Полезное

После операции на колене (артроскопии) больше всего ослабевает четырехглавая мышца. Эти упражнения вернут ее

Что это за тренажер? Спорт является неотъемлемой частью нашей жизни. Благодаря ему мы можем

Так сложилось, и хорошо, что творог стал единственным самым доступным для атлетов продуктом, содержащим

Каждый человек имеет свои особенности, заложенные генетически. Кто-то предрасположен к набору лишнего веса. Встречаются

На протяжении всей жизни человека черты его лица, форма и контур не являются статичными.

Хочешь серьезной скорости ударов? Если ты уже прочитал Как Бить Быстрее, тогда ты готов

Привет всем моим читателям и тем, кто случайно попал на статью. Сегодня я расскажу

От чего растут мышцы? Перед тем, как рассматривать вопрос о том, сколько за месяц

Текст: Карина Сембе Спорт давно стал важной частью жизни: униформа для тренировок проникла в

Вопрос: Я больше не могу ходить в спортзал, и у меня нет места и