В погоне за красивым телом девушки готовы делать любые вещи, какими бы безумными они
Скручивания на блоке представляют собой одно из лучших упражнений для прокачки плоской мышцы живота,
Обычная ОРВИ легко выбивает из колеи и заставляет поменять планы: отказаться от встреч с
Автор: Михаил Зиборов — автор сайта makefitness.pro | подробнее >> Являюсь тренером по плаванию
Существует два принципиально отличающихся друг от друга типа гребли — уключенная и безуключенная. Первая
Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984
Такое неприятное явление, как целлюлит, имеет свойство возникать на различных частях тела, в том
© Printemps – stock.adobe.com Поделиться: Чечевица — это травянистое растение семейства бобовых, которое становится
Свойства и виды мышечной ткани Морфологические признаки: Вытянутая форма миоцитов; продольно размещены миофибриллы и
Основополагающим движением для развития всей нижней половины тела являются классические приседания со штангой. Но
