Метилурацил (химическое название Диоксометилтетрагидропиримидин) – нестероидный анаболик (метаболит), обладающий свойствами клеточной регенерации, улучшающий клеточное питание, уменьшающий катаболические процессы в организме, синтезированный из миазина (пиримидина), способный восстанавливать водородные связи азотистых оснований нуклеотидов (аденин, тимин, гуанин, цитозин, урацин). Иначе говоря, Метилурацил помогает генерировать цепочки ДНК (Дезоксирибонуклеиновая кислота) и РНК (Рибонуклеиновая кислота), которые входят в состав клетки и передают информацию при митозе и мейозе (деление клеток). Поэтому данное вещество (Метилурацил) в ядре клетке незаменимо.
Свойства препарата:
- Метилурацил отлично способствует восстановлению клеток кожи, что приводит к заметному уменьшению акне (прыщи) на лице и теле и снижает развитие себореи (перхоти).
- Хорошо работает этот препарат и для лечения эрозивно-язвенных поражений желудочно-кишечного тракта (в частности – желудка и двенадцатиперстной кишки). Уменьшает агрессивное действие ферментов протеазы на ЖКТ благодаря восстановлению баланса нуклеотидов в слизистых оболочках.
- Ускоряет восстановительные возможности человека, в медицинской практике применяется для лечения язв, ожоговых повреждений кожи, а также для заживления ран, за счёт появления эпителиальных клеток кожи.
- Устраняет воспалительные процессы в организме и повышает иммунитет человека.
- Повышает выработку белых и красных кровяных телец крови (лейкоцитов и эритроцитов, соответственно).
- При наружном применении в виде мазей помимо регенерирующего эффекта, присутствует защита от прямого солнечного света и ультрафиолетового излучения.
- По неофициальной информации препарат Метилурацил может применяться в качестве анаболического средства для увеличения объёма мышечной массы, однако на практике спортсмены, использующие его, никакого положительного эффекта на рост мускулатуры не замечают.
- Не проведено не единого исследования, доказывающего, что данное средство способно оказывать влияние на увеличение мышечных объёмов. Научных статей по анаболическим свойствам Метилурацила также нет.
Виды БАД
Обычно БАДы разделяют на два типа: парафармацевтики и нутрицевтики.
Нутрицевтиками называются такие биодобавки, которые содержат в своем составе необходимые нашему организму для полноценного функционирования дополнительные источники макро и микронутриентов. Такой вид БАД изначально предназначен в первую очередь для оптимизации нашего рациона, а также призван устранить дефицит самых важных питательных веществ. К примеру, в организме спортсменов расход таких питательных веществ намного больше по сравнению с обычными людьми. И по такой простой причине ответ на данный вопрос — нужны ли БАДыв бодибилдинге, по большому счету уже давно известен.
Задачей группы БАДов, которые относятся к парафармацевтикам, является регуляция важных процессов, которые протекающих в человеческом организме, и используются в качестве профилактики при некоторых сложных заболеваниях или же применяются совместно с медикаментами для проведения общей комплексной терапии. Парафармацевтики в большей степени относятся к лекарственным препаратам, чем нутрицевтики. А большое количество ингредиентов, которые входят в состав БАДов, используются и при изготовлении медпрепаратов. В то же время фактические дозировки имеющихся компонентов никогда не превышают терапевтических, что исключает возможность проявления всех побочных явлений.
Дозировка Метилурацила
В форме таблеток: Употребляется препарат вместе с едой или после еды в дозировке 0,5-1 грамм – от 3 до 5 раз в день
(Заметный прирост мышц при этом вряд ли будет, препарат влияет на обмен веществ и скорее служит как дополнительный помощник для ускорения восстановления периода между тренировками).
В виде мази наносят на рану или ожог каждый день до полного заживления по 5-10 грамм вещества. Мазь может использоваться для обработки внутренних ран и воспалений толстой кишки или влагалища.
В виде свечей вводят во влагалище или в прямую кишку после проведения очистительных процедур или опорожнения толстого кишечника. Разрешается вводить от 1 до 5 свечей в сутки.
В виде аэрозольных баллонов взбалтывают баллон перед нанесением, прикрепляется необходимая насадка и производят равномерное распыление Метилурацила в пенной форме на повреждённый участок кожи. Возможно применение аэрозольного баллона также для лечения воспалительных процессов женских половых органов и нижнего отдела кишечника. Способ нанесения тот же.
Полный курс использования Метилурацила от 1 до 4 месяцев.
Метилурацил в бодибилдинге — это простая и лёгкая альтернатива анаболическим стероидам!
Прежде, чем перейти к статье, я хотел бы обратить ваше внимание на этот сервис для спортсменов. Виртуальная качалка — это просто находка для новичков. Все передовые тренировочные принципы настолько органично и грамотно вплетены в тренировочные программы, что я жалею о том, что такого сервиса не было, когда я сам был новичком.
Современный железный спорт диктует всё новые и новые высоты для современных культуристов. Число компонентов для набора мышечной массы растет с каждым днем. Метилурацил в бодибилдинге — это простая и лёгкая альтернатива анаболическим стероидам!
Интересно:
По своей химической конструкции это вещество относится к вторичным веществам, а именно — результатам распада пиримидина. Исследования ученых, изучавших влияние метилурацила на белковые материалы ещё в 90-тых годах показали, что
вещество обладает активным влиянием на регенерацию тканей.
Интересен, прежде всего, факт, что компонент оказывает довольно редкое, двоякое действие. Вначале ученые не понимали полной природы действия метилурацила в бодибилдинге, где требуется усилить построение тканей. В начале вещество использовали, как чисто анаболический агент.
В связи с абсолютной безопасности вещество с успехом играло ключевую роль в мазях для заживления ран и примочках при открытых травмах тела. Но впоследствии, было обнаружено, что спектр активности вещества не заканчивается анаболической природой.
Спортивные врачи смогли пролить свет на необычное поведение вещества при тяжелых физических нагрузках. Оказалось, что метилурацил для бодибилдинга
не просто анаболик.
Вещество способно препятствовать также и распаду мышечных волокон, т.е. выполняет и антикатаболические действие.
Это было шоковым открытием, ведь в то время считалось, что анаболические вещества не способны одновременно оказывать и антикатаболический эффект. По этому поводу велись ярые дискуссии, но в итоге факт был доказан. Даже несмотря, что в наше время открыт целый ряд соединений оказывающих двоякое действие, метилурацил в бодибилдинге, считается уникальным веществом.
Механизмы действия:
Под влиянием этого препарата усиливаются процессы клеточной регенерации, активируется внутриклеточная защита, а процессы заживления заживление ран происходят в ускоренном темпе. Также вещество способствует ослаблению воспалений в организме, считается, что может улучшать иммунитет.
Приём препарата в целом сказывается положительно на всем организме. Единственным весомым недостатком применения метилурацила в бодибилдинге, считается слабый потенциал воздействия. Препарат может помочь нарастить массу, ускорить результат, но это довольно слабый препарат с точки зрения спорта.
Применение:
Сфера применения вещества характерна для его свойств. Он полезен при переломах, ожогах, ранах, полезен после хирургических операций.
В спорте препарат используют довольно редко. Особенно не выражена роль метилурацила в бодибилдинге, где основной упор делается на силу воздействия. Между тем, ключевой причиной редкости применения является элементарное незнание людей о веществе, ведь прямые его показания со спортом не как не связаны.
В основном его применяют за рубежом атлеты среднего и начального уровня, стремящиеся к чистоте спорта. Им дополняют всевозможные курсы добавок и БАДов. В комбинации с ним может получиться неплохой эффект.
Профессиональные атлеты в шутку иногда упоминают о нем:
Эффект слишком слаб, ”метилурацил в бодибилдинге, при наборе массы, также эффективен, как пиво для заядлого алкоголика”. Что ж, доля правды в этом есть.
Тем не менее, эффективность вещества при лечении травм, язвы желудка, гепатита, восстановления слизистых оболочек, говорят, что вещество работает на ура.
Косвенное применение в спорте:
Хотя сейчас известно, что метилурацил способен в должной степени оказывать лишь местное действие, а общее его действие для спорта слишком слабое, тем не менее, применение ему нашлось.
В бодибилдинге метилурацил может быть поставщиком компонентов для прямого синтеза нуклеиновых кислот. Те в свою очередь способны усиливать синтез протеина (анаболизм). Также, очень сильный анаболический эффект вещество оказывает на ЖКТ, так как в этом случае его действие местное. Это, в свою очередь, приводит к улучшению пищеварения.
Употребление:
Это безопасное и нетоксичное вещество. Его стабильность и невозможность привыкания организма к нему расширяют границы сроков. Не важно где применяется метилурацил — в бодибилдинге или в медицине, применять его можно очень долго.
Курсы его применения не ограничены в принципе, как показывают исследования, но общая суточная доза не должна превышать 9 грамм. Метилурацил встречается в виде пилюль и мазей. Первые рекомендуют употреблять во время еды 2-3 раза в день. В виде мазей вещество оказывает только местное действие и используется по мере надобности.
Страж красоты:
Не только в медицине и бодибилдинге метилурацил нашел свое применение. Его с успехом используют в косметике. Ученые доказали, что при его применении кожа делается сочной и упругой. Его местные анаболические и катаболические свойства способны провоцировать выработку коллагена, стягивать и заживлять микротравмы.
Для милых дам, “натуральных” атлетов и самых обычных людей это вещество способно сослужить прекрасную службу, учитывая особенно его невысокую стоимость.
Уважаемые атлеты, прочитав статью о применении метилурацила в бодибилдинге, вы наверняка задумались над поиском достойных препаратов. В этом случае рекомендую вам просмотреть их перечень ТУТ.
Возможно, вас заинтересует также статья сушка тела для мужчин читайте ее здесь или материал по теме «детское питание для набора массы»
gymblog.ru
Показания к применению Метилурацила
- Низкий уровень лейкоцитов в крови (лейкопения), пониженный уровень тромбоцитов (клетки крови плохо сворачиваются), понижение гемоглобина, острый тонзиллит (ангина в фолликулярной или лакунарной стадиях), токсическое угнетение кроветворения, слабо заживающие ожоги, раны на коже, порезы, послеоперационные швы.
- Применяют данный препарат также для более быстрого восстановления после переломов, при эрозивно-язвенных болезнях желудочно-кишечного тракта, болезнях печени поджелудочной железы, иногда принимают при лучевой болезни и после проведённой химиотерапии.
- Также в виде мазей назначают при воспалительных заболеваниях кожи (дерматиты, некрозы тканей при пролежнях, гнойные воспаления).
- В виде свечей лечение показано при заболеваниях нижнего отдела толстого кишечника (различные воспаления прямой кишки, сигмовидной кишки, геморрой, трещины) и при заболеваниях женских половых органов (воспаление слизистой оболочки влагалища, кандидоз, бактериальный дисбаланс половой биосреды, воспаление мочевого пузыря у женщин, постреабилитационный период диатермокоагуляции (прижигание) шейки матки)
- Хорошо подходит Метилурацил для лечения воспалительных заболеваний дёсен и полости рта (пародонтит, стоматит).
- Возможно применение препарата при беременности и в период кормления, но при необходимости и по назначению врача.
Как употреблять биодобавки
Обязательно перед началом использования БАДов обратитесь за консультацией к врачу. Для получения максимально возможного результата употреблять биологически активные добавки необходимо в строго отведенное время и при наличии соответствующей программы питания.
Пересмотрите свой рацион на предмет соответствие требуемому. Человек должен большую часть питательных веществ получать с помощью продуктов питания, а БАДы следует рассматривать только в качестве дополнения к своему рациону, а не полностью на них полагаться. Вот и все, что хотелось сказать по теме биологически активные добавки нужны ли в бодибилдинге.
Узнайте больше о роли БАД в питании спортсменов из этого видео:
Противопоказания:
Нельзя принимать препарат при онкологических заболеваниях крови и желудочно-кишечного тракта:
- Любые виды лейкемии (рак крови)
- Лимфома Ходжкина, лимфома Беркитта (рак лимфатической системы организма)
- Миелома, миелолейкоз (виды рака костного мозга)
- Рак желудка, пищевода, поджелудочной железы, желчного пузыря, печени, рак толстого, тонкого кишечника и двенадцатиперстной кишки
- Повышенное количество грануляций в ране или ожоге (при наружном применении)
КАК ВЫБИРАТЬ БАД
Все потребители должны помнить, что обилие рекламы и высокая стоимость БАДа совершенно не являются гарантом высокого качества. Также нужно обязательно знать, что на упаковке БАДов в обязательном порядке должны быть указаны все ингредиенты, которые входят в их состав. Там должны быть данные об абсолютных значениях или же проценты дневной потребности человека в данных веществах.
Качественный БАД содержит 30% суточной дозы каждого микронутриента в одной капсуле\таблетке. И, лучше всего, если такой показатель будет находиться в диапазоне не менее 50% и даже доходить до 100%.
Поэтому, обращайте внимание в первую очередь на те БАДы, которые содержат полнейший комплекс основных необходимых человеку витаминов\минералов. Это должно быть не менее 12 витаминов, и, кроме этого, в БАДе должны быть также цинк, йод, магний и кальций. Если же содержание таких ингредиентов не указывается производителем, то скорее всего это значение мизерно.
Старайтесь также не приобретать БАДы у частных продавцов. Биодобавки сегодня очень популярны, поэтому находится огромное количество людей, которые готовы на этом заработать, с помощью продажи поддельные препаратов. Приобретая добавку у частников, вы не будете иметь полной гарантии того, что приобретенный товар подлинный и качественный. В лучшем случае вы просто не сможете получить никаких эффектов от их приема, а в худшем случае даже нанесете своему организму непоправимый вред. Используйте лишь БАДы, приобретенные в аптеках или у официальных дилеров производителей.
К выбору БАДов следует подходить очень основательно. Нельзя доверять рекламе, а также нужно внимательно изучить упаковку.
Выводы
Перечисленные аптечные препараты созданы специально для решения определенных проблем, поэтому их нельзя рассматривать как безопасные добавки к рациону спортсмена.
Готовый ТОП-5 разрешенных аптечных препаратов для спортсменов может выглядеть следующим образом:
- калия оротат + рибоксин – для улучшения снабжения сердца кислородом и стимуляции обмена веществ;
- пентоксифиллин + витамин РР – для улучшения кровенаполнения мышц спортсмена во время интенсивных силовых тренировок;
- Кломифен или Тамоксифен – для стимуляции выработки собственного тестостерона путем снижения чувствительности рецепторов к эстрогену;
- настойка или экстракт женьшеня – как энергетик перед интенсивной тренировкой, для укрепления нервной системы спортсмена;
- Элтацин – для предотвращения перетренированности и астении в период усиленных нагрузок, защиты нервной системы.
Важно учитывать возможные побочные реакции и противопоказания, прежде чем начинать использовать аптечные средства. Побочные эффекты требуют внимания, при их возникновении нужно обратиться к врачу.
Дополнить список можно любым комплексом витаминов группы В – они укрепляют нервную систему, принимают участие в обменных процессах, благотворно влияют на весь организм и стимулируют прирост мышечной массы, улучшая усвоение белка.
Элтацин
Описание: таблетки содержат по 75 мг глицина, цистина и глутаминовой кислоты. Комбинированный препарат из смеси заменимых кислот.
Назначение: сердечная недостаточность, нейроциркуляторная дистония, хроническое физическое перенапряжение.
В спорте: применяется в период интенсивных нагрузок, рекомендован детям для предотвращения астении. Препарат предотвращает развитие гипертрофии миокрада у профессиональных спортсменов, помогает скорее восстанавливаться после нагрузок, защищает от эмоционального выгорания.
Свойства: средство обладает антиоксидантным и антигипоксическим действием, стимулирует обменные процессы в ЦНС, повышает сократительную способность миокарда. Может рассматриваться как вспомогательное средство для людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, которые планируют заняться спортом, так как лекарство повышает толерантность к физическим нагрузкам.
Способ применения для спортсменов: по 1 таблетке трижды в день после еды. Препарат выпускается в форме подъязычных таблеток, его нужно рассасывать, а не глотать.
Противопоказания: возраст до 11 лет, непереносимость компонентов состава.
Побочные эффекты: препарат безопасен, хорошо переносится организмом, побочных эффектов не вызывает, поэтому может применяться длительно.
Примечание: достаточно хороший профилактический препарат, который, в целом, бесполезен при уже имеющихся нарушениях. Лекарство может применяться спортсменами в период сушки, когда увеличивается частота и интенсивность кардионагрузок.
Аптечные препараты или спортивные добавки?
Споры о том, как лучше накачаться, наверное, никогда не стихнут. Некоторые спортсмены предпочитают естественный подход, который заключается в рациональном питании и силовых тренировках. Прогресс при таком подходе неизбежен, но ждать его придется достаточно долго.
Другие спортсмены жизни не представляют без спортивных помощников – различных БАДов и таблеток из магазинов спортивного питания. Наиболее популярными являются гейнер, протеин и креатин, с помощью которых удается достичь прогресса несколько быстрее. Такие добавки безопасны, хорошо изучены, и действительно эффективны. При этом они не являются лекарственными средствами и не вызывают каких-либо побочных эффектов и необратимых изменений в организме.
Третий подход – это использование фармацевтики, как спортивной, так и медицинской, предназначенной для лечения различных заболеваний. Лекарства действительно могут помочь организму, если правильно подобрать схему приема, учесть противопоказания и побочные эффекты.
Первое, что приходит на ум при упоминании аптечных препаратов для бодибилдеров – это тестостерон пропионат. С помощью этого анаболического стероида, изначально созданного для лечения гипогонадизма у мужчин, спортсмены добиваются отличных результатов. Однако он имеет множество побочных эффектов, поэтому не тестостероном единым достигается успех в бодибилдинге. Мало кто знает, что в аптечных сетях представлено множество доступных и условно-безопасных лекарств, которые поддерживают организм в период интенсивных физических нагрузок, стимулируют процессы восстановления нервной системы, и делают тренировочный процесс еще более эффективным. Таким образом, некоторые лекарства тоже имеют право на существование в аптечке бодибилдера, но для начала надо разобраться, какие из них действительно эффективны и безопасны для приема спортсменами.
Как наносить грим
- Начинаем всегда с того, чтобы надо хорошо помыться, можно применить скраб-средства. Грим наносится только на чистое тело. Для нанесения грима вам понадобится перчатка. Не забудьте побриться перед нанесением грима, что можно сделать машинкой для стрижки волос, не обязательно бриться бритвой, самое главное, чтобы не было длинных волосков, так как грим будет темным пятнами .чего не должно быть.
- Технологии нанесения грима предусматривают два способа нанесения: распылитель грима и непосредственно просто намазывание его. Сначала наносится первый слой. Начинайте нанесение грима со спины, потому что спина должна быть досрочно дефинированная, на нее должен быть плотно нанесен грим, чтобы сделать ее еще более качественной.
- Старайтесь не оставлять разводов, равномерно, достаточно быстрыми движениями наносить грим. Один слой наносится перед стартом, а второй с утра, после душа. Тщательно промажьте все области тела. Важно нанести грим в места, которые могут быть под шортами, чтобы при каком-либо повороте, например, не было белого пятна при позировании.
- Чуть больший слой наносится в области поясницы, чтобы подчеркнуть более темную зону, потому что очень важно подчеркнуть подрез широчайшей мышцы спины. В области груди достаточно большим количеством грима промазать все контуры. То же самое касается и области пресса. Если промазывать пресс более темным тоном, то все кубики пресса будут казаться более очерченными. Кисти рук также промажьте слоем грима, но не так обильно. Локти и колени на ногах старайтесь также сильно не мазать. Стопы ног полностью промазывайте гримом. На лицо на ночь грим не наносится, нанесите его только на шею.
- Но это уже скорее касается второго слоя, так как первый слой базовый, который задает общий тон и должен быть основой.
- Если вы не знаете, какой будет свет на соревнованиях, яркий или не очень яркий, все равно любой темный грим будет смотреться немного выгоднее, за счет показа хорошей деталировки.
- Важный момент: руки промазываются чуть более светлым тоном, поскольку темный цвет будет немножко уменьшать руки в объеме.
- В конце еще раз посмотрите на все либо области тела равномерно нанесен грим, нет ли каких-либо светлых частей. Если какая-то область выделяется, то это можно скорректировать дополнительным нанесением грима.
- Правильное нанесение грима подчеркивает рельеф тела, максимально подчеркивает преимущества и скрывает недостатки фигуры. На следующий день наносится финишный второй слой. В базовом гриме ложитесь спать, встаете с утра и принимаете душ. Принимая душ, сильно не трите тело мочалкой. И затем наносите второй слой.