03.06.2016 / Фитнес Любая женская фигура по-своему прекрасна. Так что меняться не стоит –
Еще со школьных времен каждый из нас твердо знает, что двигательная активность, да еще
Тест «Уровень физической подготовки на гибкость» Определение уровня физической подготовки невозможно без ряда тестов,
Привет дюжим парням и грациозным дамам! На связи Иван Устинов и я приветствую вас
Благодаря регулярным занятиям йогой можно значительно улучшить гибкость и равновесие. Первое необходимо для красоты
Для достижения оптимальных спортивных результатов, а также идеального тела большинство атлетов пользуются специализированными пищевыми
Сколько грамм должна быть порция еды при похудении – один из ключевых и наиболее
Любую фигуру всегда нужно поддерживать. Особенно это касается таких частей тела, как бедер и
Сделать растяжку После тяжелой тренировки обязательно нужна растяжка на все группы мышц. Правильная растяжка
Популярным актёрам приходится менять свой облик от одной роли к другой. И часто искусства
