Фитнес

Основные отличия йоги и пилатеса Пилатес и йога – оздоровительные системы, которые включают в

Натали Джил, 47 лет За страничкой 47-летней американкой следит почти полмиллиона человек. Все потому,

Быть молодой мамой — это незабываемый опыт, он приносит много новых эмоций и впечатлений.

Значение йоги для рук и плеч Когда вы стоите и смотрите в зеркало, не

Классная, круглая, подтянутая попа – это, пожалуй, мечта каждой девушки. Если вы решили заняться

Проблемы со спиной можно решить, способов очень много, однако, для них нужен опыт, знания

Подтягивания и отжимания. Виды подтягиваний и отжиманй программы тренировок. Программа отжиманий. Как составить домашнюю

Все мы разные, это касается и формы ягодиц. Кому-то в этой зоне не достает

03.06.2016 / Фитнес Любая женская фигура по-своему прекрасна. Так что меняться не стоит –

Любую фигуру всегда нужно поддерживать. Особенно это касается таких частей тела, как бедер и