов лечения является мезотерапия. Процедура заключается во введении индивидуальных комбинаций лекарств, витаминов и натуральных экстрактов в слой мезодермы, где они воздействуют на проблему под поверхностью.
• Также хорошо себя зарекомендовали косметические кремы, которые следует наносить два раза в день в начале лечения, после чего следуют продолжительные «поддерживающие» аппликации.
• Эндермологические и косметические процедуры с использованием специальных аппаратов, которые помогают «разбить» и «оторвать» целлюлит от мышц, могут быть эффективными и безопасными в решение проблемы.

Важно запомнить: Когда появляется целлюлит, особенно, в подростковом возрасте, не стоит пугаться или переживать. Это может усугубить проблему, и девочка начнет «заедать» свои переживания, что может привести даже к ожирению.

Следует понять, что такие жировые отложения есть у каждой женщины, и связано это с особенным гормональным фоном, который есть только у женщин. У мужчин целлюлит бывает редко, благодаря наличию в организме мужских гормонов.