кого
.
ПОДНЯТЬ НА НОГИкого
. Разг.
1.
Будить, заставлять просыпаться кого-либо.
Утром нужно рано вставать. Татьяна Васильевна всех поднимает на ноги чем свет
(Мамин-Сибиряк. Дикое счастье).
2.
Растить, воспитывать, доводить до самостоятельности кого-либо. —
Игнат, уйди от греха! Убить я могу тебя, хотя ты и ни при чём… Дети ведь! Какие ещё они! Кто их на ноги поднимет… Звери вы, все вы людоеды
(М. Горький. Шабры).
Фразеологический словарь русского литературного языка. — М.: Астрель, АСТ . А. И. Фёдоров . 2008 .
Смотреть что такое «Поднять на ноги» в других словарях:
- поднять на ноги
— См … Словарь синонимов
ПОДНЯТЬ НА НОГИ
поднять на ноги
— кто, что кого, что Вызывать состояние повышенной активности, суматоху, суету. Имеется в виду, что лицо или группа лиц (Х), редкие или чрезвычайные сообщения, события или ситуация (Р) будоражат, вызывают беспокойство и переполох у другого лица или … Фразеологический словарь русского языка
Поднимать/ поднять на ноги
— кого. Разг. 1. Будить, заставлять проснуться кого л. 2. Растить, воспитывать кого л. Ф 2, 57 … Большой словарь русских поговорок
поднять
— См … Словарь синонимов
поднять
— Поднять на высоту что перен. привести в соответствие с требованиями науки,техники и т. п., обеспечить принципиальность в чем н. Поднять работу на должную высоту. Поднять глаза на кого что посмотреть вверх или на кого что н. В… … Фразеологический словарь русского языка
ПОДНЯТЬ
— подниму, поднимешь, и (простореч.) подыму, подымешь (формы от глаг. подъять), прош. поднял, подняла, подняло; поднявший, сов. (к поднимать). 1. кого–что. Нагнувшись, взять (с земли, с полу). Поднять кошелек. Поднять упавший носовой платок.… … Толковый словарь Ушакова
ПОДНИМАТЬ НА НОГИ
— 1) кто кого, что Заставлять активно действовать. Часто подразумеваются государственные учреждения или организации милиция, больница, администрация и под. и их служащие. Имеется в виду, что лицо или группа лиц (Х) побуждает к активной деятельности … Фразеологический словарь русского языка
ПОСТАВИТЬ НА НОГИ
— 1) кто кого, что Заставлять активно действовать. Часто подразумеваются государственные учреждения или организации милиция, больница, администрация и под. и их служащие. Имеется в виду, что лицо или группа лиц (Х) побуждает к активной деятельности … Фразеологический словарь русского языка
СТАВИТЬ НА НОГИ
— 1) кто кого, что Заставлять активно действовать. Часто подразумеваются государственные учреждения или организации милиция, больница, администрация и под. и их служащие. Имеется в виду, что лицо или группа лиц (Х) побуждает к активной деятельности … Фразеологический словарь русского языка
Книги
- Домострой , Отсутствует. «Домострой» – одно из самых значительных литературных произведений средневековой Руси. Собственно домострой как регламент семейной, хозяйственной и религиознойжизни складывался в Новгороде в… Купить за 399 руб электронная книга
Тезаурус русской деловой лексики
Поднять
1. Syn: взвеять, взмести, вздуть, взвить, взвихрить
Ant: снизить, опустить
2. Syn: увеличить, повысить, расширить, распространить, дополнить, обогатить, прибавить, рационализировать, усовершенствовать
Ant: снизить, уменьшить, понизить, сузить
3. ‘затрачивая усилия, способствовать росту, развитию человека’
Syn: взрастить (высок.), вскормить (высок.), воспитать
4. ‘явиться причиной возникновения чувства, внутреннего состояния’
Syn: вызвать, возбудить, породить, родить, пробудить, зародить, зажечь (усил.), воспламенить (приподн.)
Ant: заглушить, закончить, затормозить
Словарь Ушакова
Поднять
подня ть
, подниму, поднимешь, и (
прост.
) подыму, подымешь (формы от
гл.
подъять),
прош. вр.
поднял, подняла, подняло; поднявший,
совер.
(к ).
1.
кого-что.
Нагнувшись, взять (с земли, с полу). Поднять кошелек. Поднять упавший носовой платок. Поднять ребенка с полу.
|
Взять, выдержав на весу. Поднять гирю. Он больше пяти пудов не поднимет.
2.
кого-что.
Переместить на вышенаходящееся место, перенести наверх. Поднять балку на блоках. Поднять вещи на третий этаж. Поднять флаг на корабле. Поднять якорь (вытащить из воды перед отплытием).
|
что.
Придать чему-нибудь более высокое положение.
«Выслушал это известие покойно, только немного навострил уши и поднял брови.»Гончаров
.
«Реи его, — кричали стрельцы, подняв копья.»А.Н.Толстой
. Поднять ногу. Поднять занавес. Поднять руку. Поднять шерсть (ощетиниться).
3.
кого-что.
Помочь встать, поставить на ноги (лежащего, упавшего). Поднять лошадь. Поднять пьяного.
|
что.
Чему-нибудь упавшему набок придать вновь стоячее положение. Поднять этажерку. Поднять забор.
4.
*****
5.
перен.
,
что
. Увеличить, усилить, повысить. Поднять цену. Поднять требования. Поднять интерес к чему-нибудь. Поднять активность. Поднять производительность труда. Поднять культурный уровень.
«- …Освоение новых предприятий и новой техники представляет гораздо больше трудностей, чем использование старых или обновленных заводов и фабрик, техника которых уже освоена. Оно требует больше времени для того, чтобы поднять квалификацию рабочих и инженерно-технического персонала и приобрести новые навыки для полного использования новой техники.»Сталин
.
|
Сделать более активным, возбужденным, придать энергии. Поднять дух. Поднять настроение. Поднять нервы.
6.
что.
Налаживая, поправить, улучшить, развить. Поднять хозяйство. Поднять торговлю. Поднять местные промыслы.
7.
кого-что.
Заставить встать, заставить тронуться с места с какой-нибудь целью. Поднять полк с отдыха. Поднять людей на работу.
«Она вскочила с криком ужаса, как поднятая электрическим ударом.»Чернышевский
.
|
Разбудить (
разг.
). Подними меня в семь часов утра.
Почему так полезно поднимать ноги на стену? 5 чудес от перевернутой позы
Это золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужно лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Никаких дополнительных приспособлений, только твои ноги и стена. Делать так желательно каждый день.
Чуть ниже будет видео, показывающее, как правильно принимать позу согнутой свечи. Упражнение очень легкое, доступное всем, неважно, сколько тебе лет! Я делаю так уже пару месяцев, немного расскажу о результате, который дает этот простенький прием.
У меня есть склонность к отекам ног, ноги быстро устают. Подобрать удобную обувь довольно сложно из-за увеличенных косточек на ногах. Весь день я провожу на работе за компьютером и вечером себя чувствую абсолютно разбито: если нет возможности потренироваться или погулять после работы, тело будто чужое из-за длительного сидения, чувствуется тяжесть в голове и ужасная вялость.
Когда я узнала об этом упражнении, конечно же, возникло любопытство: как так, делать ничего не нужно, просто себе лежишь у стены и наслаждаешься терапевтической процедурой для всего тела? Не может быть. Оказалось, что эта элементарная поза йоги действительно способна на волшебство.
Стоит провести в таком положении хотя бы 5 минут, как ты словно заново рождаешься. Проходит усталость, тело оживает и приободряется, голова становится ясной. Благодаря этой статической зарядке можно еще очень много всего успеть сделать вечером, организм приходит в тонус, в ногах чувствуется легкость. Я в восторге от эффекта!
Почему так полезно поднимать ноги на стену? В течение дня наше тело постоянно находится в вертикальном положении, самое вредное — это сидеть. Благодаря этой доступной позе тело примет положение, противоположное привычному.
Преимущества этой простой перевернутой позы без усилий велики: тело быстро восстанавливается, отдыхает, снимается напряжение с позвоночника, уходит «тяжесть в ногах», улучшается кровоток, ты как бы тренируешься, пока лежишь, потому что сердцу нужно больше работать, чтоб качать кровь вверх по ногам.
Профилактика варикоза
Посмотри, как правильно делать это легкое упражнение. Также приятная девушка покажет, как можно слегка растянуть мышцы ног, находясь у стены. Очень полезно, чрезвычайно просто!
Эту позу со спокойной душой можно назвать самой мощной профилактикой варикозного расширения вен. Во время ее выполнения улучшается венозный отток, исчезает припухлость ног, уходит чувство усталости. Кроме того, она облегчает страдания тех, кто уже знает, какое несчастье иметь больные вены.
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ ПОЗУ СОГНУТОЙ СВЕЧИ
- В йоге эту простую асану называют Випарита Карани. Считается, что, когда человек стоит на ногах, он стареет, а в перевернутой позе все процессы организма идут вспять, и он молодеет. Максимальная польза будет, если находиться в этой позе в тишине.
- Ляг на спину, бедра должны находиться на расстоянии примерно 30 см от стены. Согни колени, помести стопы на стену. Проследи, чтобы бедра были под прямым углом относительно стены.
- Выпрями ноги, обопрись ими о стену всей поверхностью, колени держи прямыми, ноги расслабь. Кто бы мог подумать, что профилактика варикоза на ногахнастолько проста.
- Помести под голову подушку, должно быть очень удобно. Закрой глаза и глубоко дыши. Одну ладонь помести на живот, вторую — на сердце.
- Осознай свое дыхание, вдыхай на 2 счета, выдыхай на 4. Постарайся прекратить внутренний диалог, успокой мысли, слушай только свое дыхание.Этот пункт особенно важен для тех, кто часто испытывает стрессы на работе, чувствует тревожность, у кого бывает бессонница. Спокойное осознанное дыхание в перевернутой позе излечит нервную систему, подарит чувство баланса.
Если сложно спокойно дышать и ты отвлекаешься на посторонние мысли, воспользуйся моим методом. Когда чувствуешь, что начинаешь отвлекаться, вращай глазами, я предпочитаю по часовой стрелке. Это легко сделать с закрытыми глазами. Такое движение глазных яблок помогает вернуть концентрацию и направляет тебя в сознательное состояние, при котором легче контролировать дыхание и то, что ты делаешь.
Вращение глазами также хорошо помогает собраться в обычной жизни, справиться с раздражением, злостью, нетерпением и стрессом, оно имеет моментальное отрезвляющее действие.
- Зависни в этой асане в течение 10–15 минут. Аккуратно оттолкнись ногами от стены, немного полежи, повернись на правый бок и поднимись с пола.
Данная поза улучшает память, потому что повышается кровоснабжение мозга при ее выполнении. Также происходит стимуляция щитовидной железы и других желез внутренней секреции, потому что они омываются свежей кровью. Как уже говорила, это лучшая профилактика варикоза вен. При регулярном выполнении этой позы замедляется старение, разглаживаются морщины, улучшается внешний вид кожи. Также заметно улучшается пищеварительный процесс!
Позу согнутой свечи и правда очень приятно делать. Даже думать об этом процессе приятно, не то что выполнять: тело полностью расслабляется и отдыхает, ощущения непередаваемо прекрасны, полный релакс. Уверена, ты захочешь написать комментарий с благодарностью, если попробуешь сделать упражнение хотя бы один раз! Желаю тебе крепкого здоровья и безмятежной легкости на душе.
Источник
Фразеологический словарь (Волкова)
Поднять
Поднять на высоту
что
—
перен.
привести в соответствие с требованиями науки,техники и т. п., обеспечить принципиальность в чем- н.
Поднять работу на должную высоту
.
Поднять глаза
на кого-что
— посмотреть вверх или на кого- что-н.
В освещенной двери показалась Анхен, подняла невинные глаза к звездам, счастливо вздохнула
. А.Н. Толстой.
1)
решительно высказать свое мнение.
2)
заявлять о себе, о своих правах.
Самое время боярам и князьям поднять голос
. В. Костылев.
Поднять голову
— ободриться, возгордиться.
После первого нее успеха он непомерно поднял голову
.
Поднять меч
— объявить войну.
Не совестно, оменов, что на меня ты поднял меч?
А. Пушкин.
Поднять знамя
— став во главе, начинать борьбу за что-н.
Восстаньте, час пришел! я поднимаю знамя возмущенья
. Лермонтов.
Поднять на ноги
1)
вылечить.
Врачи долго поднимали его на ноги
.
2)
вырастить, воспитать, довести до самостоятельности.
После смерти родителей бабушка подняла его на ноги
.
Поднять нос
— заважничать.
После первого же успеха он поднял нос
.
Поднять руку
на кого-что
—
перен.
1)
покуситься на кого- что-н.
Не мог понять он нашей славы, не мог понять в сей миг кровавый, на что он руку поднимал
. Лермонтов.
2)
начать борьбу с кем- чем- н.
А! Ты на всю литературу подняла руку
. А.Н. Толстой.
Поднять на смех
кого-что
— сделать предметом насмешки, осмеять.
Объедят, обопьют да нас же на смех подымут
. Сухово- Кобылин.
Вы теперь при всех меня на смех подняли
. Тургенев.
Подняться с постели
— проснувшись или поправившись от болезни, встать.
Он только что поднялся с постели
. Тургенев.
«Поставить детей на ноги» — это прежде всего дать образование и воспитать хорошими людьми
Автор: Исследовательский центр портала Superjob.ru
«Поставить детей на ноги» для россиян — это прежде всего дать образование и воспитать хорошими людьми. Исследовательский центр портала Superjob выяснил, что жители нашей страны считают основными составляющими родительского долга по отношению к сыновьям и дочерям.
Показательно, что для россиян нематериальные составляющие понятия «поставить на ноги» (воспитать, развить самостоятельность, поддержать, укрепить здоровье и проч.) перевешивают материальные (купить квартиру, дать начальный капитал, обеспечить одеждой и т.п.). Особый случай — наиболее популярный ответ «дать образование»: для части опрошенных он значит оплатить обучение, для других — настоять на поступлении в институт, подсказать с профориентацией.
По мнению большинства, «поставить детей на ноги» — это прежде всего выучить. Это одинаково касается и мальчиков, и девочек: о важности образования для сыновей и дочерей говорили 64 и 62% респондентов соответственно. В том, что «поднять сына» значит воспитать, привить правильные моральные устои, уверены 27% опрошенных, по отношению к девочкам такого мнения придерживается 25%.
Каждый десятый опрошенный считает, что родители должны помочь сыну с приобретением жилья, столько же респондентов считают, что мальчикам нужно прививать самостоятельность, ответственность. Примерно те же цифры и в отношении девочек: 9% россиян назвали родительской обязанностью помощь в покупке жилья, 8% — воспитание самостоятельности.
Респонденты считают, что на период становления мальчиков нужно обеспечивать финансовой помощью (8%). Еще для 8% опрошенных «поставить на ноги сына» значит вырастить, в детстве обеспечивать его питанием, одеждой. Помощь в трудоустройстве — родительская обязанность по отношению к сыну по мнению 7%. Поддержка всех начинаний, укрепление здоровья — важность этих составляющих отмечали по 5%. Россияне считают, что «поставить сына на ноги» значит подготовить к взрослой жизни (4%), развить таланты (3%), женить на хорошей девушке (2%), научить мыслить (2%), отправить в армию (1%) и просто любить своего ребенка (также 1%).
«Поднять на ноги дочь», по мнению россиян, значит удачно выдать ее замуж (9%). 8% опрошенных считают, что родительская обязанность по отношению к девочке — устройство ее на работу. Обучение домоводству, навыкам ухода за детьми важно для становления дочери по мнению 7%. Обеспечение стартового капитала для дочери назвали родительским долгом 6%. Столько же россиян уверены, что «поставить дочь на ноги» значит вырастить, выкормить, одеть, обуть. Для 4% приоритетной задачей является поддержание физического здоровья, для 3% — всесторонняя поддержка, для 2% — подготовка к взрослой жизни. Еще 2% считают, что дочерей нужно просто любить. Развивать таланты и способности дочерей — родительский долг по мнению 1 из 100 респондентов.
Женщины придают большее значение получению ребенком хорошего образования, чем мужчины: родительский долг по отношению к сыну — выучить его, считают 72% дам, роль образования в становлении дочери важна по мнению 69% женщин. Помочь сыну с получением образования и профессии значит «поднять его», считают 54% мужчин, по отношению к дочерям таких ответов 52%.
О том, что «поставить сына на ноги» значит воспитать его хорошим человеком, женщины говорили чаще мужчин. Женщины чуть чаще уверены, что в родительские обязанности входит покупка квартиры и помощь с трудоустройством. О необходимости поддерживать здоровье мальчиков, напротив, чаще говорили мужчины.
О важности хорошего воспитания, необходимости трудоустройства и подготовки к семейной жизни для дочери чуть чаще говорили женщины. Мужчины же чаще уверены, что «поставить дочь на ноги» значит найти ей выгодную партию.
Основное различие в ответах бездетных россиян и граждан, имеющих детей, — в отношении к образованию. Респондентов, считающих, что «поставить ребенка на ноги» значит выучить его, почти в 1,5 раза больше среди тех, у кого есть дети. Родительский долг — обеспечить образование ребенка, считают 71% родителей мальчиков и 75% родителей девочек, среди бездетных таковых 54 и 52% соответственно.
Родители мальчиков чуть чаще бездетных граждан говорили о нематериальных составляющих: воспитании самостоятельности, помощи с трудоустройством и необходимости для сына службы в армии. Россияне, не имеющие детей, несколько чаще считают, что «поставить сына на ноги» значит купить ему квартиру.
И напротив, родителей девочек, считающих родительским долгом обеспечить дочерям отдельное жилье, в 2 раза больше, чем бездетных граждан, разделяющих данную точку зрения. Россияне, имеющие дочерей, по сравнению с бездетными респондентами чаще говорят о необходимости для девочек хорошего воспитания, родительской поддержки, заботы о здоровье. Опрошенные, пока не ставшие родителями, чаще уверены, что родительский долг — вырастить и выкормить дочь.
Среди других не столь популярных составляющих того, что входит в понятие «поставить ребенка на ноги», — покупка автомобиля, воспитание трудолюбия. Россияне считают, что родительский долг — дать детям все то, что сами они недополучили в детстве, дать все самое лучшее. Некоторые россияне уверены, что родители не должны перебарщивать с заботой: «поставить ребенка на ноги», по их мнению, — это дать возможность принимать самостоятельные решения, предоставить право выбора. Родители мальчиков говорили о необходимости воспитания в сыновьях лидерских качеств. Родители девочек — о важности привить дочерям чувство прекрасного, о необходимости обучения музыке и искусствам.
Место проведения опроса: Россия, все округа Населенных пунктов: 230 Время проведения: 30 ноября 2020 года Исследуемая совокупность: экономически активное население России в возрасте старше 18 лет Размер выборки: по 1000 респондентов в каждом опросе
Вопросы: «Что вы вкладываете в понятие «поставить ребенка на ноги», если речь идет о сыне?»; «Что вы вкладываете в понятие «поставить ребенка на ноги», если речь идет о дочери?»
(открытые опросы)
Ответы респондентов распределились следующим образом (у респондентов была возможность указать необходимое количество вариантов ответа):
Ответы респондентов
| Вопросы | ||||||
| «Что вы вкладываете в понятие «поставить ребенка на ноги», если речь идет о сыне?» | «Что вы вкладываете в понятие «поставить ребенка на ноги», если речь идет о дочери?» | |||||
| все | мужчины | женщины | все | мужчины | женщины | |
| Дать образование, помочь с выбором профессии | 64% | 54% | 72% | 62% | 52% | 69% |
| Воспитать | 27% | 24% | 29% | 25% | 23% | 26% |
| Обеспечить жильем / помочь в покупке жилья | 10% | 9% | 11% | 9% | 8% | 9% |
| Привить самостоятельность, ответственность | 10% | 10% | 11% | 8% | 8% | 8% |
| Обеспечить стартовым капиталом / материальной помощью | 8% | 9% | 8% | 6% | 6% | 5% |
| Вырастить, выкормить, одеть, обуть | 8% | 8% | 7% | 6% | 6% | 5% |
| Устроить на работу / помочь с поиском работы | 7% | 6% | 8% | 8% | 6% | 9% |
| Поддерживать во всем | 5% | 5% | 4% | 3% | 3% | 3% |
| Поддерживать и укреплять здоровье, привить любовь к спорту | 5% | 6% | 4% | 4% | 3% | 4% |
| Подготовить к взрослой жизни | 4% | 4% | 3% | 2% | 1% | 2% |
| Развивать таланты и способности | 3% | 2% | 3% | 1% | 1% | 1% |
| Выдать замуж / женить | 2% | 2% | 2% | 9% | 10% | 7% |
| Научить мыслить | 2% | 2% | 2% | 0% | 0% | 0% |
| Отправить в армию | 1% | 2% | 1% | 0% | 0% | 0% |
| Любить | 1% | 1% | 1% | 2% | 1% | 2% |
| Научить домоводству, уходу за детьми, подготовить к семейной жизни | 0% | 0% | 0% | 7% | 6% | 8% |
| Другое | 7% | 8% | 5% | 7% | 5% | 6% |
| Затрудняюсь / не хочу отвечать | 13% | 16% | 10% | 17% | 20% | 14% |
| Ответы респондентов | Вопросы | |||||
| «Что вы вкладываете в понятие «поставить ребенка на ноги», если речь идет о сыне?» | «Что вы вкладываете в понятие «поставить ребенка на ноги», если речь идет о дочери?» | |||||
| все | нет детей | есть сын / сыновья | все | нет детей | есть дочь / дочери | |
| Дать образование, помочь с выбором профессии | 64% | 54% | 71% | 62% | 52% | 75% |
| Воспитать | 27% | 27% | 26% | 25% | 26% | 28% |
| Обеспечить жильем / помочь в покупке жилья | 10% | 11% | 10% | 9% | 6% | 12% |
| Привить самостоятельность, ответственность | 10% | 9% | 11% | 8% | 9% | 9% |
| Обеспечить стартовым капиталом / материальной помощью | 8% | 10% | 8% | 6% | 7% | 6% |
| Вырастить, выкормить, одеть, обуть | 8% | 8% | 8% | 6% | 8% | 5% |
| Устроить на работу / помочь с поиском работы | 7% | 6% | 8% | 8% | 9% | 9% |
| Поддерживать во всем | 5% | 4% | 5% | 3% | 2% | 4% |
| Поддерживать и укреплять здоровье, привить любовь к спорту | 5% | 4% | 5% | 4% | 3% | 5% |
| Подготовить к взрослой жизни | 4% | 4% | 4% | 2% | 2% | 2% |
| Развивать таланты и способности | 3% | 3% | 3% | 1% | 1% | 1% |
| Выдать замуж / женить | 2% | 1% | 2% | 9% | 9% | 10% |
| Научить мыслить | 2% | 2% | 2% | 0% | 1% | 0% |
| Отправить в армию | 1% | 0% | 2% | 0% | 0% | 0% |
| Любить | 1% | 1% | 1% | 2% | 2% | 2% |
| Научить домоводству, уходу за детьми, подготовить к семейной жизни | 0% | 0% | 0% | 7% | 7% | 8% |
| Другое | 7% | 8% | 7% | 7% | 6% | 8% |
| Затрудняюсь / не хочу отвечать | 13% | 18% | 7% | 17% | 20% | 7% |
Код для вставки в блог
Не нашли нужного Вам обзора на сайте?
«Зарплатомер» поможет вам быть в курсе ситуации на рынке труда! Другие статьи
Почти треть россиян считает недостаточными меры, которые принимаются для защиты от коронавируса
Коронавирус смягчил отношение работодателей к курящим соискателям
Каждый седьмой рекрутер отказывал соискателям в трудоустройстве из-за некорректных вопросов на собеседовании
Двухнедельные каникулы в школах Москвы в октябре: мнения родителей разделились
Любимый учитель значительно влияет на выбор профессии
Оценки доступности и качества медицинских услуг выросли
Число россиян, уверенных, что Путин достоин Нобелевской премии, за последние 7 лет выросло на 10%
Рост заболеваемости коронавирусом пока не пугает россиян: большинство против карантина и прививок
Бесплатный общественный транспорт, но платные автодороги — большинство жителей мегаполисов против
6 из 10 россиян готовы пройти проверку на детекторе лжи при приеме на работу
Подписка на результаты новых исследований Прайс-лист на аналитические исследования
© Перепечатка в любых СМИ, в том числе в Интернете, возможна при условии прямой активной ссылки на портал Superjob.ru.
Словарь Ожегова
ПОДНЯ
ТЬ,
ниму, нимешь и
(разг.) подыму, подымешь; поднял
и
(разг.) поднял, яла, яло
и
(разг.) яло; явший; поднятый (ят, ята, ято);
сов.
1.
кого-что.
Нагнувшись, взять (лежащее внизу, уроненное, брошенное).
П. с земли, с пола. П. перчатку.
2.
кого-что.
Взять, захватить, имея достаточно силы, чтобы удержать (на весу).
П. тяжесть. Тебе этот чемодан не поднять.
3.
кого-что.
Переместить наверх, придать чемун. более высокое положение.
П. на лифте. П. якорь. П. руку. П. занавес. П. флаг. П. петлю
(при вязанье: вернуть спустившуюся петлю в ряд).
П. голову
(также перен.: ободриться).
П. шерсть
(ощетиниться).
4.
кого-что.
Помочь или заставить встать; вновь придать кому-чемун. стоячее положение.
П. упавшего. П. повалившийся забор. П. с постели когон.
(также перен.: разбудить).
П. больного
(также перен.: вылечить, выходить).
П. зверя из берлоги
(принудить выйти наружу).
5.
кого (что).
Заставить тронуться с места с какойн. целью, заставить приняться за чтон.
П. бойцов в атаку.
6.
кого (что).
Побудить к действию.
П. на решение новых задач.
7.
что.
Сделать более высоким, выше (по размеру, уровню).
П. насыпь. П. уровень воды.
8.
что.
Увеличить, повысить (цену, качество).
П. цену, стоимость. П. успеваемость. П. производительность труда.
9.
что.
Сделать более активным, приподнятым, улучшить.
П. настроение. П. дух.
10.
что.
Возвысить, укрепить (в общественном положении).
П. чейн. авторитет. П. роль руководителя.
11.
что.
Налаживая, улучшить, развить.
П. хозяйство. П. дела на ферме.
12.
что.
То же, что (в 1 знач.).
Это дело одному не п.
13.
что.
Обратиться вновь к чемун. законченному, закрытому.
П. старое судебное дело. П. архивные материалы.
14.
что.
Произвести, совершить действие, называемое существительным; начать такое действие.
П. тревогу. П. крик. П. волнение. П. шум. П. вопрос. П. восстание.
15.
что.
То же, что .
П. пар. П. целину.
16.
кого (что).
Вырастить, воспитать (прост.).
Семья подняла пятерых сыновей.
17.
что.
Сделать более наглядным (спец.).
П. карту
(выделить чтон. расцветкой).
| несов.
поднимать,
аю, аешь и (разг.)
подымать,
аю, аешь.
Поднимай выше
(говорится о ком-чёмн., кто (что) гораздо важнее, значительнее, чем об этом думают; разг.).
| сущ.
поднятие,
я,
ср.
(к 1, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 10 и 17 знач.),
поднимание,
я,
ср.
(к 1, 2, 3, 4, 7, 8, 14 и 17 знач.)
иподъём,
а,
м.
(ко 2, 3, 7, 8, 9, 11 и 15 знач.).
Подъём флага
(торжественная церемония).
| прил.
подъёмный,
ая, ое (ко 2, 3 и 7 знач.).
Подъёмная сила судна
(спец.) сила давления воды, удерживающая судно на поверхности.
Предложения со словом «поднять»
В нынешнем году мы должны взять более высокие рубежи в экономике, осуществить переход предприятий на новые методы хозяйствования, решительно улучшить качество продукции, поднять дисциплину.
Завершить реорганизацию государства, поднять эффективность его институтов для успешного решения задач внутри страны и для повышения конкурентоспособности на мировых рынках.
Так кто, кроме людей в погонах, имеет моральное право сесть в этот день за праздничный стол и поднять бокал с газировкой?
Бытовые дела, напомнил он, кажущиеся мелкими, незначительными, могут быть следствиями или даже причинами крупных преступлений, и поэтому надо изучить все происшествия последних месяцев или даже лет, поднять все прекращённые, отказные и приостановленные дела, и членам Штаба будет оказано необходимое содействие, оружие же можно получить здесь…
Эти компоненты вызываются программой моделирования как библиотечные функции, и их применение способно существенно поднять быстродействие модели.
Но пострадали, как всегда, простые граждане, для которых банкирам пришлось поднять стоимость потребительских кредитов.
Позиция компании абсолютно противоположна позициям руководства NEC и Fujitsu, которые планируют поднять цену на производимые ими ПК после апреля.
В германском обществе все больше складывается убежденность в особых качествах Гитлера, способного поднять германскую нацию с колен, не прибегая к войне.
Когда у них упали темпы экономического роста, они решили их поднять с помощью снижения ставки по кредитам.
С другой стороны, имеется в виду поднять экономическую и политическую активность масс именно посредством учета, поощрения специфики интересов групп, коллективов, организаций, личностей.
Куда только не приводят человека его ноги. Они неутомимо доставляют своих хозяев в самые разнообразные места, но, порой, они подкашиваются и еле носят. А еще ноги бывают дружескими, короткими и широкими. Все эти характеристики ног взяты из фразеологических оборотов. Далее приведены примеры подобных фразеологизмов и пояснения к ним.
В ногах правды нет
Приглашение присесть.
Присаживайтесь, Амалия Павловна, в ногах правды нет.
Ни в зуб ногой
Не разбираться в чем-либо, не понимать сути.
Зачем он разобрал прибор? Он в электронике ни в зуб ногой.
Со всех ног
Очень быстро бежать куда-либо.
Со всех ног Зиновьев бежал за уходящим поездом.
Ноги в руки
Незамедлительно приступить к делу.
Ноги в руки и вперёд — покупатели ждать не будут.
Ноги подкосились
О состоянии, когда человека от сильного волнения не держат ноги.
Увидев красный диплом в руках декана, Петров почувствовал, что у него подкосились ноги.
Ноги сами несут
О человеке, который идет, сам не зная куда, без выбора определенной цели.
Ноги сами понесли его к проходной.
Еле ноги носят
О состоянии, когда человек с трудом передвигается.
Гаврил Петрович стал совсем старый, его еле ноги носят.
Не чувствовать под собой ног
Ощущение слабости в ногах при сильном душевном потрясении.
Не чувствуя под собой ног, он помчался в направлении администрации.
Чёрт ногу сломит
О сильном беспорядке в каком-либо месте или в делах.
К нему в гараж не зайти — там черт ногу сломит.
Без задних ног (спать)
То есть спать очень крепким сном.
Он спал без задних ног, и казалось, что сами звёзды поют ему нежную колыбельную.
Встать не с той ноги
Проснуться в плохом настроении.
Сидорчук встал не с той ноги — это было заметно по его сдвинутым бровям.
Выбить почву из-под ног
Помешать человеку в каком-либо деле, лишить его уверенности.
Зачем он на это пошёл, зачем выбил почву из-под ног? Кому от этого стало легче?
Протянуть ноги
Грубый отзыв о человеке, который скончался.
Как собаке пятая нога
О предмете, который является абсолютно ненужным, лишним в данной ситуации.
Это шкатулка нужна Савельеву, как собаке пятая нога.
Сбиться с ног
Очень устать при выполнении какого-то дела или в поисках чего-либо.
Он сбился с ног, выбирая дом, где уместилась бы вся семья.
Связать по рукам и ногам
Ограничивать человека в действиях.
Климов нам не поможет — он сам связан по рукам и ногам.
Чтобы ноги твоей тут не было
Категорическое требование, чтобы человек никогда не появлялся в указанном месте.
«Чтобы ноги твоей тут не было» — сказала уборщица странному человеку в помятой шляпе.
Вытирать ноги (об кого-то)
Унижать человека, издеваться над ним, относиться к человеку неуважительно.
Он об него просто вытер ноги.
Встать на ноги
1. Улучшить состояние своего здоровья, поправиться после болезни. 2. Улучшить свое материально положение.
В семье положительно отнеслись к покупке дома. Чувствовалось, что Семенов вообще встал на ноги.
Твёрдо стоять на ногах
Быть самостоятельным, не нуждаться в поддержке.
Несмотря на финансовые проблемы, Леонид твёрдо стоял на ногах.
На дружеской ноге
Находиться с кем-то в приятельских, дружеских отношениях.
Сахаров был с работниками отеля на дружеской ноге.
На ногах
То есть стоя.
Я рад, что ты поправился, уже на ногах.
На широкую ногу
Жить, не считаясь с тратами, богато. Изначально выражение звучало как «Жить на большую ногу» и было связано с одной средневековой традицией, существовавшей в Западной Европе. Согласно этой традиции, длина башмака зависела от знатности человека и, соответственно, степени его благосостояния.
Приезжие жили на широкую ногу, видно было, что об экономии они не думали.
Вертеться под ногами
Мешать кому-либо своим присутствием, находясь рядом.
Семён всё время вертелся под ногами, и все знали, что это неспроста.
С руками и ногами
Так говорят об очень востребованном человеке.
Какое вознаграждение желают иметь специалисты, которых работодатели готовы оторвать с руками и ногами?
На короткой ноге
Быть с кем-то в близких, приятельских отношениях.
Василий был с инструкторами на короткой ноге.
Подставлять ногу
Создавать искусственные препятствия другому человеку в каких-либо делах.
Он не хотел его продвижения и подставил ногу.
Приделать ноги (к чему-либо)
То есть украсть какую-либо вещь.
Вентилятору приделали ноги — и теперь в помещении было душно.
С головы до ног
Весь целиком.
Он облил его грязью с головы до ног.
Нога не ступала
О глухих местах, где никогда не был человек.
Здесь всё в первозданном виде, заметно, что тут не ступала нога человека.
В русском языке довольно много фразеологизмов с названиями частей тела. Причем значение их зачастую к человеческому организму никакого отношения не имеет.
Виды и техника выполнения упражнений
Далее мы расскажем обо всех видах подъема ног к перекладине и правильных техниках выполнения упражнений:
Подъем прямых ног в висе на перекладине
Cамая распространенная и, пожалуй, самая эффективная вариация этого упражнения. Техника выполнения следующая:
- Атлет висит на перекладине на уровне чуть шире плеч, держа руки и ноги прямыми. В позвоночнике сохраняем естественный лордоз, взгляд направлен вперед. Делаем глубокий вдох.
- Резко выдыхаем и начинаем подтягивать ноги вверх, делая небольшое движение тазом вперед. Стараемся держать ноги прямыми и держим их в одном и том же положении на протяжении всего подхода. Ступни можно прижать друг к другу или просто держать их на небольшом расстоянии – как Вам удобнее.
© undrey — stock.adobe.com
- Поднимаем ноги на уровень чуть выше пояса, стараясь поймать максимальное сокращение прямой мышцы живота. Можно на секунду задержаться в точке пикового сокращения, чтобы дополнительно статически напрячь нужную нам мышечную группу. Плавно начинаем опускать ноги вниз, делая вдох.
© undrey — stock.adobe.com
Подъем согнутых в коленях ног в висе
Данный вариант больше подойдет для начинающих атлетов, которым пока не дается подъем прямых ног в висе.
Его принципиальное отличие заключается в том, что работая в одной и той же амплитуде с более коротким рычагом, мы выполняем меньшее усилие и можем выполнить больше повторений. При этом важно не терять нейромышечную связь, многие новички, пытаются достать коленями чуть ли не до подбородка, а это в корне неправильно. Движение нужно делать до того уровня, в котором нагрузка на наши мышцы будет максимальной, подниматься выше не имеет смысла.
Поочередный подъем ног в висе
Интересный вариант для тех, кто хочет внести что-то новое в свой тренировочный процесс. Он существенно отличается от предыдущих видов подъем ног тем, что в нем мы сочетаем статическую и динамическую нагрузку: поднимая одну ногу вверх до прямого угла, часть нашего пресса выполняет динамическую работу, вместе с этим другая часть пресса выполняет статическую работу, отвечая за стабильное положение корпуса, иначе атлета будет немного разворачивать в сторону.
В этом положении важно следить за положением поясницы, не нужно слишком сильно выводить область крестца вперед, так как позвоночник будет немного «скручиваться» при подъеме какой-то одной ноги.
Подъем носков к перекладине
Это упражнение отличается от обычных подъемов ног тем, что здесь мы работаем в максимально длинной амплитуде и нагружаем весь массив мышц живота.
Стараясь дотронуться носками до турника, старайтесь минимизировать инерцию и не поднимать таз слишком высоко – так Вы создадите нежелательную нагрузку на поясничный отдел и будете включать в работу разгибатели позвоночника и ягодицы. Наша задача – как можно более изолированно проработать брюшной пресс, сохраняя корпус неподвижным.
© milanmarkovic78 — stock.adobe.com
«Уголок» (статическое удержание прямого угла)
Ни для кого не секрет, что сочетание статической и динамической нагрузки – ключ к постоянному прогрессу. Выполняя упражнение уголок, Вы заставляете работать мышцы своего живота в совершенно ином режиме, сокращая их в изометрическом типе.
© undrey — stock.adobe.com
Наша задача здесь – поднять прямые ноги до уровня параллели с полом и задержаться в этом положении на максимально долгое время, сохраняя ноги неподвижными. При этом важно не забывать о дыхании, оно должно быть плавным, без задержек.
Многие атлеты, у которых хорошо развит квадрицепс, часто жалуются на то, что вместе с прессом часть работу выполняет передняя поверхность бедра. Чтобы «выключить» квадрицепс из работы, необходимо немного согнуть ноги в коленях (около 10-15 градусов). Биомеханика движения от этого может немного измениться, поэтому попробуйте поднять ноги чуть выше, чтобы прочувствовать пиковое сокращение мышц брюшного пресса.
Нога: лексическое значение
Чтобы лучше понять все тонкости образования и употребления фразеологизмов со словом «нога», не будет лишним изучение лексического значения самого существительного.
Итак, нога — это:
1. Часть тела человека, один из основных органов опоры:
- После урока физкультуры у второклассников сильно болели ноги.
2. Одна из конечностей большинства видов животных и птиц:
- У страуса очень сильные, крепкие, мускулистые ноги.
- Ножки стула получились разной длины — он будет шататься, если вообще устоит.
