Занятия из практики йога позволяют устранить излишний вес, устранить апельсиновую корку в области бёдер
Бег это один из самых простых и эффективных способов улучшить свою физическую форму. Укрепляя
Почему после 45 лет женщины поправляются Проблема излишнего веса беспокоит женщин любого возраста. По
Привет! Возможно, у тебя начались проблемы со здоровьем и самочувствием. Или тебе надоело быть
В любом виде физической активности играет большую роль питание. Нужно знать, какая энергия организму
Пряно-жгучий корень имбиря, бодряще-кислый лимон, утончённо-сладкий мёд — каждый из этих продуктов, подаренных нам
Разве можно получить удовольствие от диеты? Разумеется, если вы решили худеть на фруктах. Согласитесь,
Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984
Иногда случается так, что любимые джинсы нас подводят. Стоит только набрать хоть один лишний
Почему бегунам нужны силовые тренировки Бегуны делятся на два типа: одни просто любят бег
