Тренировки

«Хочешь стать лучше остальных? Тогда тебе предстоит делать то, что остальные делать не хотят»

Мое почтение, господа и особенно дамы. Барышни, верещите :)! сегодня нас ждет чисто женская

Тренажер для жима ногами позволяет работать с поразительно большими весами. Ярким примером тому является

Последние двадцать лет в мире набирает популярность совершенно новая и уникальная функциональная нагрузка, не

Преимущества и недостатки работы в вертикальном блоке В продолжение сказанного о безопасности тренажера уточню,

Нарастите крепкие, сухие мышцы и избавьтесь от жира на животе и боках, чтобы добиться

Малоподвижный образ жизни – бич современности. Недостаток движения провоцирует развитие огромного количества заболеваний, среди

Простое отжимание является лучшим базовым упражнением, полезным любому атлету из любого вида спорта. Делать

Приветствую всех ценителей здоровья, физического развития и приверженцев активного образа жизни. Сегодня я расскажу