Выбираем лучшие перчатки для фитнеса и занятий спортом

Виды перчаток для фитнеса

Материалы изготовления

Какие перчатки лучше выбрать

Перчатки для фитнеса являются аксессуаром, используемым при тренировках в тренажерном зале. Это не обязательный предмет, но его многие используют. В них удобнее заниматься фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта, особенно предусматривающими поднятие тяжестей.

Для чего нужны перчатки для фитнеса

При занятии спортом, особенно связанных с поднятием тяжелого веса, на руки и ладони спортсменов приходится колоссальная нагрузка. Появляются волдыри, мозоли, трещины. Перчатки могут защитить от этих нежелательных последствий и предотвратить травмы рук, запястья, суставов. При работе с гантелями перчатки из-за мягкой ткани улучшают сцепление с гантелью, не давая вспотевшим ладоням скользить по поверхности снаряда. Руки не так быстро устают. При работе на брусьях, канате либо других снарядах перчатки, препятствуя скольжению, обезопасят спортсмена от травмы и растяжения за счет хорошей фиксации на запястьях. Также они оберегают от инфекций, особенно при наличии микротрещин на ладонях, защищают от нежелательных царапин и порезов, мозолей на коже ладоней, способны защитить ладони от грязи и пыли. Перчатки спасут руки от боли, обеспечивая правильный, прочный захват грифа штанги. Некоторые считают, что перчатки – сугубо женский аксессуар, созданный для нежных женских ручек.

Но для спортсмена, будь он мужчиной или женщиной, очень важно следить за состоянием кожи рук, ведь от этого зависят показатели и спортивные результаты. Тем более перчатки для фитнеса позволяют поднять вес до 100 кг. Без них это сделать достаточно проблематично. Вместе с перчатками используются наколенники, налокотники, защитный шлем. Но это больше подходит для езды на велосипеде или роликах. Наколенники могут также использоваться и для фитнеса для надежной фиксации коленных суставов и защиты их при недавних травмах, либо слабой подвижности суставов в силу возраста.

Перчатки для занятий фитнесом идеально подходят для занятий на турнике.

Перчатки могут не только помочь крепче ухватить тот или иной снаряд, но и защитят от холода при занятиях на улице. Конечно, обычные перчатки сделают это лучше, но у них для занятий фитнесом неподходящая ткань.

Предназначение

Перчатки для фитнеса не являются обязательным атрибутом занятий, но в большинстве случаев они сильно облегчают работу в зале, особенно тренажерном. Основные задачи, которые решает этот аксессуар, следующие:

• Улучшают сцепление с грифом, гантелями, смягчают их давление на ладонь и пальцы. Все мужские модели оснащены для этого специальными накладками в области пальцев и ладоней, женские перчаточки не всегда ими комплектуются.
• Защищают кожу от потертостей, царапин, мозолей, что особенно актуально для женщин.
• Отдельные виды перчаток позволяют фиксировать лучезапястный сустав во время работы. Они держат его в естественном положении, что предотвращает его травмирование.
• Впитывают пот, а потому снижают риск выскальзывания снаряда или тренажера из рук. Это снижает травматизм во время занятий, позволяет качественно провести тренировку.
• Предотвращают заражение кожными инфекциями. В зале занимается много людей, протирать после каждого снаряды и тренажеры просто нереально. Перчатки являются отличным средством личной гигиены.

Как выбрать перчатки для фитнеса новичку?

Все перчатки для занятий спортом подразделяются в первую очередь, на мужские и женские.

Мужские отличаются конструкцией, размерами и формой. У моделей, предназначенных для сильной половины, со стороны ладони имеется особая накладка. Цель её — увеличить силу и надёжность фиксации атлетического снаряда в руке, поскольку именно мужчины чаще занимаются силовыми упражнениями с использованием штанг, гирь и тяжёлых гантелей.

Играют роль в изготовлении перчаток и анатомические особенности мужской и женской руки. У слабого пола кисть более узкая, нежели у мужчин. Поэтому женские перчатки, при аналогичной длине будут несколько уже мужских.

Классифицируются фитнес-перчатки ещё по «профессиональным» категориям.

• Обычные. Часто применяются новичками-любителями. Представляют собой обычные кожаные перчатки, или из прорезиненой ткани, способные защитить ладонь от образования мозолей.
• «Силовые». Разработаны они специально для людей, занимающихся силовыми упражнениями. Отличаются повышенной прочностью, а некоторые модели снабжаются амортизирующими защитными подушечками с внутренней стороны. Эти приспособления позволяют равномерно распределить давление рукоятки атлетического снаряда по всей плоскости ладони.
• Профессиональные. Самые дорогие модели, изготавливаемые из наиболее качественных материалов с использованием особых технологий пошива. У них имеется усиленное основание, обеспечивающее дополнительную защиту суставов кисти. При этом сводится к минимуму риск вывиха или растяжения запястья при резких движениях — например, при рывках штанги или жонглировании гирями.

При выборе перчаток для фитнеса особое внимание обратите на наличие с внутренней стороны тканевой сетки. Она даёт возможность отвода от ладоней пота. Поэтому руки во время занятий будут сухими, что обеспечит комфорт во время тренировки.

На что нужно обратить внимание

Немаловажное значение при выборе перчаток играет правильно подобранный размер. Для определения следует измерить гибким метром два параметра своей ладони:

• окружность кисти на уровне чуть выше костяшек кулака, по направлению к запястью;
• длину ладони от запястья до среднего пальца.

Сравниваем полученные результаты с представленной ниже таблицей, и подбираем перчатку по размеру.

Подбирая перчатки, в первую очередь, ориентируйтесь на субъективные ощущения удобства, поскольку ладонь каждого человека индивидуальна с анатомической точки зрения.

Основные виды

Прежде чем совершать покупку, необходимо определиться, какие именно перчатки вам нужны. Существуют специальные модели для разных видов спорта, для спортсменов разного пола, уровня подготовленности. Практически во всех случаях используются изделия с обрезанными пальцами, когда перчатка закрывает одну фалангу пальца. Однако для фит-бокса берут модели с полностью закрытыми пальцами.

Все производители спортивной одежды, такие как «Адидас», «Найк», изготавливают этот аксессуар из неопрена, полиэстера или кожи. Область на ладонях более плотная, имеет высокий коэффициент трения. Сверху, а иногда и снизу она перфорирована для лучшей циркуляции воздуха и отвода влаги. Часто верхнюю часть закрывают сеточкой.

Adidas, Nike и другие производители предлагают купить перчатки таких типов:

• аматорские;
• для силовых занятий;
• профессиональные.

Отличаются они качеством ткани, уровнем защиты, использованием новейших технологий.

Аматорские рекомендуется купить тем, кто занимается аэробикой, фитнесом. Основная их задача – впитывать пот, предотвращать падение гантелей, появление мозолей. Для работы в тренажерном зале, занятий кроссфитом советуют брать экипировку для силовых тренировок. Перчатки такого типа отличаются мягкой подкладкой, двухслойной кожей в области ладоней, системой отведения влаги.

При изготовлении профессиональных перчаток используются новейшие технологии, которые позволяют сохранять форму и вид изделия после многократных стирок, фиксировать запястья, имеют другие дополнительные функции.

Виды боксерских перчаток — обзор

Универсальная классификация боксерских перчаток включает: тренировочные, любительские, профессиональные модели. Для профессиональных занятий потребуется набор 2-3 пар. Каких?

Тренировочные модели

Модельный ряд представлен классическими моделями на липучке и перчатками без пальцев для бокса и тренировок. Второй вариант разработан для ММА, смешанных единоборств, также подойдут боксе. Отличаются тренировочные перчатки высоким эксплуатационным ресурсом. Материал покрытия — кожа или кожзаменитель, второй вариант удастся купить по более приемлемой цене.

Любительские

Применяются на любительских соревнованиях. Белый круг на ударной поверхности перчаток помогает судье правильно считать очки. Фиксируются любительские печатки на шнуровке или липучках, покрытием служит кожа или кожзаменитель, выбор определяется предпочтениями бойца и разбросом цен.

Снарядные

Снарядные тренировочные перчатки обеспечивают удобство работы по грушам, мешкам, макиаварам, продлевают жизнь классическим тренировочным моделям. Внутренний наполнитель у снарядной экипировки отсутствует, изделия не подходят для спаррингов, соревнований.

Профессиональная боксерская экипировка

Профессиональные модели выполнены из натуральной кожи с надежным, долговечным наполнением, классической шнуровкой. Профессиональные модели посчитают нужным купить опытные бойцы, профессионалы ринга и октагона. Применяется боксерская экипировка на профессиональном ринге, соревнованиях по бойцовским искусствам. Важно купить боксерский инвентарь, отличающийся увеличенным углом сгиба большого пальца. Специальная форма имитирует сжатый кулак, позволяя наносить оптимальное количество ударов, исключая повреждения рук.

Модели с утяжелителями

Подвид тренировочных моделей позволяет крепить утяжелители на манжеты, повышая эффективность тренировок. Весят утяжелители 500-2000 г. Сняв утяжелители, пользователь получает классические тренировочные перчатки.

Особенности моделей

Фиксатор

Эта дополнительная функция помогает удерживать запястья в природном положении, особенно во время выполнения упражнений узким хватом. Существуют модели с фиксатором грифа или гантели, что очень важно при работе с большими весами. Для удобства фиксаторы изготавливают растяжимыми или жесткими. В последнем случае фиксация происходит в единственно возможном положении. Во втором ее степень можно регулировать в зависимости от упражнения или поставленных целей.

Утяжелитель

Adidas, в отличие от Nike, предлагает купить перчатки с утяжелителями. Дополнительные грузики вшиты прямо в перчатку, а в некоторых моделях их легко вынимать и добавлять другие. В среднем можно навесить около полукилограмма.

Размеры

Любой магазин спортивной одежды, такой как «Спортмастер», советует брать перчатки исключительно своего размера. Как его определить? Для этого замеряют обхват ладони, оборачивая ее сантиметром у основания пальцев, без учета большого пальца. Средние размеры для женщин составляют 15-25 см, для мужчин – 20-30.

Размерная сетка евростандарта выглядит так:

• для женщин: S – 16 см, M – 17-19 см, L – 20-22 см, XL – 23-24 см;
• для мужчин: M – 22-23 см, L – 24 см, XL – 26 см, XXL – 28-30 см.

Поскольку перчатки для спорта в основном идут без пальцев, то их длина тут не имеет значения. Если же речь идут о модели с длинными пальцами, замеряется средний, самый длинный.

Как видим, значения размеров фиксированные. Но что купить, если показатели обхвата ладони находятся на пограничных значениях? В этом случае надо учитывать материал перчаток и их назначение. Так, кожаные тонкие однослойные быстро растянутся, особенно на влажных ладонях, поэтому лучше брать меньший размер. Синтетические ткани, кожзаменитель не тянутся, поэтому стоит отдать предпочтение размеру чуть большему.

Модели с фиксаторами луче брать строго по руке, поскольку они размера не меняют, а точность в этом случае очень важна. Перчатки сложных конструкций такие производители, как Adidas и Nike делают с максимально широкой размерной сеткой.

Таблица размеров боксерских перчаток

Таблица сравнения боксерских перчаток по весу:

Таблица размеров боксерских перчаток для мужчин и женщин:

Узнать размер перчаток поможет сантиметровая лента. Необходимо измерить обхват ладони у основания большого пальца, поделить полученные показатели (в см) на 2,54 — переведя в дюймы, округлить результат до 0,5 или целого числа. Пример: обхват ладони = 21 см. Делим 21/2,54 = 8,26 Округляем до 8.

Примерка

Меряют боксерские перчатки на руки, обмотанные боксерским бинтом. Предпочтительно использование хлопковых бинтов длиной 3,8 м, позволяющих коже дышать, впитывают влагу. Одновременно, боксерский инвентарь остается сухим.

Обратите внимание

Собираясь купить перчатки для работы в зале, обратите внимание на такие моменты:

• Убедитесь, что материал оказывает отличное сцепление с металлом. Лучше всего с этой задачей справляются неопрен и кожа.
• Собираясь работать с большими весами, отдайте предпочтение модели с фиксатором.
• Выбирайте аксессуар точно по размеру, чтобы он плотно прилегал к руке.
• Следите, чтобы на нем была перфорация на внутренней стороне и желательно сеточка на внешней.
• Отдавайте предпочтение моделям с внутренними накладками. Они удобней и долговечней.

Конечно, дизайн, цвет, принт тоже имеют значение, но на них ориентироваться надо в последнюю очередь.

Критерии выбора

Ассортимент краг для фитнеса в спортивных магазинах большой. Внешне они практически идентичны. Но чтобы подобрать действительно подходящую модель и не потратить деньги впустую, рекомендуем обращать внимание на особенности:

• Материал. На прилавках в основном встречаются перчатки из синтетических тканей. Они дешевы и долговечны. Но если у вас чувствительная к раздражению кожа, лучше всего остановиться на моделях из хлопка. Для усиления хвата наиболее подходящими считаются перчатки из кожи. Но они имеют следующие минусы: высокая стоимость, быстрое истирание внутренней поверхности.
• Перфорация. Обратите внимание на расположение и количество отверстий. Если их нет, лучше отказаться от покупки. Такая экипировка будет постоянно создавать усиленное потоотделение кистей и вызывать раздражение. Как правило, проблема красивой кожи рук актуальна для девушек, поэтому им мы рекомендуем приобретать перчатки с полностью сетчатым верхом.
• Крепление. Практически все краги производятся с липучкой на запястье. Желательно, чтобы «язычок» крепления был широким. Это позволит улучшить посадку на руке. Бодибилдерам мы рекомендуем обратить внимание на краги с эластичным «бинтом» для запястья. Такая экипировка поможет фиксировать кисть при выполнении силовых жимов с тяжелыми снарядами.
• Дополнительные приспособления. Если вы новичок в воркауте и пока не можете долго удерживаться на перекладине, приобретите перчатки со специальными металлическими крюками. Экипировка поможет разгрузить мускулатуру предплечий и позволит выполнять подтягивания без риска сорваться с турника.
• Защита от механического воздействия. Более дорогие краги оснащаются специальными резиновыми вставками, снижающими вероятность получения ушиба или царапины. Кроме того, резиновая «насечка» с внутренней стороны помогает лучше удерживать снаряд или дольше висеть на перекладине.

Популярные модели разных брендов с ориентировочными ценами:

• для бодибилдинга — «Mad Max Professional» (800-900 р.);
• для кроссфита и фитнеса — «Nike Legendary Training Gloves» (1900-2100 р.);
• для девушек — «LabellaMafia LV 40» (1300-1500 р.);
• для воркаута — «Workout F3 PRO» (1700 р.).

Топ 5 наиболее популярных моделей 2020

Однозначного ответа никто дать не сможет, равно как и правильного. Известных мировых брендов насчитывается сотнями, и все они занимаются производством профессионального спортивного оборудования и экипировки. Изготавливаются перчатки в Пакистане или Индии.

Everlast Pro Style

Кроме перчаток, эта фирма уже много лет заполняет рынок одеждой, сумками, обувью и различными аксессуарами для спорта и все что с ним связано. Со временем качество продукции ухудшилось, однако они продолжают делать перчатки для тренировок. Перчатки обладают двойным слоем пены внутри, что поможет избежать выбивания пальцев или дробления костей руки. Конструкция перчатки сделана из полиэфира и полиуретана.

Everlast Pro Style

Достоинства:

• Низкая стоимость перчаток по сравнению с другими популярными брендами;
• Качественное крепление на запястье.

Недостатки:

• Под сильным давлением на перчатки, конструкция может развалиться;
• Модель больше подходит для новичков, профессионалам не стоит их выбирать из-за не очень качественного кроя;
• При тренировках на тяжелых мешках в перчатках Everlast Pro Style, рекомендуется использовать боксерские бинты, иначе могут возникнуть травмы запястья;
• Срок службы перчаток — максимум шесть месяцев.

Cleto Reyes Official Safetec

Перчатки Cleto Reyes сделаны из более плотной пены, чем предыдущие модели данного производителя. Модель сертифицирована и одобрена многими боксерскими организациями.

Cleto Reyes Official Safetec

Достоинства:

• Водоотталкивающая подкладка;
• Крепление на шнурке предотвратит повреждения кисти;
• Долгий срок службы;
• Конструкция большого пальца предотвращает его травмы.

Недостатки:

• Не достаточное количество пены в передней части перчаток;
• Необходимо долго разрабатывать перчатки для более мягких ударов.

Hayabusa kanpeki 2.0 elite

Элитные перчатки с немалой стоимостью являются показателем престижа. Система фиксации запястья и единственный в своем роде внутренний наполнитель, разработаны компанией Hayabusa. Эти аспекты обеспечивают высокий показатель защиты и более качественный уровень воздействия при нанесении удара. В качестве материала для изготовления перчаток применяется самая лучшая кожа VylarTM, которая является очень прочной и долговечной.

Hayabusa kanpeki 2.0 elite

Достоинства:

• Система фиксации запястья увеличивает ударную мощь и минимизирует травмы;
• Достаточно легкие, что дает невероятную скорость рук при нанесении ударов.

Недостатки:

• Тугая посадка.

Видео-обзор экипировки серии Kanpeki:

Перчатки этой фирмы подойдут как новичкам, так и продвинутым спортсменам, которые тренируются на лапах или грушах. Хорошо востребована данная модель при проведении спарринг боев. Изготавливаются перчатки из очень качественной кожи, что дает модели долговечность и высокий показатель прочности.

Перчатки сделаны для спортсменов с весом не более 75 кг и выпускаются в единственном размере. На руке, Grant Professional достаточно легко фиксируются с помощью липучки, это дает возможность одевать и снимать перчатки без посторонней помощи.

Названиемодели

Достоинства:

• Конструкция перчаток обладает дополнительной защитой для большого пальца;
• Внутреннее покрытие очень мягкое и придает дополнительный комфорт для рук;
• Подкладка перчаток изготовлена из водостойкого материала;
• Устойчивость к быстрому износу при интенсивных тренировках.

Недостатки:

• Достаточно ощутимые удары в перчатках этой модели;
• Во время длительных тренировок, быстро устают руки.

Видео-обзор модели:

Title Classic

Один из лучших вариантов перчаток для тренировок. Цена не высокая, из-за синтетической кожи высокого качества, которая применяется для изготовления перчаток. Специальная технология наполнения перчаток пенной Title 3T, обеспечивает повышенный уровень защиты для руки.

Такие перчатки отлично подойдут как начинающим спортсменам, так и продолжающим карьеру профессионального бойца. Перчатки TITLE Classic просто идеальный вариант для смешанных единоборств. Сочетание качества и цены делает данную модель наиболее приемлемой для тренировок.

Title Classic

Достоинства:

• Высокая прочность материала и износостойкость;
• Удобная липучка на застежке;
• Возможность использовать перчатки этой модели и на тренировках и для выступления на ринге;
• Открытая ладонь позволяет проводить различные режимы тренировок;
• Легкий вес.

Недостатки у этой модели отсутствуют.

Какие перчатки понравились вам?

Бинты боксерские

Защита – первое, о чем думают создатели новых боксерских перчаток. Однако, чтобы на все сто процентов защищать руки, требуется перебинтовать кисти рук. Ещё так можно защитить инвентарь от попадания на них влаги.

Все мокрые или запотевшие перчатки обязательно промываются и сушатся. Так можно увеличить, причем значительно, срок их эксплуатации.

Лучшие бинты делают из натурального хлопка, поскольку данный материал замечательно впитывает влагу.

Важно! При подборе бинтов на основе их длины учитывается возраст боксера и размер его рук.

Фиксация

На руке перчатки для бокса могут фиксироваться с помощью:

— шнуровки;

— липучки;

— резинки.

Сложно сказать, какой из названных способов лучше. Многое зависит от личных предпочтений спортсмена. Заметим лишь, что перчатки на шнуровке боксер не сможет ни надеть, ни снять самостоятельно, но они хорошо фиксируются на руке. Те, что на липучке, дают большую свободу действий, позволяя при необходимости снимать или надевать их любой момент, без лишних сложностей. Перчатки на резинке – это, как правило, снарядные, и используют их, преимущественно, дети и девушки.

Итоги

Бокс — довольно жесткий вид спорта, потому требуется использование всех необходимых элементов защиты. Одним из них выступают боксерские перчатки. Процесс их подбора не так-то прост – различия между размерами, формами и типами дают о себе знать. Но если постараться, можно найти качественную экипировку, стоящую своих денег.

Специалисты советуют универсальные перчатки. Да, они больше по размеру, может, они слишком мягкие, но для новичка их более чем хватит.

Любителям покупают перчатки на липучках. Их, как правило, можно самим как надеть, так и снять, хотя никто не отрицает нужду в помощи со стороны спортсмена.

Не забывайте наматывать бинты на руки перед надеванием боксерских перчаток – неумение ими пользоваться приведет к травме рук.

Фирмы-бренды производители боксерских перчаток

Представлен широкий выбор боксерской экипировки:

ADX, Adidas, Arawaza, BWS, Bad Boy, Benlee, Boxer, Boyko, SportBudo-Nord, Daedo, Everlast, Excalibur, Fairtex, Fighting Sports, FirePower, Green Hill, Hammer, Hayabusa, JAB, Joerex, Leone, Lev, Matsa, Mooto, Peresvit, PowerPlay, Power System, RDX, Reebok, Reyvel, Ring to Cage, Rival, Senat, Smai, Sportko, TITLE Boxing, TKO, Tatami Fightwear, Thai Professional, Thor, Title, Top Ten, Twins, V’Noks, Velo, Venum, Warrior, Zelart, Zeus, Лев.

Материал

Для пошива данного вида спортивной экипировки используют три вида материала:

— натуральную кожу;

— искусственную;

— сочетание натуральной и искусственной.

Натуральная кожа

– дорогой материал, а значит, и перчатки будут стоить недешево, но прослужат они долго. Обычно используется воловья кожа. Такая экипировка пригодится тем, кто намерен в спортзале выкладываться по полной: форму не теряют, руки меньше потеют.

Искусственная

может быть более жесткой (PVC) или менее (PU). Она уступает натуральной по прочности, руки сильнее потеют, но цена приемлемая. Такие боксерские перчатки обычно выбирают новички, которые еще для себя не решили, продолжат ли заниматься боксом или этот вид спорта не для них.

Натуральная + искусственная

. Сочетание двух видов кожи – наиболее приемлемый вариант по соотношению цена/качество. У таких перчаток внешняя (ударная) часть из натуральной кожи, поскольку на нее приходится максимальная нагрузка. Внутренняя – из искусственной кожи.

Перед покупкой проконсультируйтесь с тренером (инструктором). Не обязательно брать дорогие. Заниматься можно и в дешевых, ведь многое зависит, прежде всего, от желания спортсмена.

Revgear

Еще есть канадские ребята Revgear с очень хорошими отзывами именно от тех людей, кто тренируется 3-4 раза в неделю. Негатив про них тоже слышали, но не больше, чем про другие бренды. К сожалению, самостоятельно протестировать не успели, но по ощущениям сидят довольно приятно.

Кстати, по цене Revgear в хорошем смысле опережают конкурентов, особенно это касается кожаной флагманской модели бренда S3 Sentinel Pro. В целом, на наш взгляд, большого риска в том, что вы предпочтете их RDX не будет.

Revgear — новички на российском рынке. Отзывов про них мало, но в основном они хорошие.

Важные моменты касательно ухода

Как и любой другой спортивный инвентарь, перчатки для бокса требуют бережного обращения и качественного ухода. Каждому следует помнить, что нужно делать для того, чтобы сохранить их как можно дольше. Приведем список правил ниже.

1. Каждый раз после тренировки сушить. Желательно располагать их как можно дальше от прямых источников тепла.
2. Вытаскивать их из сумки. Это правило относится к забывчивым или ленивым людям. Оставив их там, вы снизите их срок жизни из-за их постоянной влажности и последующего появления в них бактерий.
3. Избавляться от неприятного запаха нужно с помощью антибактериальных спреев.

Важно! Если заниматься боксом хочется каждый день, стоит взять еще одну запасную пару.

Стоит обязательно ухаживать за перчатками, ведь не хочется спустя короткое время покупать новую пару