Как избавиться от растяжек в домашних условиях: эффективные рецепты и процедуры, отзывы

Причины появления

Почему и от чего появляются растяжки на теле?

Механизм прост:

кожные покровы чрезмерно натягиваются;
клеточная масса не успевает нарастать, ощущается нехватки коллагена;
кожа истончается, рвётся на уровне соединительной ткани;
образуются стрии.

Провоцирующие факторы:

беременность;
приём гормональных препаратов;
грудное вскармливание;
резкие колебания веса;
слишком активные тренировки.

Растяжки и стрии Удаление лазером 6 клиник в Москве с 1994

Для женщин ровная и красивая кожа — большое преимущество. Потеря ее упругости волнует многих, однако эту проблему можно решить за счет правильного питания и специальных упражнений. Появление растяжек приносит больше неприятностей. Вернуть кожу к прежнему состоянию в этом случае достаточно сложно. Самый эффективный способ удаления растяжек — лазер.

Растяжки (стрии) — дефекты кожи: волнистые полосы разной ширины, от белого, светло-розового цвета до красно-фиолетового. Использование лазера для их удаления позволяет практически полностью визуально их устранить. Под воздействием луча начинает активно вырабатываться коллаген.

Преимущества удаления растяжек и стрий лазером

точно направленное воздействие
глубокое проникновение
разрушается соединительная ткань, и образуется новый кожный покров
удаление растяжек на животе и на груди при помощи лазера одинаково эффективно
быстрая регенерация кожи

Методика удаления растяжек и стрий лазером СО2

Процедура при помощи лазера проводится по методике фракционного удаления растяжек, что и приводит к омоложению кожи на проблемном участке. Луч лазера образует на коже в области растяжек микроканалы или микротермальные зоны. За счет того, что воздействию подвергаются лишь точечные участки кожи, а не вся обрабатываемая поверхность, гораздо быстрее и интенсивнее запускается процесс заживления. В результате развития нормальной воспалительной реакции разрушенные клетки кожи удаляются и появляются новые, способные к повышенной выработке соединительнотканных элементов — коллагена и эластина. Активизация образования коллагеновых и эластиновых волокон ведет к тому, что стрия становится менее заметной, а кожа — более гладкой и ровной

При наличии застарелых, трудно поддающихся удалению растяжек используют лазерную шлифовку. Дряблой коже лазерное лечение возвращает плотность и упругость.

Подготовка к процедуре удаления растяжек и стрий лазером

Консультация у специалиста, который оценит состояние кожи и ее индивидуальные особенности
Согласно показаниям задаются индивидуальные параметры для работы лазера
Перед началом процедуры наносится гель-анестетик

Особенности и результаты удаления растяжек и стрий лазером

Удаление растяжек лазером характеризуется следующим

Сеанс по времени проводится достаточно быстро с использованием местной анестезии
Восстановительный период после процедуры длится всего несколько дней и выражается небольшим отеком и покраснением кожи
Может появиться небольшое шелушение на обработанной коже, что говорит об активной замене старых клеток на новые
Результат лазерного лечения будет виден через неделю
Застарелые и глубокие растяжки удаляются за несколько сеансов, перерыв между которыми три недели
Лазер уберет растяжки и выровняет цвет кожи, сделает ее упругой

Цена лазерного удаления растяжек для каждого участка тела указана в прайс-листе. Она зависит от вида используемого лазера, количества и возраста растяжек

Общая информация

Как выглядят стрии? Распознать их несложно:

после разрыва соединительной ткани на теле появляются рубцы. Цвет – от красного до глубокого синего. Вместе с кожей разрываются некрупные кровеносные сосуды;
постепенно кровь из них уходит, растяжки бледнеют;
через время неровные полосы становятся почти белыми;
они не болят, не чешутся, не мешают;
стрии портят внешний вид, очень некрасиво смотрятся на фоне бронзового загара;
ультрафиолет на соединительную ткань не действует, ведь в ней отсутствует меланин.

Обратите внимание! Чем эластичнее кожные покровы, тем меньше им грозят повреждения и разрывы. Достаточная выработка эластина и коллагена позволяет кожным покровам растягиваться и сокращаться с наименьшими последствиями для внешнего вида.

Стрии бывают:

свежие. Выглядят как рубцы насыщенных цветов;
старые – белёсые полосы, не возвышающиеся над кожей.

Излюбленные места локализации:

бёдра;
живот;
ягодицы;
грудь.

Как избавиться от гусиной кожи на теле? Узнайте все у нас на сайте.
Что делать если постоянно появляются комедоны? Ответ есть по этому адресу.

Что чувствует пациент во время удаления

Шлифовка лазером, которая называется также DOT-шлифовкой, требует большого опыта со стороны специалиста. Предварительно сканером врач определит глубину залегания стрий. Во время операции пучок лазерных лучей воздействует на проблемный участок. Здоровые части тела при этом остаются нетронутыми. Пациент чувствует только легкое покалывание. Аппарат оснащен специальной системой охлаждения для предотвращения ожогов.

Если женщина имеет высокий болевой порог, предварительно кожные покровы будут обработаны гелем, снижающим чувствительность. После шлифовки несколько дней сохраняются отечность и покраснение. Образование корочки и отшелушивание тканей также не должно пугать. Снимать самостоятельно отмершую кожу запрещено. Появление нехарактерных симптомов – повод показаться врачу.

В период восстановления врач посоветует в домашних условиях наносить восстанавливающий и ранозаживляющий крем.

Как избавиться от растяжек

Настройтесь на длительный период лечения. Только регулярнее выполнение процедур даст хороший результат.

Полезные советы:

начинайте борьбу за красоту при первых признаках растяжек;
избавиться от свежих рубцов намного проще;
застарелые разрывы полностью удалить не получится, но сделать их малозаметными можно;
потребуется комплексная терапия – лечебные мази, кремы, народные методы, аппаратная косметология;
попробуйте домашние методы, посетите салон красоты или косметический кабинет;
ваша настойчивость будет вознаграждена.

Природа возникновения растяжек

Стрии – это рубцы, возникшие на местах внутренних разрывов тканей дермы. Чаще всего они возникают на животе, бедрах, пояснице и груди, бывают белого цвета, но могут быть также розовыми или даже бордовыми-фиолетовыми.

От возникновения подобных рубцов-растяжек не застрахован никто: ни пол, ни возраст, ни активная жизненная позиция ничего не гарантируют.

Растяжки

Растяжение кожи происходит при росте объема тела. Однако истончение и травмирование чаще всего спровоцированы следующими факторами [ ]:

Резкий скачок в росте /весе. Встречается во время полового созревания, беременности и т.д.
Слабые мышцы, не успевающие за изменениями, происходящими в теле.
Дисбаланс гормонов, вызванный нарушениями в работе щитовидной железы и пр. В том числе такое нейроэндокринное заболевание как синдром Иценко — Кушинга.
Дефицит витаминов С, В, белка, железа и кальция, провоцирующий анемию. Также эти элементы принимают участие в формировании эластина.
Искусственное истощение эпидермиса после длительного приема анаболиков-стероидов или стероидных противовоспалительных кремов.

Медикаментозное лечение

Укрепить тело, избавиться от косметического дефекта поможет лечебная косметика. Специальные кремы от растяжек на теле у подростков выпускают известные косметические компании, специализирующие на выпуске подобных средств.

Как убрать растяжки на теле? Обратите внимание на лучшие серии лечебной косметики для борьбы с растяжками. Выберите один из специальных кремов:

Phytolastil от Lierac;
ANTI-STRIES от Gernetic;
Biovergretures от Biotherm;
универсальный крем от стрий, компания Vichy.

В составе средств – эластин, коллаген, экстракты лекарственных растений, эфирные масла. Существуют специальные средства от стрий, использование которых не вредит беременной женщине и плоду.

Помощь профессионалов

Современные косметические и медицинские клиники предлагают ряд способов, посредством которых можно убрать растяжки с кожи. Пару слов о каждом из них.

Лазерная шлифовка

Процесс представляет собой воздействие лазерным лучом на места проявления растяжек. Луч при этом способен достигать даже самых глубоких слоев кожи, разрушая сами внутренние волокна растяжек. После процедуры кожа приобретает ярко-красный оттенок, как будто после ожога. На полное восстановление ее покрова иногда уходит до нескольких месяцев.

Химический пилинг

Эта процедура предусматривает нанесение на кожу специальных кислот, сжигающих все, в том числе и внутренние слои эпидермиса. Процесс весьма болезненный, осуществляется под общей анестезией. Равно, как и предыдущий метод, такого рода воздействие противопоказано беременным и кормящим женщинам.

В качестве альтернативы двум вышеописанным методам будущие и настоящие мамы часто используют водорослевое обертывание. Купить «сырье» для смеси можно в каждой аптеке. Сухие ламинарии разводятся в теплой воде, после чего состав наносится на участки с растяжками и прикрывается термической пленкой. Один сеанс обертывания длится 40-45 минут. Вместо спирулины можно также использовать глину, какао, лечебные грязи.

Свои противопоказания имеются и у метода, под названием «мезотерапия». Его суть состоит в осуществлении микроинъекций под кожу. Эти инъекции включают в себя витамины и растительные элементы, позволяя сделать рубцы практически незаметными визуально. Однако полностью устранить растяжки все же не удастся, кроме того, необходимо учитывать, что данную процедуру запрещено проводить при заболеваниях мочевого пузыря и ряде других недугов. Поэтому, прежде чем заняться мезотерапией, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Микродермабразия кожи также является одной из процедур, предлагаемых косметическими клиниками. Однако она не подходит для больших участков кожи, сопровождается болевыми ощущениями и при этом дает необходимый эффект максимум на 50%. Посему и применяется в редких случаях.

Среди более щадящих медицинских методов можно упомянуть также ЭЛОС-омоложение, в процессе которого кожа одновременно обрабатывается лазером, световым потоком и радиочастотным излучением, что позволяет стимулировать выработку коллагена, а также озонотерапию, в соответствии с которой под кожу внедряется целебная смесь, состоящая в большинстве своем из кислорода и озона. Полностью же устранить растяжки возможно лишь при помощи пластической операции. Хирургическое вмешательство в данном случае предусматривает удаление растянутой кожи при абдоминопластике.

Однако даже операционный метод не всегда гарантирует полное избавление от растяжек, особенно, если речь идет о застарелых рубцах. Проделывать все необходимые процедуры, в том числе и врачебные, необходимо своевременно, на раннем этапа появления растяжек, только так вы «поможете» им исчезнуть бесследно. И обязательно используйте комплексный подход, комбинируя разные способы борьбы с растяжками, процедуры проводите регулярно, останавливаясь в итоге на тех, которые оказывают максимально положительный эффект на вашу кожу.

Народные методы и рецепты

Многие процедуры можно выполнить дома. Компоненты легко найти в аптеке или ближайшем супермаркете.

Эффективна система, состоящая из трёх обязательных частей:

очищение кожных покровов помощью скрабов;
втирание специальных составов;
массаж нужных участков.

Используйте весь арсенал средств:

маски;
целебные масла;
водные процедуры;
питательные смеси.

Лучшие рецепты:

крем с мумиё. Состав – 80 г детского крема, 1 ст. л. кипячёной воды, 1 г мумиё. Компоненты тщательно смешать, ежедневно втирайте смесь в зоны поражения. Храните смесь на нижней полке холодильника;
соляной скраб. Смешайте 0,5 ст. оливкового или подсолнечного масла, по стакану соли и сахара. Аккуратно обработайте проблемные участки, смойте смажьте тело лосьоном или питательным кремом;
кофейный скраб. Кофе мелкого помола – 100г, льняное, оливковое, кокосовое масло – 1 ст. л. Влейте в кофе немного кипятка, распарьте. В получившуюся кашице добавьте 6–8 капель одного из эфирных масел – розмарина, грейпфрута, бергамота, апельсина. Втирайте в нужные участки 3 минуты, смойте, далее – крем;
маски с кисло-молочными продуктами. Возьмите сметану, жирный кефир, втирайте несколько минут. Ещё вариант – несите натуральный продукт, оставьте на теле на 20 минут, смойте;
домашний увлажняющий крем. Выберите толстый лист алоэ, выньте мякоть, измельчите в блендере. Добавьте 0,5 стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е. Пользуйтесь средством ежедневно.

Хороший эффект дают регулярные втирания. Процедуры:

восстанавливается эластичность кожи;
осветляют стрии;
тело становится нежным, бархатистым.

В качестве основы используйте следующие виды масел:

миндальное;
жажоба;
чайного дерева;
лесного ореха;
из ростков пшеницы.

Усилят эффект эфирные масла:

розмарина;
апельсина;
жасмина;
грейпфрута.

Выполняйте дома простые, но эффективные процедуры. Они не требуют финансовых затрат, отлично подтягивают, питают кожу, повышают эластичность.

Предлагаем к прочтению интересную статью о лечении натоптышей на ногах.
По этому адресу можно узнать интересные подробности о лечении стригущего лишая у человека.
По ссылке написана статья о том что делать если на лице аллергия.

Контрастный душ

Попеременно обливайте проблемные зоны холодной и горячей водой. В конце процедуры – всегда прохладная вода.

Польза:

улучшается эластичность сосудов;
повышается тонус кожи;
попутно уменьшаются проявления целлюлита;
длительность сеанса – 5 минут.

Полезные советы:

начинайте с тёплой воды;
постепенно снижайте температуру;
каждый подход «горячо/холодно» длится не более 40 секунд;
после разотрите тело, покройте кожу кремом от растяжек или антицеллюлитным средством.

Важно! Проконсультируйтесь с врачом. Метод имеет противопоказания. Беременным контрастный душ не рекомендован.

Салонные процедуры

Востребованные методы:

химический пилинг фруктовыми кислотами;
лазерная шлифовка растяжек;
мезотраприя – введение под кожу витаминных коктейлей во время инъекций. Новейшая технология – безинъекционная мезотерапия. Вещества вводятся под давлением кислорода;
микротоковая терапия побуждает к регенерации новой соединительной ткани;
микрошлифовка. Мелкие абразивные частички отшелушивают верхний слой кожи;

Пластическая хирургия – крайний вариант. Подходит для удаления многочисленных стрий. Вначале попробуйте домашние методы, салонные процедуры.

Спортивные упражнения

Активный образ жизни необходим всем, кто желает улучшить фигуру и состояние кожи. Дозированные физические нагрузки помогут подтянуть кожу. Повышение эластичность кожных покровов непременно отразится на растяжках – их размер уменьшится.

Эффективны упражнения для:

бёдер;
ягодиц;
талии;
ног.

Обязательно давайте не только кардионагрузку, но и выполняйте упражнения на растяжку мышц. С силовым блоком осторожнее. У некоторых спортсменок стрии появляются именно по причине высокой интенсивности тренировок.

Совет! Обратите внимание на йогу, пилатес. Спокойные, размеренные тренировки подтягивают тело, улучшают эластичность мышц, избавляют от лишних килограммов.

Профилактические рекомендации

Учтите рекомендации специалистов:

в период беременности ухаживайте за телом, занимайтесь специальной гимнастикой, носите бандажи, правильно питайтесь;
при интенсивных нагрузках во время занятий спортом поддерживайте правильное усвоение белка в организме. Употребляйте достаточное количество протеина. Пополняйте рацион белковыми продуктами, спортивным питанием с коллагеном, хондротином, глюкозамином;
регулярно ухаживайте за телом, повышайте эластичность, тонус кожи. При первых признаках стрий купите лечебные кремы;
втирайте в проблемные зоны различные масла, делайте маски, очищайте тело скрабами. Не забывайте об увлажняющем молочке;
следите за своим весом. Резкое похудание или набор веса неминуемо вызывает растяжки на теле;
обогащайте рацион продуктами, содержащими витамин Е;
помните о физических нагрузках, занимайтесь с удовольствием, регулярно, не забывайте о комплексах для проблемных зон;
при нарушении гормонального фона посетите эндокринолога, пройдите курс лечения;
при отсутствии противопоказаний посещайте массажный кабинет. Процедуры дают отличный эффект, предупреждают дряблость кожи;
принимайте контрастный душ, занимайтесь плаванием.

Обнаружив на теле некрасивые красноватые рубцы или, надумав избавиться от старых растяжек, запаситесь терпением. Привести кожу в порядок помогут домашние методы, салонные процедуры, дозированные физические нагрузки. Ежедневное использование лечебной косметики сделает реальной мечту об идеальной коже.

В следующем видеоролике Елена Малышева расскажет ещё больше подробностей о растяжках на теле:

У кого они возникают?

Дело в том, что здесь женская половина находится в невыгодном положении, и чаще всего появление растяжек наблюдается во время беременности или после родов. Это почти неизбежно – 90% женщин сталкиваются с проблемой в этот прекрасный и важный момент жизни. Конечно, у мужчин нет такого периода в жизни, но означает ли это, что мужчины не подвержены риску этого несовершенства?

Однозначно нет!

Предпосылкой и причиной образования растяжек могут быть любые резкие изменения, связанные с размерами и массой тела, независимо от пола и возраста:

При большом наборе веса;
В случае резкого похудания;
Даже при быстром росте в период полового созревания!

Однако самый большой парадокс заключается в том, что растяжки также могут возникать у людей, которые стараются хорошо выглядеть, особенно когда они этого достигают!

Неприятные беловатые полосы на теле – частый побочный эффект силовых тренировок и кардио. На самом деле, чем лучше и быстрее вы будете заниматься в тренажерном зале, тем больше вероятность, что вы столкнетесь с этой проблемой.