Что вы видите? Есть ли болевые ощущения при этом?
Если кожа в момент щипка стала похожа на апельсиновую корочку, то наша сегодняшняя статья как раз для вас. Ведь эффект апельсиновой корки — это первый и самый заметный признак целлюлита.
Но для начала давайте выясним, что же такое этот зловещий целлюлит?
Целлюлит или, говоря медицинским языком, липодистрофия, это весьма распространенное явление. Целлюлит характеризуется структурными изменениями в подкожно-жировом слое, то есть увеличением жировых клеток на некоторых участках кожи и нарушением микроциркуляции в ткани. Вам что-нибудь понятно из этого определения?
Попробуем разобраться.
В нашем теле есть особые клеточки — адипоциты, то есть жировые клетки. Они отвечают за превращение жиров из пищевого сахара в калории. Эти клетки собираются в маленькие «стаи», связанные с кровеносной системой. Таким образом липиды имеют возможность поступать в кровь и питать ткани тела.
По разным причинам, о которых мы еще с вами поговорим позже, эти клеточки перестают нормально функционировать. Это приводит к скоплению жиров, клетки задерживают внутри себя различные загрязнения и токсины, что в совокупности становится причиной нарушения нормальной циркуляции крови и лимфы. Визуально видно, как образуются отеки (1-2 стадия), а со временем и ярковыраженные бугорки (3-4 стадия) — то есть целлюлит.
До недавнего времени, кстати, целлюлит являлся совершенно естественным явлением. Даже в конце 20 столетия целлюлит у кинозвезд не был ничем из ряда вон выходящим. Мода на избавление от этого «страшного недуга» появилась только лишь с выпуском книги Николь Ронсар, владелицы косметического салона, обещавшей девушкам чудесное избавление от уродливой апельсиновой корки.
Еще один любопытный факт — образованию целлюлита больше всего подвержены женщины, потому как в его появлении замешано действие женских половых гормонов — эстрогенов. Вот почему коварная апельсиновая корочка быстрее появляется во время беременности или если вы — обладательница роскошных форм.
Получается, что, в целом, целлюлит — это не заболевание, а довольно естественное явление. Но зачем нам копить «запасы» токсинов и загрязнений по бокам и провоцировать нарушение нормальной циркуляции крови и лимфы? Ведь это напрямую отражается на нашем здоровье и долголетии. Можно ли избавиться от целлюлита самостоятельно?
Что такое целлюлит и откуда он берётся
Женская красота не должна иметь никаких компромиссов. Однако существует множество факторов, которые могут ее свести на нет. К счастью, современная косметология ежедневно разрабатывает новые способы ее сохранения на долгие годы. Гели, сыворотки, а как быть, если дефекты коснулись не лица, а бедер и ягодиц, на которых появилась так называемая “апельсиновая корка”? Для начала определиться с причиной.
Целлюлит — это застой избытка жировых отложений в клетках, из-за которых они увеличиваются в объемах, образуя неприятные бугорки. Поэтому понятно, когда такой недуг касается пышных красавец, и совсем не ясно, откуда ему взяться на стройных и даже миниатюрных девушках.
Медицина выявила несколько факторов, которые могут влиять на образование излишней жировой ткани:
- сбой в выработке женского гормона эстрогена;
- наследственность и генетические проблемы;
- сидячий образ жизни, приводящий к застою крови и лимфы в тазу, слабое кровообращение, нарушение жирового обмена в тканях;
- болезни щитовидной железы;
- прием оральных контрацептивов;
- никотин подавляет липолиз, а следовательно, обменные процессы будут нарушены;
- стрессы, приводящие к спазму сосудов;
- недосыпы;
- неправильное питание с большим количеством углеводосодержащей пищи в рационе;
- беременность;
- малое потребление воды;
- колебания в весе, постоянный набор и похудение приводит к устойчивым отложениям.
Это далеко не все, что становится причиной образования такого неприятного явления. Но, методы борьбы есть, ведь наука и медицина не стоят на месте, поэтому можно выбрать результативные средства, которые вернут упругость, подтянутость и красивые рельефы формам.
Почему появляется данная проблема
Ученные не до конца изучили вопрос проявления апельсиновой корки и дальнейшего развития. Но причины появления проблемы на ногах и ягодицах уже известны:
- Нарушение рациона питания и многочисленные ограничения в пище;
- Недостаточный метаболизм;
- Гормональный сбой;
- Генетика;
- Отсутствие подвижности;
- Недостаточный кровяной и лимфатический ток.
Ученые доказали многофакторность липодистрофии. Главная особенность этого кожного дефекта в том, что практически любые антицеллюлитные средства подходят для избавления от кожного поражения.
Самый эффективный крем от целлюлита, рейтинг лучших: критерии выбора
Для принятия правильного решения необходимо знать на чем базируется действие средства:
- Активные компоненты направлены на нормализацию липолиза в проблемных зонах, что активизирует вывод излишнего жира из клеток, со временем они принимают нормальную форму.
- Вспомогательные вещества направлены на улучшение свойств и текстуры эпидермиса, улучшают ее тургор, выравнивают, обеспечивают эпидермис питательными веществами.
- Увлажняющие компоненты предотвращают дряблость и неэстетичность кожных покровов.
Теперь давайте разберемся, какие именно ингредиенты в составе могут обеспечивать такое действие на проблемный участок:
- кофеин, ксантин или флорезин — средства, которые усиливают циркуляцию крови, а соответственно и сам жировой обмен;
- теофилин, ускоряет липолиз, выводит лишнюю жидкость из клеток;
- томуказ расщепляет жировые волокна;
- L-карнитин способствует расщеплению жиров, а также глубокому проникновению других компонентов;
- никотиновая кислота разогревает кожные покровы;
- ментол способствует сужению сосудов, стимулирует кровоток;
- кремний способствует улучшению тургора, подтягивает, повышает эстетические свойства;
- красный перец — активное вещество, способствующее проникновению компонентов в глубокие слои дермы, обеспечивает разогрев;
- водоросли выводят токсины;
- гуарана способствует улучшению обменных процессов;
- конский каштан поддерживает тонус;
- эфирные масла увлажняют, питают, улучшают структуру.
Остальные вещества будут оказывать ухаживающий и вспомогательный эффект, они будут незначительно отличаться в зависимости от выбора производителя и разновидности. Стоит отдать предпочтение и тем средствам, в наличии которых будут витамины и минералы, хорошее питание клеткам эпидермиса поможет скорейшему восстановлению нормальных процессов обмена и улучшению внешнего вида.
Есть несколько видов кремов, которые для достижения максимального результата следует комбинировать:
- Разогревающие. Самый лучший вариант, но он не подойдет женщинам с варикозом, причиняет дискомфорт за счет сильного жжения, которое не все могут терпеть.
- Охлаждающие. Подойдет тем, у кого есть сосудистые звездочки, поможет привести кожу в тонус, сделать ее упругой, подтянутой, уменьшить проявление “сеточки”.
- Массажные. Оказывает ярко выраженный дренаж, за счет втирания компоненты проникают в глубокие слои дермы, эффективен для курса антицеллюлитного массажа.
- Для обертывания. Приятная процедура, которая с минимальными усилиями поможет сделать кожные покровы красивыми. Требует четкого следования инструкциям по применению. Для максимального воздействия можно применять совместно с комплексом упражнений.
На основе этого стоит выбирать оптимальный вариант косметических препаратов. Однако одних косметических инноваций мало. Для качественной борьбы с “апельсином” на бедрах рекомендуется устранить вредные привычки, нормализовать график сна, ввести ежедневную физическую активность, нормализовать питание. Также хорошо проводить курсы массажа и посещение бассейна или сауны.
Теперь рассмотрим лучшие и самые эффективные крема от целлюлита, которые реально помогают, рейтинг поможет определиться, какие средства дают хорошие результаты для уменьшения объемов, а что из них подойдет для контроля.
Лечебный массаж
Благодаря энергичному массажу увеличивается приток крови, гарантируется выведение токсинов, а также ненужной влаги. Массажные действия чаще проводятся с применением профессиональных гелей на основе крема или разнообразных масел. Большую эффективность дают масляные смеси, куда входят базовые вещества, масло-основа, добавление эфирных масел. Базой для процедуры в большинстве случаев выступает кокос, оливки, виноград. Чтобы разогреть кожу подойдут такие масла:
- На основе корицы;
- На основе имбиря;
- На основе танжерина;
- На основе можжевельника;
- На основе красного перца.
Эти эффективные средства от целлюлита подходят для любого типа кожи, и не оказывают негативного влияния.
Ароматные натуральные вещества должны быть смешаны в пропорции десятой части. Перед тем, как начать лечение, нужно принять теплый душ или ванную. Начинается процедура с разогревающих массажных действий, выполняющихся легкими, поглаживающими, похлопывающими и растирающими движениями. В данном случае помогают эффективно крема, гели и другие смеси.
Следующим этапом является интенсивный силовой массаж с пощипывающими действиями, постукивающими, смещениями и разминаниями. Завершить процесс нужно спокойно. Силовая стадия при массаже проводится вакуумными банками, специальными роллерами. После того, как будет сделан массаж, рекомендуется лечь отдыхать, расслабившись.
Антицеллюлитные массажные действия дадут должный эффект, если действия станут регулярными, примерно два раза в неделю. На один сеанс отводится не менее получаса.
Обязательно читайте: Эффективный метод борьбы с растяжками при беременности — использование масел
Рейтинг самых лучших
Можно долго искать нужное вам средство методом проб и ошибок, а можно воспользоваться опытом людей, которые уже попробовали. Мы нашли самые положительные отзывы. И теперь рассмотрим несколько вариантов, которые, по мнению пользователей, достойны появится на полочке в ванной комнате, чтобы привести формы в порядок.
Чудо-Лукошко для коррекции фигуры Ламинария
Первое место занимает российский производитель. В составе есть вещества, способствующие не только расщеплению и выведению жировых отложений, но и предотвращающие растяжки, повышающие тургор и тонус.
Основные действующие компоненты:
- Ламинария ускоряет липолиз.
- Фукус оказывает восстанавливающее действие на сосуды, стимулирует циркуляцию, оказывает восстанавливающие свойства.
- Хвощ разогревает, обладает дренажным воздействием, выводит соли и токсины.
- Зеленый чай и каштан способствуют улучшению кровотока и обеспечению нормальной доставки кислорода и питания клеткам дермы.
- Растительные и эфирные масла питают, восстанавливают, увлажняют, способствуют подтягиванию, смягчению и восстановлению тургора.
За счет приятной консистенции и быстрого впитывания можно использовать перед выходом из дома. Также стоит отметить, что этот антицеллюлитный крем недорогой, но очень эффективный.
All Inclusive Body Sculptor Антицеллюлитный
В составе среди активных компонентов можно увидеть ламинарию и фукус, кроме, них экстракт перца, камфора, никотиновая кислота, кофеин и целый набор эфиров. Все вместе дают потрясающий результат, направленный на устранение неприглядных бугорков, выравнивание кожных покровов, придание им четкого контура, уменьшение жировых отложений.
Так как относится к разогревающим кремам применять его следует с осторожностью. Также надо заметить быстрое впитывание, отсутствие жирных следов или пленки.
Bielenda Slim Cellu Corrector Уголь и чай
Уникальная интеллектуальная сыворотка, обладающая термоактивными свойствами, направленным на сжигание жировых отложений, уменьшение объемов тела и тонизирование. Основное активное действие оказывают:
- Перец чили, который ускоряет микроциркуляцию и липолиз.
- Активированный уголь глубоко проникает в клетки, выводит соли, токсины.
- Азиатская Центелла подтягивает кожные покровы, делает их упругими.
Остальные компоненты ухаживают и восстанавливают. Следует применять с осторожностью, так как наблюдается ярко выраженный термальный эффект. Впитывается быстро, результат будет заметен через несколько применений. Соответствует соотношению цены и качества. По праву занимает свое место в ТОП кремов от целлюлита.
Eveline Slim Extreme 4D Антицеллюлитная ночная сыворотка
Несомненным плюсом является суточное воздействие. Именно в ночное время обменные процессы могут протекать совершенно спокойно, организму не нужно отвлекаться на лишние движения, стрессы, активность. Уникальная технология оказывает ярко выраженный дренаж тканей, за счет чего уменьшаются объемы, бугорки. В составе есть ухаживающий комплекс, эфирные масла и витамины, способствующие восстановлению эстетичности, мягкости и упругости.
Bielita Mezo Body Complex Мезогель для тела Эффект микромассажа
Производитель позиционирует, как очищающий пилинг для подготовки эпидермального слоя к использованию других средств. Однако за счет уникального состава он оказывает ярко выраженное антицеллюлитное воздействие.
- Бамбуковый пилинг очищает, проникает в глубокие слои, выводит токсины, удаляет омертвевшие клетки.
- Фукус и ламинария усиливают циркуляцию, липолиз, способствуют выведению жидкости.
- Целлюлозные гранулы обеспечивают прекрасное очищающее действие, досконально удаляя ороговевшие клетки.
Особое внимание следует оказать текстуре, которая пенится, насыщая ткани кислородом, улучшая их питание, за счет чего активизируются обменные процессы, в том числе сжигание и выведение жировой ткани.
Liv Delano Sun of Life Скраб для тела
Завершает ТОП-рейтинг антицеллюлитных кремов по эффективности, но при этом прекрасно подойдет тем, кто решил контролировать состояние кожи. Скрабирующие частицы в банке прекрасно комбинируются: микро и достаточно ощутимые, они оказывают очищающее действие, снимая ороговевший слой, повышает микроциркуляцию. В основе есть антицеллюлитный комплекс на конском каштане, гарцинии, плюща, кофе и лимона. Все вместе эти ингредиенты тонизируют, способствуют восстановлению нормального липолиза, укрепляют и разглаживают внешние слои кожного покрова.
Как сделать крем в домашних условиях
Если вы не доверяете магазинной продукции, хотите, чтобы в уходовых средствах были только натуральные компоненты, то можете самостоятельно сделать средство от “апельсиновой корки”.
Теперь давайте составим список компонентов, на основе которых будет изготовлена ухаживающая косметика для проблемных зон:
- Кофе. Понятное дело, что тут огромную роль будет играть кофеин в его составе, но еще и оно прекрасно тонизирует и показывает хорошие скрабирующие свойства. Используем натуральный молотый, можно даже остатки после заваривания в чашке.
- Сухая горчица. Она будет разогревающим веществом, которое улучшит микроциркуляцию.
- Мумие. Продается в аптеках, стоит недорого, но зато оказывает потрясающий эффект в восстановлении липолиза.
- Сок или цедра цитрусовых.
- Яблочный уксус. Выводит лишнюю жидкость, способствует смягчению и тонизированию.
- Эфирные масла. Лучше брать апельсиновое, грейпфрутовое, чайного дерева, виноградной или абрикосовой косточки, персиковое, касторовое и др. масла.
- Натуральный мед. Насыщает витаминами, выравнивает текстуру, придает упругость и улучшает тургор.
- Оливковое масло. Использовать в сочетании с термоактивными компонентами.
- Глицерин или детский крем. Обязательно использовать в качестве основы при добавлении “жгучих” компонентов.
- Красный перец. В короткие сроки поможет победить проявление “апельсина” на бедрах, использовать только с успокаивающими компонентами.
- Имбирь. Кладезь витаминов, минералов, обладает жиросжигательным эффектом.
- Витамины А, Е, В. Можно купить в капсулах в аптеке и добавлять в смесь.
Рецептура приготовления зависит от наличия под рукой компонентов. Формула простая: основа (глицерин или детский лосьон)+”жгучий” элемент+улучшающий обмен веществ+дренажный+эфирные масла и витамины. Смешивать массу до однородности в блендере.
Работает ли медицинское лечение?
Всё еще очень мало научных доказательств того, что медицинское лечение эффективно
Основываясь на информации о соединительной ткани, мы понимаем, что целлюлит – это не заболевание. Не существует волшебной таблетки и его нельзя «вылечить».
К сожалению, это не мешает многочисленным компаниям зарабатывать деньги на большинстве граждан, страдающих от целлюлита. Они продвигают лекарства и решения с формулировками, которые упрощают избавление от целлюлита, и играют на низкой самооценке.
Многие из нас искали способы избавиться от целлюлита в домашних условиях – огромное количество процедур и кремов доступно для пробы.
К несчастью, нет научных доказательств, подтверждающих, что какой-либо из этих способов реально работает. Не было проведено никаких экспериментов над достаточно большими группами людей, чтобы заключить определенно, что есть медицинские процедуры, которые могут помочь полностью избавиться от целлюлита.
Вдобавок к этому, интернет может быть страшным местом с тем количеством сравнений «до-после» — отчаявшиеся в поисках женщины получают то, что хотят увидеть.
Довольно часто людям, заявляющим, что они нашли лекарство или получили фантастические результаты, платят за это.
Мы не можем всегда доверять тому, что читаем онлайн. Даже в ситуациях до и после сделанных фотоснимков — они не являются решающим доказательством.
Эффективность
Нельзя с точностью сказать будет ли сильно заметный результат, если продолжать сидеть сутками в офисе и дома на диване, при этом пользоваться сыворотками или гелями. Несомненно, кожа станет мягче, укрепятся ее свойства, но достижение максимального эффекта возможно только при комплексном подходе:
- сбалансированное питание, уменьшение углеводов, добавление белка и витаминов;
- хотя бы минимальный вечерний или утренний комплекс упражнений;
- массажи и обертывания;
- рекомендуется отказ от курения.
В любом случае, даже если всех этих факторов не будет, то после применения средств улучшения будут: контуры станут подтянутыми, мягкими, шелковистыми, меньше проявлений неэстетичных бугорков.
Сравнительная таблица
Название | Экономичность | Удобство | Дискомфорт | Эффективность | Цена |
Чудо-Лукошко Ламинария | Хватает на 4-6 недель | Жидкая консистенция требует тщательного контроля за расходом. | Ощущение жжения | Высокая | до 250 руб |
All Inclusive Body Sculptor | На 3-4 нед. | Удобно | Сильно разогревает, до жжения, нельзя использовать ежедневно. | Высокая | до 350 руб |
Bielenda Slim Cellu Corrector | На 4-6 нед. | Удобно | Сильно жжет кожу | Высокая | до 450 руб |
Eveline Slim Extreme 4D | На 5-8 нед. | Максимально удобно, наносить перед сном и ложиться в кровать. | Легкое покалывание, вполне комфортное. | Выше средней | до 500 руб |
Bielita Mezo Body Complex | На 3-4 нед. | Никаких | Надо смывать. | Низкая | до 350 руб |
Liv Delano Sun of Life | На 3-4 нед. | Невозможно рационально рассчитать количество смеси. | Использование только перед душем, требует смывания. | Для контроля | до 400 руб |