Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984
Спортивное питание для набора мышечной массы Гейнер Начинающие атлеты часто думают, что им нужно
Можно ли убрать целлюлит спортом? Физические упражнения могут помочь от целлюлита, если он выражен
Главная / Занятия бодибилдингом / Циклирование в бодибилдинге Друзья, всем привет. Буквально на днях,
Рассказывает кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Светлана
Суть и базовые принципы Тренировка ABL – это правильно подобранный комплекс кардиоупражнений и силовых.
Йога, древняя практика, трансформировалась на протяжении длительного времени, но все так же актуальна и
Maxler VitaMen – это сбалансированный витаминный комплекс, созданный с учетом всех потребностей организма мужчин,
Телосложение подростков может сильно отличаться от сверстников. Согласно исследованиям, девочки дают скачок в рост
Алмазные отжимания Очень эффективное упражнение на трицепс и верхнюю часть груди. Включите его в
