Пивные дрожжи в бодибилдинге: свойства, инструкция по применению, отзывы

Каким образом пивные дрожжи увеличивают вес

Биологически активные вещества, в частности пивные дрожжи, позволяют сбалансировать работу эндокринной системы
Пивные дрожжи для набора веса назначаются взрослым людям, подросткам и детям от 3 лет. Сухое вещество является настоящим источником ценных питательных элементов и витаминов.

Состав содержит 50% белковых соединений, 15% — нуклеиновых кислот, 5% — жиров, 30% — нутриентов и минералов.

Свойства компонентов пивных дрожжей:

Принцип действия пивных дрожжей включает в себя три этапа:

1. Подготовка. Прием состава активирует работу эндокринной системы, нормализует обменные процессы, улучшает аппетит.
2. Очистка. Организм освобождается от шлаков и вредных токсинов.
3. Набор массы тела. Уже через 20-25 дней полезные белки, жиры и углеводы усваиваются намного лучше, человек начинает поправляться.

Ценная биодобавка имеет полностью натуральный и безопасный состав. Дрожжевые клетки применяются не только в современной медицине, но и в профессиональном спорте.

Причины недостатка веса

Как правило, дефицит веса связан с нарушением обмена веществ. Однако, плюс к этому можно выделить ещё несколько причин. Основными из них являются следующие:

• Худоба от рождения;
• Слишком частое использование диетического питания. В некоторых случаях может доходить до анорексии;
• Интенсивные физические упражнения;
• Нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта;
• Нахождение в организме паразитов;
• Заболевания щитовидной железы. Увеличенный уровень гормонов является причиной недостатка массы тела;
• Сахарный диабет. Резкое уменьшение веса может свидетельствовать о заболевании. Дополнением к этому выступает постоянная жажда, частое мочеиспускание и другие характеристики.

Пивные дрожжи для набора веса: польза и вред

Помимо нормализации массы тела правильный и систематический прием добавок:

• активирует иммунную систему;
• усиливает регенерацию тканей после травм и операций;
• приводит в норму работу пищеварительного тракта;
• ускоряет метаболизм;
• стабилизирует гормональный фон;
• укрепляет волосяные луковицы, ногти;
• снижает уровень холестерина;
• улучшает сон, настроение.

При индивидуальной непереносимости или аллергии на входящие в состав биологически активной добавки компоненты лечение средством противопоказано.

В исключительных случаях пивные дрожжи вызывают негативную реакцию:

• кожные высыпания, крапивницу, зуд;
• снижение потенции (при регулярном употреблении может возникнуть в период отказа от препарата);
• возникновение и развитие грибковых инфекций (молочницы у женщин).

Злоупотребление пищевой добавкой или передозировка препарата способны нанести серьезный вред организму человека. При соблюдении инструкций и учете рекомендаций побочные явления возникают крайне редко.

«Нагипол»

В составе этого препарата есть витамины группы В, F, H, ряд аминокислот, белковые соединения, липиды, микроэлементы, нуклеотиды и ферменты. Используется для наращивания массы тела, для укрепления иммунитета во время инфекционных заболеваний, в период реабилитации после операции, при отравлениях, патологиях органов дыхания. Противопоказанием выступает индивидуальная непереносимость составляющих компонентов препарата.

Какие пивные дрожжи выбрать для набора веса? Названия и формы выпуска

Продукт выпускается в виде таблеток и порошка. Стоимость препарата зависит от фирмы производителя, используемой упаковки, наличия в препарате дополнительных полезных или вкусовых примесей. Цена за одну баночку варьируется от 50 до 300 рублей.

Пивные дрожжи в форме таблеток – самый распространенный вариант.

Биологический комплекс в форме таблеток – самый распространенный вариант. Капсулы просты в применении и являются наиболее безопасным способом употребления.

Пивные дрожжи с добавлением селена, йода или янтарной кислоты, способствующие улучшению состояния кожи, волос, ногтей, не теряют своей основной функции – набор массы. Чтобы не переплачивать, можно выбрать обычный состав, без примеси активных компонентов.

Нагипол 100

Комплекс представлен линейкой товаров, обозначенных цифрами от 1 до 11, каждый имеет свою доминирующую функцию. Средство содержит аминокислоты, белки, что способствует нормализации пищеварения и наращиванию мышечной ткани.

Подходит для подростков и молодых людей, страдающих акне, кожными высыпаниями, стимулирует и улучшает мозговую деятельность.

NaturLivit (НатурЛивит). Классические дрожжи

Включает в себя витамины категории B (B1, B6). Используется для общего поддержания иммунной системы, нормализации желудочно-кишечной флоры, разгона метаболизма.

В результате приема добавки осуществляется естественное прибавление веса. Рекомендован к применению при авитаминозе, в зимне-весенний период, во время нехватки полезных микроэлементов.

Экко Плюс

Универсальное активное средство, назначается для стабилизации веса. Благодаря содержанию фолиевой кислоты, биотина, минералов (селена, кальция, магния), витаминов B и D пивные дрожжи налаживают обмен веществ.

Использование высушенных гранул позволяет при худощавом телосложении поправиться, а при наличии избыточной массы – похудеть. Употребляется во время авитаминоза, прописывается как добавка в рацион больного анорексией, при ожирении.

АМТ-дрожжи пивные

Препарат рассчитан на медленное и постепенное усвоение. Полный курс составляет два или три месяца. Классическая смесь насыщена свободными аминокислотами.

Препарат способствует выведению токсичных элементов из организма, улучшению работы пищеварительного тракта, росту мышц. Вместе с тем прием капсул повышает работоспособность, избавляет от сонливости и апатии, активизирует жизненную энергию.

Эвисент

Применяется как добавка к основному рациону. Действие комплекса направлено на повышение аппетита, ускорение обменных веществ, регуляцию расщепительно-всасывающих кишечных функций.

Средство рекомендовано в период серьезной физической работы, спортивных тренировок, стрессовых ситуаций. Дополнительно придает силу и блеск локонам, ногтевым пластинам, улучшает состояние кожи.

Что это такое?

Пивные дрожжи – это полезные организмы. Их получают из ячменя, хмеля и пивного сусла экстра класса. В результате получается сухой экстракт, из которого изготавливают таблетки. Они расфасовываются в пластиковые флаконы. Также пивные дрожжи в бодибилдинге выпускаются в порошке и капсулах. Сырой продукт плохо усваивается и часто провоцирует расстройства пищеварения, а автолизаты такой негативной реакции не вызывают. Повышенная пищевая ценность пищевых дрожжей в бодибилдинге обусловлена наличием больше 50 % белков, необходимых для увеличения массы тела.

Пивные дрожжи: краткая инструкция по применению

Дрожжи используют для лечения и предупреждения заболеваний печени, кожи, ногтевых пластин и волос
Безопасный прием препарата проводиться согласно предписаниям врача.

Порядок использования и дозировка любых дрожжевых капсул осуществляется строго по инструкции:

1. Норма для взрослого человека — 100 граммов в сутки или 2-3 таблетки.
2. Употреблять средство следует перед приемом пищи: утром, в обед и вечерние часы по 1 капсуле.
3. Общий период терапии – от 14 дней до 3 месяцев. После завершения курса — двухмесячный перерыв.
4. Дозировка повышается только после консультации специалиста.

Порошкообразные средства требуют более строгой дозировки. Необходимое количество смеси растворяется в воде, всыпается в питательные напитки или коктейли.

Как употреблять для увеличения веса – инструкция

Перед тем, как начинать лечение пивными дрожжами для набора веса, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Не исключено, что у пациента присутствуют заболевания внутренних органов, ведущие к потере веса. Тогда все усилия необходимо направить на их устранение. После сдачи анализов и проведения назначенного доктором обследования будет выявлена причина расстройства обменных процессов в организме. Важно запомнить, что самолечение пивными дрожжами может привести к усугублению серьезных заболеваний, к примеру, онкологических.

Препарат продается в аптеках, самая удобная форма – обычные круглые таблетки. Некоторых смущает их коричневый цвет и не совсем приятный дрожжевой запах. В упаковке содержится 60 таблеток по 0,5 г. С целью профилактики взрослым рекомендуется принимать по 2 таблетки 3 раза в сутки после еды. Доза для ребенка от 7 до 12 лет – по 1 таблетке, от 3 до 7 лет – по полтаблетки дважды в день. Малышам до 3 лет принимать дрожжи не рекомендуется. С целью набрать вес дозу увеличивают вдвое.

Курс приема препарата обычно длится от 30 дней до трех месяцев. После этого следует посоветоваться с врачом, он может назначить повторный курс лечения пивными дрожжами после 2-3-месячного перерыва. Перед приемом препарата ознакомьтесь с аннотацией и строго ей следуйте. Не допускается отклонение от инструкции во время лечения пивными дрожжами. В организме все должно быть сбалансировано, а переизбыток любых микроэлементов только вредит. И еще одно правило: не забывайте в ходе лечения выпивать побольше чистой негазированной воды. Суточная норма – не менее 2 литров.

Какие лучше для женщин и мужчин

Мужчинам, стремящимся нарастить массу, подходит классический состав биодобавки. Препарат содержит около 40% белковых веществ и аминокислот, выступающих строительным материалом мышечной ткани.

Прием обычных сухих капсул усиливает выносливость, повышает выработку полового гормона, поддерживает инсулин в норме. Спортсмены добавляют препарат в протеиновую смесь, соки, употребляют вместе с едой.

Женщинам больше рекомендованы дрожжевые составы с селеном и цинком. Биокомплексы с витаминами и микроэлементами заботятся о репродуктивной системе, предотвращают гормональные сбои, улучшают сон и общее самочувствие женщин.

Побочные действия

Пивные дрожжи для женщин могут приносить проблемы, связанные с резким изменением пропорций тела. Хотя добавка регулирует обмен веществ, однако при высокой склонности к увеличению веса можно быстро превзойти результат, который изначально был запланирован.

Девушки также могут обнаружить во время курса рецидив молочницы, а мужчины — баланопостита. Возможно также неконтролируемое усиление аппетита, сбой менструального цикла и повышение давления.

Питание при употреблении пивоваренных дрожжей

Во время применения биодобавки важную роль играет полезное и разнообразное меню.

Правильное сбалансированное питание основываются на следующих принципах:

• прием пищи осуществляется не менее 4-5 раз в день;
• основу рациона составляют белки, жиры и медленные углеводы;
• ограничивается употребление соли и сахара;
• норма жидкости в сутки – 2,5 -3 литра.

В период прохождения терапевтического курса на столе должны присутствовать белковые продукты (мясо, яйца, рыба), полезные жиры (оливковое масло, сыры, орехи, семечки, авокадо), сложные углеводы (крупы, бобовые, овощи), а также фрукты.

Поглощение очень калорийной еды или большого количества пищи в один прием негативно сказывается на здоровье человека.

Регулярное употребление быстрых углеводов (сладостей, хлеба и хлебобулочных изделий) приводит к тяжести в желудке, способствует накоплению жировых отложений, повышению холестерина в крови.

В период прохождения терапевтического курса на столе должны присутствовать белковые продукты

Питание необходимо совмещать с физическими упражнениями. Для формирования мышечной ткани упор делается на силовые тренировки.

Выпускаемая продукция и ориентировочная цена

На рынке представлено изобилие продуктов от разных производителей, в которых используется пивоваренная добавка. Часто производители добавляют еще один компонент, чтобы усилить воздействие препарата. Как пить с дополнительными компонентами?

А именно:

• С аскорбиновой кислотой. Добавка в сочетании с витамином С позволяет существенно повышать защитные силы организма, особенно в период эпидемий. Действие дрожжей также обогащается восстановлением сосудистой системы и повышением работоспособности. Производится в пластиковых емкостях по 100 таблеток. Цена — 130–150 рублей.
• Детское питание. БАД применяется для слабых детей с недобором веса. Наиболее известный , который позволяет купить полезное средство за 150–170 рублей (100 табл).
• С цинком. Рекомендуется для мужчин в качестве средства, поднимающего уровень тестостерона, который также позволяет более успешно проводить спортивные тренировки. Допустимо использовать как вспомогательное средство для усиления потенции. Производится стандартами по 100 таблеток, цена — 130–140 рублей.
• С серой. Этот вариант лучше не покупать тем, кто решился поправиться: внедрение серы — минерала для похудения — позволяет замедлять обмен веществ и в результате блокировать основное действие дрожжей. Рационально использовать такую комбинацию веществ для оздоровления кожи, волос и ногтей. Принимается вариант в сниженной дозе — по 3 таблетке трижды в сутки. , стоимость — 220–240 рублей (100 табл).
• С кальцием. Подобный тип БАД — отличное решение для спортсменов, занимающихся с тяжелыми весами. Наличие кальция, содействуя росту скелета, помогает защищать кости от повреждения. Дополнительное воздействие — восстановление нервной системы. , цена — 110–130 рублей (100 табл).
• С йодом. Рекомендовано для лиц, у которых есть склонность к появлению болезней щитовидной железы. Другое условие — проживание в регионе, где наблюдается дефицит йода в еде и продуктах. Кроме повышения веса БАД также нормализует деятельность эндокринной системы и помогает выводить токсины из организма. , выпускающая продукцию под линейкой «Нагипол» с йодом и карнитином».

Если требуется продукт в виде порошка, то можно приобрести продукт компании Solgar (США). Нетто упаковки составляет 400 г, цена — 1,2–1,5 тыс. рублей. В капсулах по 100 шт. можно приобрести продукцию бренда Melvita (Франция) за 800 рублей.

Определиться с тем, какие лучше дрожжи, можно только отталкиваясь от дополнительных целей, которые преследует покупатель (защитить костный аппарат, усилить выработку тестостерона и т. д.). Если дополнительное воздействие не требуется, то достаточно приобрести классический вариант.

Противопоказания для приёма пивных дрожжей

Консультация врача и сдача необходимых анализов являются гарантированной защитой от возможных негативных последствий применения пищевой добавки или витаминного комплекса.

Использование пивных дрожжей противопоказано при следующих критериях:

• возрастные ограничения: до 3 лет и после 60 лет;
• беременность и период грудного вскармливания;
• непереносимость, аллергия на компоненты, содержащиеся в биодобавке;
• проблемы с почками, подагра;
• наличие грибковых инфекций (молочницы).

При проявлении таких симптомов, как отрыжка, понос, метеоризм, прием средства прекращается.

Противопоказания к применению

Как и любое средство, пивоваренные дрожжи не всем рекомендуются. Существует несколько противопоказаний к приёму лекарства:

• аллергическая реакция на составляющие препарата;
• кандидозный дисбактериоз;
• молочница;
• любые грибковые заболевания;
• подагра;
• болезни почек.

Кроме того, даже при отсутствии явных противопоказаний, при приеме возможно возникновение побочных эффектов. К ним относятся следующие:

• крапивница;
• расстройство желудка;
• зуд;
• отёк;
• диатез.

Если проявился хоть одни из перечисленных эффектов, то приём пивных дрожжей необходимо прекратить, поскольку это свидетельствует об индивидуальной непереносимости средства.

Важно! Ребенку лучше исключить употребление пивоваренных дрожжей.

Схема использования

Если вы решили использовать подобный метод набора массы, о том, как принимать пивные дрожжи, вам намного подробнее расскажет инструкция к конкретному препарату. Проблема заключается в том, что он может содержать дополнительные добавки, количество которых нужно строго дозировать для предотвращения побочных эффектов. Однако для дрожжей в чистом виде можно использовать стандартные рекомендации.

Если вы используете их в таблетках, то стоит принимать примерно по 10-12 таблеток ежедневно, разбивая данное количество на 4-5 употреблений. Для порошка же оптимальным количеством будет 1-1,5 столовые ложки в зависимости от желаемого результата. Если полученный эффект не устраивает вас, можно нарастить дозы соответственно до 18 таблеток либо 2 столовых ложек. Для остальных препаратов прием пивных дрожжей стоит осуществлять в количестве примерно 80-150 мг на килограмм массы тела, не забывая при этом уточнять содержание иных добавок.

Принимать такие добавки стоит ежедневно, однако их использование надо прекратить, когда будет достигнут показатель в 70-80% желаемой массы тела, поскольку они оказывают замедленное воздействие.

Чтобы достичь нужного прироста массы, нужно обязательно пить много воды – не менее 1,5-2 литров в день, а при активных физических нагрузках – до 3 литров. Назначается также усиленное питание, которое производится в 4-5 приемов, однако об этом можно и не говорить, поскольку организм будет самостоятельно требовать пищи каждые 3-4 часа.

Чтобы активно развивать мышцы, обязательно следует тренироваться, уделяя наибольшее внимание именно силовым упражнениям. Для девушек оптимальным вариантом будет фитнес, степ либо гимнастика, а вот парням стоит отправиться в спортзал для силовых тренировок.

Отзывы

1. Мария Казаченко, 21 год, Сызрань: «Пила пивные дрожжи для набора веса. Принимала их на протяжении 2 месяцев. За это время набрала всего 5 кг. При моем изначальном весе в 48 кг при росте 165 см, это капля в море. Хочу не менее 60 весить. Сейчас вешу 53 кг и все равно выгляжу ну очень тощей, до сих пор смеются все надо мной – когда ветер сильный дуть начинает, меня все норовят подмышку ухватить, а то вдруг улечу».
2. Наталья Самойленко, 34 года, г. Астрахань: «Дефицит веса был всегда, проходила все обследования еще в детстве – ничего не выявили. У меня в роду таких худых нет, наоборот, все полные. Родители успокаивали – родишь, наберешь. Родила – не набрала, а даже худее стала из-за домашних хлопот. При росте в 173 см вешу всего 51 кг. Модельная внешность – отсутствие женских очертаний – не привлекает в принципе. Пью пивные дрожжи, но вес увеличивается пока я их пью. Только прекращаю пить – сразу все уходит».
3. Александр Крюков, 23 года, г. Москва: «Занимаюсь модельным ремеслом – участвую в показах, снимаюсь в рекламах. Был склонен к полноте. Когда стал набирать в весе, мне поставили условие – надо было похудеть. В итоге так похудел, что жить не хочется – долго лечился от анорексии. Теперь вот проблемы нет – ем все подряд, и даже фаст-фуд, но вес набрать не могу. Стал пить пивные дрожжи – результат есть. За две недели набрал уже 2 кг, для меня это просто потрясающий результат. Буду пить их дальше, пока не наберу заветное».

Пивные дрожжи для набора веса – это не панацея, которая сможет решить проблемы быстро и с большим положительным результатом. Полностью рассчитывать на подобное лечение не следует. Важно заниматься спортом, употреблять в пищу калорийные продукты, но с малым содержанием жира, гулять на свежем воздухе и регулярно проходить обследования собственного здоровья. Необоснованное снижение веса говорит о развитии заболевания, где среди самых опасных выделяют сахарный диабет и онкологию. Чем раньше выявить причину дефицита веса, тем быстрее можно устранить ее и вернуться в прежнюю привлекательную форму.

Состав продукта

В состав входят следующие компоненты:

• витамин В1 – основной компонент, участвующий в метаболизме – обеспечивает передачу нервного сигнала к мозгу;
• В4 – предназначен для укрепления оболочек нервов, улучшает работу печени и восстанавливает разрушенные ткани;
• В5 – предназначен для борьбы с вирусами, поэтому включается в состав противовирусных препаратов;
• В6 – обеспечивает нормальную работу нервной системы;
• В12 – восстанавливает регенерацию клеток, обеспечивает их рост;
• витамины Е, РР, Н, D – предназначены для насыщения клеточной ткани.

Также в составе содержатся кальций, магний, цинк, железо, фосфор и прочие полезные вещества, поддерживающие работу внутренних органов человека, укрепляющие кости и обволакивающие суставы.