За последние несколько десятилетий инсулин в бодибилдинге совершил миниреволюцию. Профессиональные бодибилдеры стали еще крупнее. Некоторые из них прибавляют в массе до 10 кг за сезон после достижения плато.
Широкой аудитории транслируется мысль, что такой колоссальный результат связан с использованием новых секретных препаратов или генной инженерии.
Правда в том, что бодибилдеры открыли для себя сильный анаболический гормон, который вырабатывается в организме — инсулин. Его преимущества — он легален (как диабетический препарат) и очень дёшев.
В данной статье мы расскажем о механизме действия инсулина в спорте и бодибилдинге и вы узнаете для чего сегодня многие спортсмены, не болея диабетом, ведут образ жизни диабетиков…
Главные мысли:
Инсулин — один из самых анаболических, т.е. полезных для мышечного роста, гормонов в организме человека. Он управляет метаболизмом углеводов, жиров и белков, что создаёт условия для мышечного роста равно как и.. набора жировой массы
Инсулин в спорте используется как правило в сочетании с стероидами и гормоном роста для преодоления физиологического плато в наборе массы. Его анаболические свойства, возможно даже более сильные, чем у гормона роста
Инсулин не просто помогает стимулировать мышечный рост.. без него он в принципе невозможен
Инсулин стимулирует накопление гликогена в мышцах, что делает их более плотными и объемными за счет удержания воды (на каждый грамм гликогена — примерно 2.7 грамм воды)
Высокий уровень инсулина отрицательно влияет на похудение. Он препятствует использованию жиров для энергии, способствует образованию и аккумуляцию жира
Для набора мышечной массы важен высокий уровень инсулина в крови
Для похудения необходимо ограничивать уровень инсулина в крови, чтобы стимулировать сжигание жира; но без фанатизма: инсулин необходим для избежания состояния катаболизма и для обеспечения энергией тренировок
Если ваша цель и набрать мышечную массу и похудеть, то стройте свой рацион гибко: стимулируйте секрецию инсулина во время, до и после тренировки (съедая быстрые углеводы) и подавляйте в остальное время дня, ограничивая количество углеводов в пище
Что такое инсулин?
Инсулин — это гормон, который вырабатывается в поджелудочной железе и выполняет множественные функции, которые в совокупности делают его одним из главных, если не самым главным, анаболическим гормоном в организме человека.
Анаболический — определющий мышечный рост.
Инсулин управляет процессами метаболизма углеводов, жиров и белков в организме.
Основная функция инсулина в организме — поддерживать безопасный и устойчивый уровень глюкозы (сахара) в крови. В процессе её выполнения в зависимости от определенных условий (см. ниже) создаются благоприятные условия либо для мышечного роста, либо для увеличения количества жира в организме.
Помимо этого сам по себе инсулин положительно влияет на синтез протеинов в организме, в том числе мышечных, способствуя более эффективному росту мышечной массы.
Недостаток инсулина оказывает противоположный эффект — катаболический, т.е. ведёт к разрушению мышечной массы.
Инсулин — один из самых анаболических, т.е. полезных для мышечного роста, гормонов в организме человека. Он управляет метаболизмом углеводов, жиров и белков, что создаёт условия для мышечного роста равно как и.. набора жировой массы
Рекомендуем: Мнения экспертов об инсулине: отзывы врачей, тренеров и спортсменов
Плюсы и минусы инсулина
Преимущества следующие:
- доступная стоимость курса;
- гарантированное высокое качество (инсулин, в отличие от анаболических стероидов, практически не подделывают);
- легкость приобретения, можно спокойно купить в аптеке;
- имеет выраженный анаболический эффект;
- маленькая вероятность развития побочных эффектов;
- нет никаких последствий от применения;
- слабо выраженный откат;
- возможно совместное использование со стероидами и другими соединениями;
- не оказывает андрогенного действия на организм;
- нет токсического влияния на почки и печень, а также нет проблем с мужской половой функцией.
Недостатки инсулина можно отобразить в трех пунктах:
- может вызвать гипогликемию;
- за время курса значительно возрастает жировая масса;
- сложная схема инъекций.
Инсулин в спорте и бодибилдинге
В бодибилдинге интерес представляют прежде всего анаболические свойства инсулина, т.е. его способность увеличивать эффективность процессов, непосредственно влияющих на рост мышечной массы.
Его анаболические свойства, возможно, даже более сильные, чем у гормона роста.
По классификации WADA (Всемирного Анти-допингового агенства) инсулин — это допинг препарат, запрещенный для использования, но один из самых популярных среди профессионалов и любителей бодибилдинга.
«Его невозможно обнаружить во время допинг-теста. Он просто улучшает спортивные результаты. Он просто может убить…» — так начинается новостная статья об инсулине на одном из информационных порталов.
Использование инсулина в спорте — одна из последних смертельных тенденций. Бодибилдеры используют его часто в сочетании со стероидами и гормоном роста для максимальной стимуляции мышечного роста и преодоления физиологического плато в наборе массы. По оценкам, каждый четвертый бодибилдер «на стероидах» также принимает инсулин. Это секрет невероятного размера.
Инсулин помогает спасать жизни людям с диабетом. Использование его здоровыми людьми (= спортсменами) может закончиться комой и смертью.
В бодибилдинге инсулин помогает наполнить мышцы энергией и питательными веществами во время интенсивных упражнений, предотвратить мышечный катаболизм.
Международный олимпийский комитет запрещает его использование. Хотя он является одним из немногих препаратов допинга, которые обнаружить невозможно. Многие бодибилдеры принимают его вплоть до соревнований и тем не менее проходят допинг-тест.
Инсулин в спорте используется как правило в сочетании с стероидами и гормоном роста для преодоления физиологического плато в наборе массы. Его анаболические свойства, возможно даже более сильные, чем у гормона роста
Рекомендуем: Побочные действия инсулина в спорте и бодибилдинге: передозировка, кома, смерть
Положительные качества
Основным назначением инсулина считается перераспределение глюкозы в клетках и нормализация белкового обмена. В зависимости от рациона питания и строения тела человека дополнительный прием гормона ведет к увеличению жировой или мышечной ткани. В связи с этим рекомендуется знать, как инсулин влияет на вес, и соблюдать определенные правила приема, для того чтобы достигнуть прироста мышечной массы без набора жира. Требования:
- курс не должен продолжаться больше двух месяцев;
- необходимо верно подбирать дозировку и строго следовать режиму приема препарата;
- во время применения инсулина следует придерживаться подходящей диеты.
За период приема гормона можно достичь увеличения веса атлета на 5-10 килограмм.
Механизм действия инсулина для набора мышечной массы в бодибилдинге
В бодибилдинге инсулин используется для увеличения выносливости и наращивания мышечной массы.
Когда мы съедаем что-либо сладкое инсулин выделяется поджелудочной железой и облегчает проникновение глюкозы внутрь клеток (в том числе и мышечных) для использования в качестве энергии.
Поделись с нами опытом похудения или набора мышечной массы!
Анаболические свойства инсулина объясняются тем, что помимо глюкозы он обеспечивает лучшую доставку аминокислот (= строительных материалов) и некоторых минералов внутрь мышечных клеток и усиливает синтез мышечных протеинов.
Глюкоза — это энергетическая молекула. Если её концентрация в крови превышает текущую потребность организма в энергии, то она конвертируется в гликоген. Гликоген — это хранилище энергии, которое «открывается» после использования глюкозы, находящейся в крови, и используется для энергетической подпитки мышц во время тренировки.
Dr Sonksen из клиники St Thomas в Лондоне в своей статье о применении гормона роста и инсулина в спорте говорит: “Так как в большинстве видов спорта результат определяется количеством гликогена в мышцах, увеличение его содержания в них напрямую влияет на результат”.
Рекомендуем: Тамоксифен в бодибилдинге после курса стероидов: побочные эффекты и инструкция по применению
Действие инсулина для набора мышечной массы в бодибилдинге объясняется следующими механизмами:
1 Инсулин стимулирует синтез мышечного протеина
Инсулин стимулирует синтез белка (и, следовательно, рост мышечной массы).
Как?
Мышцы состоят из мышечных протеинов. Эти протеины производятся рибосомами. Механизм синтеза белка рибосомами запускается инсулином. (Рибосомы, согласно википедии — это сложные молекулярные машины, в которых как шифр записана информация о том, как создавать белок.)
Один из ученых дает такое пояснение процессу:
“До конца неясно как, но инсулин запускает рибосомальную машину по производству белка. В его отсутствии рибосомы просто перестают работать; он как-будто выполняет роль включателя”.
Значит ли это, что инсулин “помогает” наращивать мышцы? Нет. Это означает, что без инсулина это невозможно.
Инсулин не просто помогает стимулировать мышечный рост.. без него он в принципе невозможен
2 Инсулин препятствует мышечному катаболизму
Еще одна функция инсулина полезная в бодибилдинге — он препятствует разрушению мышц. Его анти-катаболическая функция настолько же же важна для набора массы, как и анаболический эффект.
Каждый день наше тело создает и разрушает белки. Для набора мышечной массы необходимо, чтобы синтезировалось больше белка, чем разрушается. Инсулин помогает сместить это соотношение в нужную сторону, способствуя более эффективной доставке аминокислот внутрь мышечных клеток.
Если Ты считаешь важным, что мы делаем — поддержи наш проект!
YES!
Рекомендуем: Гормон роста в бодибилдиге: отзывы спортсменов, тренеров, экспертов
3 Инсулин улучшает доставку аминокислот внутрь мышечных клеток
Инсулин облегчает проникновение аминокислот внутрь мышечных клеток, что делает процесс их восстановления и роста более эффективным.
Среди всех аминокислот особое значение имеют аминокислоты BCAA, известные своей колоссальной ролью в наращивании мышечной массы.
4 Инсулин усиливает синтез гликогена, делая мышцы более объёмными
Инсулин увеличивает активность некоторых ферментов, которые стимулируют синтез гликогена. Это означает, что он помогает хранить глюкозу в мышечных клетках, тем самым улучшая эффективность, восстановление и, в буквальном смысле, увеличивая размер мышц.
Накопление гликогена в мышцах делает их более плотными и объемными, так как он удерживает воду: каждый грамм гликогена «связывает» примерно 2.7 грамма воды.
Инсулин стимулирует накопление гликогена в мышцах, что делает их более плотными и объёмными за счет удержания в них большего количества воды
С анаболическими свойствами инсулина в бодибилдинге разобрались. А теперь давайте посмотри на другую сторону медали..
Применение в бодибилдинге. Особенности
Обратите внимание на то, что для курса инсулина в бодибилдинге используют только гормон короткого действия. Также допустим и ультракороткого.
Первый при этом будет работать следующим образом: когда атлет вводит подкожно инсулин, то он начинает свое действие через полчаса. Делать инъекции следует за 30 минут перед приемом пищи. Максимального действия инсулин достигнет через 2 часа после осуществления инъекции. Свою транспортировку полностью прекратит в человеческом организме спустя 6 часов после укола.
Теперь вы знаете, как колоть инсулин в бодибилдинге. Но какие препараты лучше всего использовать? Специалисты выделяют следующие: «Хумулин регуляр», «Актрапид НМ».
Ультракороткий инсулин в бодибилдинге будет работать по следующему принципу: после введения инъекции в кровь препарат начинает действовать уже через 10 минут, а через 2 часа достигается максимальный КПД. Свою работу он прекратит через 3-4 часа после введения инъекции. Когда вы ввели инсулин, следует сразу употребить пищу. Однако в некоторых случаях инъекция осуществляется сразу после приема пищи.
Но каким является самый лучший инсулин ультракороткого действия в бодибилдинге? Таковыми считаются два препарата: «Флекспен», «Пенфилл».
За 2-месячный курс применения инсулина в бодибилдинге вам придется отдать около 2000-3000 руб. Именно поэтому препараты являются весьма доступными.
Минусы использования инсулина в бодибилдинге: влияние на похудение
Тот же самый механизм, который объясняет анаболические свойства инсулина, является причиной другого, но уже отрицательного побочного эффекта его использования в бодибилдинге — набора жировой массы.
Когда мы съедаем очень много углеводов и хранилища гликогена в печени и мышцах заполняются, то дальше избыток сахара в крови отправляется с помощью инсулина в жировые хранилища.
Т.е. наряду с стимуляцией мышечного роста, инсулин ускоряет процесс липогенеза (жирообразования).
Особенное значение это имеет для тех видов спорта, где учитывается весовая категория: при использовании инсулина можно легко вывалиться из своей категории.
Рекомендуем: Эффективны ли анаболические стероиды для похудения и сушки тела?
Механизм действия инсулина в наборе жировой массы следующий:
1 Инсулин преобразует избыток углеводов в жир
Углеводы, а точнее глюкоза — это первостепенный источник энергии для клеток.
Инсулин «открывает» мембраны клеток для проникновения в них глюкозы.
Читайте нас в сетях
Если глюкозы слишком много в крови, то её избыток сверх текущей потребности в энергии сохраняется сначала в хранилищах гликогена в печени и мышцах, а после их заполнения — отправляется на хранение в жир.
2 Инсулин препятствует использованию жиров для энергии
Главная функция инсулина — обеспечить поставку энергии за счёт углеводов, а не жиров. Углеводы (глюкоза) — первостепенный источник энергии для всех клеток.
Это значит, что пока в системе есть углеводы энергия для функционирования клеток будет браться именно из них, а жировые хранилища будут оставаться закрытыми.
Некоторые диеты для похудения основаны на использовании этого принципа, для активации процессе жиросжигания. В частности, периодическое голодание и кетогенная диета.
В случае периодического голодания пища употребляется только в 8-ми часовом окне в течение дня. Результатом такого ограничения временного интервала, в течение которого разрешается есть, является полное опустошение хранилищ гликогена за оставшиеся 16 часов в течение суток и запуск процесса использования жира для энергии.
На кетогенной диете углеводы практически полностью исключаются из рациона, благодаря чему хранилища гликогена всегда остаются не заполненными и организму ничего не остаётся как сжигать жир для энергии.
3 Инсулин блокирует действие фермента, активирующего процесс жиросжигания
Этот фермент называется гормон-чувствительная липаза и он отвечает за разрушение молекул жира.
Сжигание жира всегда начинается с его расщепления до уровня жирных кислот, которые дальше используются для энергии. Очевидно, что нарушение первой стадии препятствует процессу похудения.
4 Инсулин способствует синтезу жирных кислот
Инсулин увеличивает синтез жирных кислот в печени, с которого начинается процесс липогенеза или создания телесного жира.
Высокий уровень инсулина отрицательно влияет на похудение. Он препятствует использованию жиров для энергии, способствует образованию и аккумуляцию жира
Рекомендуем: Диуретики в бодибилдинге: виды и механизм действия
Эффекты, которые оказывает гормон на организм
Препарат стимулирует метаболизм практически во всех органах тела, обеспечивает уменьшение содержания глюкозы, обладает выраженным анаболическим эффектом.
Метаболический эффект
Метаболическое действие препарата состоит в его влиянии на активизацию обменных процессов в клетках и тканях организма:
- Увеличение показателей поглощения клетками питательных веществ и глюкозы, достигаемого за счет изменения проницаемости клеточных мембран.
- Стимулирование ферментов, обеспечивающих расщепление глюкозы до более простых сахаров, используемых в качестве источника энергии.
- Увеличение депонирование глюкозы в виде гликогена в структурах клеток и печени.
- Снижение выработки глюкозы из веществ, имеющих неуглеводную природу, подавление ферментов, обеспечивающих расщепление жиров и гликогена.
Обратите внимание! Обеспечение нормального обмена веществ основано на слаженном взаимодействии инсулина и глюкагена, относящегося к биологически активным веществам, синтезируемым поджелудочной железой и предназначенного для увеличения концентрации сахара при критическом падении его нормы в крови.
Анаболический эффект
Среди других эффектов анаболического типа, специалисты называют:
- обеспечение поступления в клетки фосфата, ионов калия и магния;
- активизацию процесса поглощения белковых структур (валин, лейцин) клетками организма;
- обеспечение процесса выработки белков и формирования дочерних структур ДНК;
- стимулирует производство кислот жирного типа и их превращение в триглицериды из глюкозы, происходящее в печени и липидных структурах при помощи инсулина
Важно! Употребление гормона провоцирует значительное повышение накопление в клетках необходимых веществ и воды. Это в свою очередь обеспечивает растягивание клеточных мембран для их наполнения и набора жировой и мышечной массы, запускает механизм роста под действием механического фактора и инсулина.
Антикатаболический эффект
Представляет собой действия препарата, направленные на предотвращение деструкции белковых структур, являющихся частью физиологических процессов, протекающих в теле человека и необходимых для его обеспечения энергией и теплом. Предотвращение разрушения мышечных структур обеспечивается при приеме инсулина за счет:
- Снижения количества поступающих в кровь жирных кислот.
- Угнетения процесса гидролиза белковых структур, приводящих к их распаду.
Обратите внимание! Высокая эффективность гормона ультракороткого (ФлексПен, Пенфилл) и короткого действия (Хумулинрегулар, Актрапид НМ) обеспечивается за счет сочетания антикатаболического, метаболического и анаболического результатов.
Как использовать инсулин в бодибилдинге для набора массы или похудения (без препаратов)?
Использовать анаболические свойства инсулина в бодибилдинге можно двумя путями: с помощью построения правильного рациона питания и инъекций.
Так как выделение инсулина является откликом организма на употребление углеводов, то регулируя их содержание в пище, можно управлять уровнем инсулина: когда требуется поднимать его, а когда нужно — понижать.
Инъекционные препараты инсулина используются в бодибилдинге для более значительного и быстрого воздействия на его уровень в крови в критически важные для этого моменты.
Инсулин для набора мышечной массы
Для обеспечения мышечного роста необходимо обеспечить высокий уровень инсулина в крови в течение всего дня, а особенно в моменты во время, до и сразу после тренировки.
Именно поэтому согласно принципам правильного питания для набора мышечной массы углеводы имеют не менее важное значение, чем протеин, хотя очень распространена обратная точка зрения, согласно которой за набор массы отвечает только протеин, а углеводы это то, что необходимо всячески минимизировать для достижения сухого рельефа.
Для набора мышечной массы важен высокий уровень инсулина в крови
Инсулин для похудения
Если цель похудеть, то необходимо ограничивать уровень инсулина в течение дня. Поэтому многие диеты строятся на принципе полного исключения быстрых углеводов (сладостей).
Рекомендуем: Самые эффективные диеты для похудения: принципы, мифы, топ-5 диет
Однако, важен интеллектуальный подход. «Чем меньше, тем лучше» здесь не работает, особенно, для физически активных людей.
Недостаток углеводов во время занятий спортом непременно приведет к мышечной слабости, снижению выносливости и может также стать причиной мышечного катаболизма: мышечная масса будет уходить вместе с жировой.
Для похудения необходимо ограничивать уровень инсулина в крови, чтобы стимулировать сжигание жира; но без фанатизма: инсулин необходим для избежания состояния катаболизма и для обеспечения энергией тренировок
Инсулин для набора мышечной массы и похудения
Это идеальная цель для большинство спортсменов в фитнесе и бодибилдинге. Почти все спортсмены стремятся именно к ней.
В бодибилдинге считается, что невозможно одновременно сжигать жир и набирать мышечную массу. Именно поэтому в профессиональном спорте происходит постоянное чередование фаз набора массы, во время которой процент жира в организме высокий и масса растёт, и сушки тела, задача которой снизить процент жира в организме и сохранить мышечную массу.
Но в определенных пределах делать это можно.
Когда уровень глюкозы в крови высокий, выделяется инсулин и глюкоза сохраняется в мышечном гликогене или гликогене печени — благоприятные условия для набора мышечной массы.
Когда уровень глюкозы в крови низкий, секреция инсулина уменьшается и жир становится основным источником топлива в организме — благоприятные условия для похудения.
Уровень инсулина — это выключатель, которым можно управлять, переводя в положение «набор мышечной массы» или «снижение жировой массы», когда это необходимо.
Каждый день нужно планировать так, чтобы в нужное время запускать процесс набора мышечной массы, а когда необходимо — сжигания жира.
Хотите набрать массу — стимулируйте выделение инсулина. Это особенно важно во время тренировки, до и после нее.
Рекомендуем: Как набрать мышечную массу? Руководство для начинающих
Инсулин не преобразует глюкозу в жир, если он может сначала сохранить её в виде гликогена. Хранилища гликогена опустошаются при физической активности, поэтому приём углеводов во время и после тренировки не приведет к аккумуляции жира в организме.
Сразу после интенсивного силовой тренировки, когда хранилища гликогена в мышцах и печени истощены, принимайте протеин вместе с углеводами. Не обязательно спортивные. Это может быть гейнер, сывороточный протеин с хлебом, белковая пища с кашей.
В остальное время дня ограничивайте количество углеводов в диете для того, чтобы не набирать жировую массу. Хотя небольшие подпитки инсулином еще несколько раз в день могут быть полезны.
Если ваша цель и набрать мышечную массу и похудеть, то стройте свой рацион гибко: стимулируйте секрецию инсулина во время, до и после тренировки (съедая быстрые углеводы) и подавляйте в остальное время дня, ограничивая количество углеводов в пище
Курс приема
Теперь вы знаете, каким бывает инсулин. Следующая задача будет заключаться в грамотном применении этого препарата. Весьма важно не продлевать курс более 2 месяцев. Если вы будете следовать всем указаниям, то после первого курса применения инсулина вы можете набрать около 10 кг мышечной сухой массы. Весьма важно начинать с небольших дозировок, не больше 2 единиц. Инъекции делаются подкожно. Постепенно дозировка доходит до 20 единиц. Обращайте внимание на то, как ваш организм принимает препарат. Не рекомендуется настоятельно использовать более 20 единиц в сутки.
Прежде чем применять транспортный гормон, обратите внимание на 2 главных фактора, которые заключаются в следующем:
- Обязательно начинайте с малой дозы, постепенно увеличивайте, пока она не составит 20 единиц. Категорически запрещается резко перейти с 2 единиц до 6, либо с 10 до 20. Дело в том, что резкий переход способен спровоцировать весьма неприятные последствия для вашего организма.
- Не стоит также выходить за рамки 20 единиц. Также обратите внимание на то, что каждый организм человека принимает инсулин абсолютно по-разному. Для кого-то 20 единиц может оказаться много.
Частота приема может быть при этом абсолютно различной. Вы можете принимать инсулин каждый день, раз в день, несколько раз в день, через день. Если вы будете делать инъекции ежедневно, или же несколько раз в день, то общая длительность курса должна сократиться. Если же инъекции будут осуществляться через день, то курс должен составлять не более 2 месяцев.
Делать уколы рекомендуется настоятельно после тренировок, а потом употреблять пищу, которая богата длинными углеводами и белками. Колоть следует сразу после посещения спортзала, ведь транспортный гормон отличается антикатаболическим эффектом. Инсулин способен подавлять процесс катаболизма, вызванного физической нагрузкой.
Обратите внимание, что использование инсулина после тренировки обладает еще несколькими преимуществами: когда свой организм вы доводите до гипогликемии, то это будет влиять на естественное снижение показателя глюкозы в крови. После посещения спортзала выбрасывается стремительно гормон роста. Инсулин не рекомендуется вкалывать в другое время суток. В случае если вы тренируетесь три раза в 7 дней, а остальные 4 дня вы отдыхаете, то можете делать инъекции утром перед приемом пищи, когда отсутствуют тренировки. В данном случае рекомендуется использовать инсулин именно короткого действия. Через полчаса после инъекции можно полноценно покушать. Во время тренировок уколы делаются только после посещения спортзала.
Введение
Регуляция выработки инсулина – это сложный комплексный процесс, включающий в себя стимуляторы (глюкозу, аминокислоты, жирные кислоты), воздействие которых кратно усиливается ионами кальция, а также ингибиторы (соматостатин, адреналин и сам инсулин). Помимо этого, немалое влияние на секрецию оказывает и вегетативная нервная система. Симпатическая нервная система оказывает тормозящее воздействие, а парасимпатическая система – стимулирующее. Нормальная выработка инсулина включает в себя две составляющих: базальную, которая препятствует чрезмерному катаболизму натощак и стимулированную приемом пищи. Высвобожденный из поджелудочной железы инсулин циркулирует в крови в двух состояниях, а точнее формах: в свободной, а также связанной с белками форме.
Противопоказания и побочные проявления
Гормон нежелательно применять людям, склонным к полноте, ведь существует большой риск жировых отложений вместо роста мышечных волокон.
Для того чтобы риск от резкого снижения сахара в крови стал минимальным, следует придерживаться специальной диеты и соблюдать режим и дозировку инъекций.
К признакам гипогликемии относят:
- слабость;
- головокружение;
- потерю ориентации;
- чувство голода;
- дрожь пальцев;
- усиление сердцебиения.
Для того чтобы снять приступ, необходимо съесть что-нибудь сладкое.
В некоторых случаях на месте укола может проявляться аллергия, которая сопровождается зудом и покраснением.
Также стоит отметить, что принимать гормон больше двух месяцев не рекомендуется. Это может снизить выделение инсулина поджелудочной железой.
