Полезное

2-4 июня в Москве на базе РГУФКа проходит Чемпионат Европы федерации WRPF по пауэрлифтингу

Ожирение по женскому типу у мужчин встречается реже, чем абдоминальное ожирение. Несмотря на это,

Услышав термин «бодибилдинг» многие люди представляют себе огромных мужчин с великолепной мускулатурой. Действительно, длительное

Многие женщины после родов задаются вопросом: как привести себя в норму и вернуть живот

Рельефные руки — визитная карточка и показатель прекрасной физической формы у мужчин. Девушки тоже

5 Сентября, 2018 Спортивное питание Светлана Морозова В большом спорте нередко используются гормональные препараты

Поделиться: Любая методика или программа тренировок не принесёт должного результата, если пренебречь вопросом питания.

Мирзакарим Санакулович Норбеков — автор книг по оздоровительной методике лечения позвоночника и организма в

Еще десятилетие назад фитнес-тренировки были направлены лишь на работу с разными группами мышц и

Домашний калорийный коктейль для набора веса Приготовить его совсем несложно, а домашним он называется