Медовое обертывание для похудения: рецепты дома с медом, горчицей и солью

Существует всего два вида: горячая и холодная процедура

1. Горячее медовое обертывание сильно расширяет поры и избавляется от ненужных шлаков. Оно помогает при избавлении от мешающего веса, при целлюлите.
2. Холодное обертывание с медом используйте при отечности, усталости или чувстве тяжести. Оно сужает Ваши сосуды, подтягивает кожу тела, обладает успокаивающим эффектом.

Медовое обертывание для похудения абсолютно различно по принципу действия, поэтому обязательно сначала определитесь с выбором правильного.

В первом случае смесь разогревают до определенной температуры и используют разогревающие средства. Времени на такое обертывание дается меньше, чем при холодном. Но рецептов огромное количество, что позволит выбрать именно то, что Вам больше всего подойдет. При горячем обертывании получается эффект бани: сосуды расширяются, увеличивается кровоток. Это выводит токсины, и Вы начинаете худеть.

Во втором случае действие происходит наоборот. При холодном виде процедуры сосуды сужаются. Токсины направляются на внутреннюю чистку. Таким образом, Вы омолаживаете кожу, избавляетесь от целлюлита, тонизируете, успокаиваете кожу. Также Вы сможете убрать рубцы, растяжки с кожи.

Польза обертывания с медом

Благодаря своему уникальному составу мед положительно воздействует на кожные покровы:

• поднимает пластический тонус увядающей коже, увлажняет ее;
• придает коже упругость и бархатистость;
• устраняет отечность;
• борется с апельсиновой коркой;
• разглаживает кожный покров (постепенно становятся менее заметными растяжки, рубцы и шрамы).

Обертывание с медом поможет избавиться от целлюлита, ликвидировать жировые отложения, похудеть и достигнуть красивой фигуры.

Кроме этого при проведении процедуры, улучшается общее состояние организма:

• усиливается кровообращение;
• ускоряется лимфоток;
• заметно активизируются обменные процессы;
• выводятся токсины;
• укрепляется иммунитет.

Польза от процедуры

В меде содержится более 50 полезных веществ, среди которых находятся витамины, минералы и антиоксиданты. Этот продукт отлично подходит для обертывания, так как увеличивает скорость обмена веществ. В комплексе с другими способами снижения веса медовое обертывание показывает отличные результаты.

Пользу процедуры доказывают следующие преимущества:

1. Под воздействием меда кровь начинает активно циркулировать. Особенно это касается обрабатываемой области. Обычно она находится в зоне рук, голеней, живота и бедер.
2. Горячее медовое обертывание раскрывает самое узкие поры, а холодное сужает широкие. Любой вид процедуры с этим продуктом обладает высокой эффективностью.
3. Мед помогает вывести из кожного покрова всю лишнюю жидкость.
4. Жировой слой под воздействием пчелиного продукта начинает усиленно расщепляться и исчезать, что сказывается на объемах тела.
5. Кожа становится упругой и приятной на ощупь.
6. Полезные вещества из меда переходят в кожный покров, поэтому он размягчается.

Обертывание с медовыми смесями считается одной из самых эффективных процедур для похудения в косметологии. Самое приятное, что вы можете совершить ее без посещения салона красоты.

Виды обертывания

Медовое обертывание бывает двух видов: холодное и горячее. Различие этих процедур заключается в температуре пчелопродукта. При холодном медовом обертывании применяется мед комнатной температуры, при горячем — теплый (подогретый на водяной бане до 38 градусов). Если холодное обертывание используется в основном для отдельных участков тела (живот, талия, бедра), то горячее обертывание рекомендуется делать для всего тела.

Процедура холодного медового обертывания эффективна при целлюлите, а благодаря горячему обертыванию можно избавиться не только от неровности кожного покрова, но и придать коже упругость и эластичность.

Показания к применению:

• снижение эластичности кожи;
• целлюлит;
• отечность;
• сухая и проблемная кожа;
• нарушение контуров кожи;
• апельсиновая корка.
• значительное содержание токсинов и шлаков.

Как выбрать мед

Специалисты рекомендуют аппликации из смеси натуральных компонентов. Для этой процедуры можно использовать мед:

• липовый,
• разнотравный,
• гречишный,
• акациевый,
• боярышниковый,
• клеверный.

К выбору такого натурального ингредиента необходимо отнестись серьезно, чтобы добиться желаемого эффекта.

Косметологи подчеркивают целебные свойства натурального меда, который не топили на водяной бане и который не засахарился. Кроме внешнего вида и запаха, натуральный продукт можно отличить от подделки при помощи йода. Если при попадании йода мед посинел, то значит, что он был разбавлен мукой или крахмалом.

Для аппликаций не подходит засахаренный продукт, который проверяется с помощью ляписа. Как рекомендуют специалисты, необходимо выбрать мед, в котором не выпадет белый осадок в результате этой реакции.

Одним из лучших видов меда, по утверждениям специалистов, являются акациевый и донниковый мед. Из-за высокого содержания железа косметологи рекомендуют и гречишный сорт. Именно он улучшает проницаемость стенок капилляров.

Противопоказания

Прежде чем приступить к процедуре нужно удостовериться в том, что она принесет пользу, а не причинит вред вашему организму. Быть красивыми и стройными — это прекрасно. Но самое главное при этом оставаться здоровыми и бодрыми.

Основными противопоказаниями для проведения медовых обертываний являются:

• индивидуальная непереносимость пчелопродуктов;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• беременность и послеродовой период, кормление грудью;
• варикозное расширение вен;
• сахарный диабет;
• опухолевые образования;
• гипертония;
• кожные заболевания.

Не рекомендуется делать процедуры при острых и хронических воспалительных процессах.

О чем следует помнить: перед тем, как начать лечиться пчелиными продуктами, проконсультируйтесь с врачом.

Результаты использования обертываний как средства снижения веса

Жизнь обретает новые краски и удивительные цвета, меняя свое качество. А потеря лишних килограммов, снижение веса и обретение прекрасной формы можно смело считать сменой качества жизни.

Ведь любопытные взгляды вокруг, превосходное настроение и просто улыбки дают понять, что что-то изменилось. Изменилось принципиально.

И это что-то — не что иное, как собственное состояние души и тела.

Почему человеку необходимо постоянно производить изменения в себе?

Совершенствование внешнего облика, индивидуального имиджа — весьма благодарное дело. Плоды такой работы очень приятно пожинать.

Свое новое отражение в зеркале так удивительно легко находить в окружающем, ощущая прилив новых сил и отличного настроения. Абсолютно ничего не может с этим сравниться.

Как иначе объяснить вообще все, что происходит рядом; все, что меняется? Только стремлением стать красивее и увереннее, приносить радость.

Это и является причиной использования любых методов собственного преобразования, собственного совершенствования. В том числе с помощью эффективного обертывания с использованием меда.

Со временем все те способы, что служат преобразованию и улучшению, меняются сами, привнося что-то новое. Появляются новые способы и методы.

Иногда лучше сохранить приверженность старым, уже знакомым и изученным способам. А иногда — нужно попробовать то, что появилось вновь, и, возможно, перейти к другим методам или продолжить поиск дополнительных путей развития.

Зачастую просто трудно стоять на месте и приходится неизбежно что-то менять. Важно то, что перемены должны совершаться исключительно в сторону улучшений.

Техника проведения медового обертывания в домашних условиях

Антицеллюлитное медовое обертывание состоит из следующих этапов:

1. Подготовительный этап: Подготовка к процедуре заключается в очищении кожного покрова от загрязнений и ороговевших клеток. Перед сеансом обязательно примите душ с применением любого моющего средства. Желательно использовать жесткую щетку и скраб для более тщательного очищения кожи. Во время водной процедуры кожа очистится и распарится, поры раскроются.
2. Обертывание: На очищенную кожу наносится заранее подготовленная медовая смесь равномерным тонким слоем. Смесь наносите плавными массирующими движениями. При холодном обертывании смесь наносится на отдельные участки тела. При горячем — на все тело. Далее нужно замотать пленкой те участки тела, на которые была нанесена медовая масса. При холодном обертывание рекомендуется поверх пленки надеть теплую трикотажную одежду. При горячем — дополнительно накрыться одеялом. Продолжительность процедуры — 40 минут при горячем обертывании, до 1,5 часа — при холодном.
3. Завершающий этап: По окончании процедуры снимите пленку и теплой водой смойте не впитавшуюся медовую смесь. Не стоит принимать горячий или холодный душ, наносить на кожу крема и иные косметические средства. После процедуры рекомендуется не выходить на улицу в течение 20–30 минут. Желательно просто полежать и отдохнуть, выпить чай с медом.

Длительность курса и сеансов

Продолжительность всего курса зависит от целей, которые вы поставили для себя. Максимальное использование метода – 2 месяца. Делать медовое обертывание для похудения или избавления от целлюлита нужно дольше, чем для чистки, подтяжки и улучшения контуров тела. В первом случае курс длится 1,5-2 месяца, во втором – 1-1,5 месяца.

Если после одной или нескольких процедур появилось раздражение, красные пятна длительного характера, плохое самочувствие, другие негативные явления, срочно прекратите курс.

По времени каждая процедура продолжается от 20 минут до 1,5 часа, в зависимости от агрессивности дополнительных элементов смеси. В рецептах, которые мы вам рекомендуем попробовать, указана продолжительность процедуры. Не нарушайте ее. Если у вас слишком чувствительная кожа, недавно зажившие ранки, ожоги, советуем использовать исключительно медовую смесь без добавок.

Перед повторным курсом нужно пропустить 1-2 месяца. Если вы используете рецепт медового обертывания без горчицы, перца и других жгучих веществ, достаточно 1 месяца отдыха. В противном случае коже нужно отдыхать подольше. Никого накапливания веществ или возникновения аллергии не будет, поэтому обертываться можно хоть всю жизнь.

Рекомендуемый курс обертывания

Положительный результат появляется уже после первого применения медового обертывания. Но для получения более желательного эффекта нужно провести курс процедур. Рекомендуемый курс антицеллюлитных медовых обертываний — 10–12 раз, с периодичностью 2-3 раза в неделю. Если результат достигнут не полностью, то можно повторить курс через месяц, уменьшив число процедур до 5–10. При сильно выраженном целлюлите третий курс процедур можно проводить только через два месяца.

Чтобы закрепить достигнутый результат медовое обертывание желательно делать раз в месяц.

Эффективность

Мед – уникальный продукт, в составе которого присутствует более 50 необходимых для полноценного функционирования организма элементов. При наружном использовании тягучая сладость на клеточном уровне активно стимулирует биохимические процессы, благодаря чему запускается интенсивная борьба с лишним весом и сопутствующими ему проблемами. Происходит это следующим образом:

• Под воздействием используемой при обертывании пищевой пленки создается парниковый эффект, работающий исключительно с зонами повышенного отложения жиров.
• Поры благодаря термическому эффекту раскрываются и начинают выводить вредные вещества и лишнюю жидкость.
• В местах воздействия меда и пищевой пленки улучшается ток крови и лимфы.
• Кожа во время процедуры обогащается питательными элементами, благодаря чему приобретает бархатистость, упругость и эластичность.

Во время медового обертывания происходит естественная, то есть научно объяснимая борьба с подкожными жировыми отложениями и уменьшение целлюлита.

Сомневаться в эффективности медового обертывания для похудения не приходится. Метод на самом деле работает, что доказано на практике самими худеющими. И если раньше он предлагался мастерами косметических услуг и массажистами, сегодня доступен к выполнению в домашних условиях. Главное – правильно подобрать рецепт, в котором помимо меда могут быть задействованы иные продукты, усиливающие жиросжигающее действие.

Полный курс воздействия состоит минимум из 10 сеансов и позволяет похудеть в среднем на 6 кг, придав фигуре соблазнительные изгибы без намека на лишний жир. Правильно сделанное медовое обертывание гарантирует:

• коррекцию фигуры в проблемных местах;
• сокращение объемов тела путем «растворения» лишних килограммов;
• победу над «апельсиновой коркой»;
• устранение отечности и дряблости эпидермиса;
• уменьшение растяжек.

Методика показана женщинам, не имеющим возможности сидеть на «голодном» рационе и проводить часы в спортзале. Бонус для худеющих с ее помощью – расслабление, благотворно сказывающееся на психоэмоциональном фоне и предупреждающее переедание по причине стресса, и оздоровление всего организма, происходящее за счет его «подпитки» витаминами и минералами.

Косметологи уверяют, что часовая процедура медового обертывания для похудения с легкостью выступает альтернативой двухчасовому нахождению в сауне или бане.

Еще один фактор, помогающий быстро и наверняка похудеть при помощи медовых обертываний – правильный подход к выбору самого продукта пчеловодства. Несмотря на то, что он не будет употребляться внутрь, предпочтение следует отдавать исключительно натуральному и проверенному товару. Магазинный мед не подойдет, поскольку полезных элементов в нем минимум. Лучше закупать продукт на пасеке или у проверенного поставщика. Косметологи считают наиболее подходящим для домашних сеансов гречишный сорт, хотя не исключают пользы остальных.

Популярные смеси для антицеллюлитного обертывания

Смотря, какого результата вы хотите добиться (избавиться от целлюлита, вывести лишнюю влагу, сжечь жировые отложения, добиться упругости и эластичности кожи), в медовую смесь добавляются различные компоненты.

Одни добавки хорошо борются с жировыми отложениями, другие отлично выводят из организма шлаки и токсины. Существует огромное количество рецептов медового обертывания для похудения. В статье приведены наиболее популярные рецепты медового обертывания в домашних условиях.

Для достижения наибольшего результата в медовую смесь добавляют:

Мед и горчица

Медово-горчичное медовое обертывание является наиболее эффективным для похудения. Для приготовления смеси нужно развести одинаковое количество меда и горчичного порошка в небольшом количестве теплой воды. Первым добавьте в воду горчичный порошок, тщательно размешайте его, чтобы не было комочков, которые могут вызвать ожоги кожи.

Этот вид обертывания рекомендуется делать только на отдельные участки тела. Горчица обладает сильным разогревающим эффектом, а это может увеличить нагрузку на сердце. Этот вид обертывания хорошо себя зарекомендовал для уменьшения объема в талии и достижения подтянутого и плоского живота.

Продолжительность процедуры — не дольше 15 минут. При более длительной процедуре может появиться жжение и покраснение кожи, что может привести к ожогам.

Кофе с медом

Этот вид обертывания можно рекомендовать для похудения живота, боков, бедер. Процедура наиболее эффективна для тех участков тела, где плотная кожа. Кофе выступает здесь в качестве скраба, увеличивает скорость процесса расщепления жиров во всех слоях кожи. При таком обертывании усиливается кровообращение, потоотделение, ускоряется сжигание жировых отложений.

Процедура оказывает позитивное влияние на состояние кожи. Кожа становится мягкой и гладкой, выравниваются ее контуры (рассасываются рубцы и шрамы), исчезают растяжки.

Для приготовления смеси берется одна часть кофе и две части меда. Кофе лучше взять свежемолотый. Смесь наносится осторожными, массирующими движениями, так как частички кофе могут поранить кожу. Для усиления антицеллюлитного эффекта в смесь можно добавить эфирные масла (апельсина, грейпфрута, лимона) по одной-две капле. Масла ускорят процесс расщепления жировых отложений. Усилить разогревающий эффект поможет красный перец (достаточно будет 1 ч. л.).

Продолжительность процедуры — 1 час. Если в состав смеси входит красный перец, то время процедуры нужно сократить до 40 минут.

Соль и мед

Эту смесь рекомендуется применять в антицеллюлитных целях. Хорошего эффекта можно добиться медово-солевым обертыванием в области живота, бедер, ягодиц.

Для приготовления смеси лучше взять морскую соль, так как в ней намного больше полезных минеральных веществ, чем в пищевой. Кроме уменьшения объемом на определенных участках тела, благодаря этой процедуре, вы повысите тонус кожи, сделаете ее гладкой и эластичной.

Морская соль способствует заживлению небольших царапин, ранок, микротрещин, поэтому во время процедуры может возникнуть небольшое пощипывание.

Состав смеси:

• 100-150 г морской соли;
• 1 ст. л. меда.

Тщательно перемешать все компоненты. В полученную смесь добавьте такое количество теплой воды, чтобы полученная масса имела консистенцию похожую на сметану.

Продолжительность процедуры не должна превышать 40 минут. Если вы почувствовали сильное жжение и пощипывание, то время процедуры нужно сократить, или прекратить ее вовсе. Рекомендуемый курс — через два дня в течение месяца.

Мед, молоко или йогурт

Эта процедура идеально подойдет для омоложения кожи, придания ей упругости и бархатистости. Во время таких процедур кожа разглаживается, увлажняется, становиться эластичной, достигается эффект лифтинга.

Для принятия процедуры приготовьте смесь из 2 частей меда и 1 части молока. Молоко при желании можно заменить йогуртом. После нанесения массы на проблемные участки, оберните их пленкой, а сверху следует надеть теплую одежу или лечь под одеяло.

Продолжительность процедуры составляет 40–60 минут. Дольше ее применять не рекомендуется. Делать ее нужно регулярно, с перерывами на 2-3 дня в течение месяца. После перерыва (1 месяц) можно возобновить.

Мед и эфирные масла

Для усиления антицеллюлитного эффекта и полезных свойств меда, в смесь можно добавить эфирные масла: цитрусовые или хвойные.

В мед примешивается по 1–2 капле эфирного масла. Смесь наносится на проблемные участки тела. Больше 4 капель эфирного масла добавлять не рекомендуется. Так как процедура из приятной превратится в изнурительную. Согревающее действие масел способно вызвать жжение, сильное пощипывание кожи.

Длительность процедуры не должна превышать более 40–60 минут. Периодичность — 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Имбирь или корица с медом

Имбирь и корица имеют очень полезные свойства, которые помогут добиться желаемых результатов при антицеллюлитном обертывании. Благодаря своему составу они способны:

• омолодить кожу;
• снять воспаление;
• нормализовать жировой обмен и работу кожных желез;
• усилить кровообращение;
• снять отечность;
• осветлить кожу и улучшить общее ее состояние.

Состав смеси с имбирем:

• 1 ч. л. тертого имбиря;
• 2 ст. л. меда.

Для приготовления смеси мед следует растопить на водяной бане, добавить имбирь и 3-4 ложки растительного масла. Длительность процедуры составляет 30-40 минут.

Компоненты для приготовления смеси с корицей:

• мед — 100–150 г
• корица — 10–15 г
• оливковое масло — 2–3 ст. л.

В стеклянной таре перемешайте все ингредиенты. Плотно закройте банку и поставьте в темное место на 2–3 дня. Перед нанесением смеси тщательно перемешайте ее. Наносите на проблемные места тонким слоем на 20–30 минут.

Делать процедуры рекомендуется не чаще 1–2 раз в неделю.

Медовое обёртывание против целлюлита

Целлюлит может стать причиной многочисленных комплексов как у женщин, так и у мужчин. Его причины зачастую скрываются в несбалансированном рационе, сидячем образе жизни и недостаточном или неправильном уходе. Первые симптомы могут быть незаметны, но со временем кожа теряет свою эластичность, деформируется рельеф.

Целлюлит представляет собой жировые капсулы, скопившиеся в верхних слоях кожи

Здоровое питание, спорт и непродолжительный курс косметических процедур быстро исправят ситуацию. Медовое обёртывание — один из способов приятного избавления от жировых отложений и возможность обеспечить дополнительное питание и увлажнение кожи.

Как действует процедура?

Антицеллюлитное обёртывание является стимулирующей процедурой. Активные компоненты, содержащиеся в натуральном мёде, отвечают за питание кожи, ускорение кровообращения и выступают катализаторами обменных процессов. Плёнка же создаёт на поверхности парниковый эффект, который приводит к раскрытию пор, повышению температуры тела. Чтобы обезопасить себя от перегрева, организм прилагает все усилия для нормализации температурного режима, черпая энергию из жировых отложений.

Медовое обёртывание можно проводить на любых участках тела: бёдрах, талии, ягодицах

Все шлаки и токсины, выделяемые во время обёртывания, выводятся вместе с потом. При этом очень важно умеренно использовать для дополнительного нагрева тёплые одеяла или пледы. Слишком высокая температура может разрушить свойства мёда, и процедура станет малоэффективной.

Важно! До начала и после медового обёртывания можно побаловать себя травяным или ягодным чаем. Лучше всего подойдёт классический зелёный, облепиховый, ромашковый или липовый.

Виды медовых обёртываний

В зависимости от температуры мёда, обёртывание бывает горячим или холодным. Оба вида процедуры подходят для проведения в домашних условиях и не требуют специальных навыков.

Холодное медовое обёртывание

Для холодного обёртывания мёд используется комнатной температуры. Продукт наносится на чистую кожу проблемных участков и удаляется с тела по завершении при помощи тёплой воды. Оптимальное время воздействия — от 60 до 90 минут. При желании можно добавить в мёд другие действующие компоненты, кроме перца, горчицы.

Важно! Холодное медовое обёртывание разрешается делать при варикозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Для обёртывания следует использовать только натуральный мёд, а не его разбавленные аналоги

Горячее медовое обёртывание

Мёд для процедуры нагревается до 38–40 градусов. При этом время воздействия существенно сокращается. Чтобы увидеть результат от горячего обёртывания, достаточно 20–30 минут под плёнкой.

Важно! При температуре 60 градусов и выше мёд полностью теряет свои полезные свойства.

Курс процедур

За первые несколько процедур медовых обёртываний можно получить видимый результат, но не полностью здоровую и красивую кожу. Полноценный эффект достигается за 12–15 процедур, в зависимости от индивидуальных особенностей. За это время клетки проблемных зон насытятся витаминами и минералами, а жировые скопления будут устранены навсегда. Однако риск появления «апельсиновой корки» вновь исключать нельзя, если не наладить режим питания и не полюбить спорт.

Важно! Первые несколько процедур медового обёртывания могут вызвать лёгкое покраснение или ощущение жжения. К концу процедуры или через несколько часов по её завершении кожа должна прийти в норму.

Противопоказания

Обёртывание на основе мёда, как и любая косметическая процедура, имеет ряд противопоказаний. Для некоторых сеанс борьбы с целлюлитом и старением кожи может быть крайне неприятен и даже опасен. В группе риска находятся люди с заболеваниями:

• сердца и сосудов;
• почек;
• мочеполовой системы;
• кожи (грибки, ссадины, язвы и пр.).

Также запрещено проводить обёртывания при наличии сахарного диабета, злокачественных и доброкачественных опухолей.

Успокоить раздраженную или покрасневшую кожу можно с помощью сока алоэ

С осторожностью использовать мёд в косметологии рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов. Первые высыпания на коже являются сигналом о том, что процедуру следует немедленно прекратить. Чтобы устранить симптомы аллергии, необходимо принять назначенный врачом антигистаминный препарат.

Плюсы и минусы медового обёртывания

В отличие от других способов борьбы с целлюлитом, медовое обёртывание имеет ряд преимуществ:

• высокая эффективность;
• доступность ингредиентов;
• удобство домашнего применения;
• возможность комбинировать компоненты.

К недостаткам относятся всего несколько факторов: наличие противопоказаний, возможная аллергия и длительность. Однако польза и результат, которого можно достичь, являются отличной мотивацией для применения процедуры.

Побочные эффекты при обертывании

При правильном соблюдении всех рекомендаций проведения медового обертывания никаких осложнений возникнуть не может. Основной нежелательный эффект может принести индивидуальная непереносимость меда и других компонентов.

При аллергической реакции на продукты, которые входят в смеси для обертывания, могут возникнуть:

• сильный зуд;
• покраснения;
• сыпь;
• крапивница;
• ожоги.

Для того чтобы избежать побочных эффектов, необходимо перед процедурой провести тест на переносимость каждого компонента. Для этого небольшое количество смеси следует нанести на область предплечья на 20–30 минут. Если в течение этого времени не произойдет отрицательной реакции, то можно приступать к процедурам.

Главное в любом лечении — не навредить своему здоровью.

Альтернативные способы применения меда

Однако не только вкусовые свойства меда используются в настоящие дни. Методы похудения, не знающие ограничений в своем многообразии, нашли пути к этому замечательному самобытному продукту.

Обертывания с применением меда служат прекрасным средством для снижения массы собственного тела. Проводятся также отдельно обертывания живота медом.

Регулярное проведение нетрадиционных процедур дает неожиданный и удивительный результат.

Желание восхищать и способность производить великолепное впечатление появляются неожиданно и в то же время вполне закономерно. Важно знать, как правильно делать обертывание медом.

Возвращаясь к поиску альтернативных способов применения этого вкуснейшего продукта, можно отметить, что в старину из меда изготовлялся известный хмельной напиток, носивший одноименное название. Сегодня известны медовые вина и др.

Отзывы

Девушки, которые практиковали медовые обертывания от целлюлита, отмечают интенсивное потоотделение уже после первой процедуры. Жидкость буквально стекает по ногам, поэтому лучше оборачиваться простыней, чтобы не пачкать поверхности. Ощущения, по отзывам, не слишком приятные, зато за один сеанс можно потерять до трех сантиметров в талии.

На ранних стадиях целлюлита с помощью данного метода можно полностью избавиться от неэстетичных проявлений отклонения. Кожа быстро становится гладкой, упругой, мягкой. Эффективен способ при восстановлении фигуры после родов. Плюсом является и то, что манипуляция не занимает много времени. Ее вполне можно провести, пока спит маленький ребенок.

Медовые обертывания очень эффективно борются с целлюлитом. С их помощью можно быстро провести моделирование контуров тела перед ответственным мероприятием. Однако, если расслабиться, вести неправильный образ жизни, отведенная жидкость быстро вернется вместе с лишними килограммами, бугорками, ямочками, дряблостью. Чтобы закрепить и усовершенствовать результат, надо правильно питаться, заняться спортом, отказаться от вредных привычек.

Особенности проведения процедуры

К проведению медовых обертываний от целлюлита в домашних условиях надо подготовиться заранее. Лучше выделить для них время вечером, перед сном. После манипуляции лучше расслабиться, хорошенько отдохнуть. Так ткани лучше усвоят питательные компоненты. После ужина надо выждать пару часов. На полный желудок делать обертывания не стоит.

Подготовка

Сначала надо приготовить пасту для манипуляции. Для этого подойдет любой мед, в котором завершены процессы ферментации. Такой продукт не выливается из ложки, наматывается на нее при вращении.

Сладость без примесей полностью растворяется в воде, делая ее чуть мутноватой, но не оставляя осадка. Если цвет неравномерный, содержит участки темных, светлых оттенков, значит сырье подвергалось термообработке, утратило часть полезных свойств.

После того, как мед выбран, его надо поместить в емкость из жаропрочного стекла, разогреть на паровой баньке до 40°С, добавить остальные ингредиенты маски. Остудить пасту до комфортной температуры.

Обязательно провести аллерготест – смазать готовым составом небольшой участок дермы на запястье или тыльной стороне локтевого сгиба. Если через полчаса не появилось красноты, раздражения, высыпаний – аллергии нет, средство допустимо использовать.

Тело тоже надо подготовить к воздействию. Распариться в бане или горячей ванне (для холодных процедур достаточно принять душ). Проскрабировать область воздействия, чтобы качественно очистить поры. Сделать массаж проблемной зоны, применяя растирающие, проминающие, пощипывающие движения. После этого можно приступать непосредственно к сеансу.

Процесс обертывания

Процедуру следует проводить по такой схеме:

1. Распределить пасту по участкам с целлюлитом плотным равномерным слоем. Кожа должна быть немного влажной.
2. Обмотаться пленкой. Если нет специальной, допустимо использовать пищевую.
3. Надеть поверх теплые лосины или укрыться одеялом.
4. Полежать в расслабленном состоянии положенное для конкретной процедуры время. Превышать его нельзя.
5. Смыть остатки маски под теплым душем без использования мыла или геля.
6. Обработать тело увлажняющим или антицеллюлитным кремом.

Внимание: во время медового обертывания может ощущаться легкое пощипывание. Беспокоиться не стоит – это нормально.

Перед сеансом желательно выпить стакан зеленого чая либо травяного отвара. Так жидкость будет интенсивнее отводиться из волокон.

Полезные подсказки

Если вам нужен максимальный эффект от обертывания медом тела, всегда имейте в виду такие советы:

• Мед должен быть только натуральный и качественный. Дешевый аналог не имеет никаких питательных веществ, к тому же его низкое качество способно лишь навредить. Если у вас возникли сомнения о производителе, проверьте мед – налейте его в небольшую ложку и добавьте чуточку йода. Если продукт качественный, то он не изменит свой оттенок на синеватый – это является признаком того, что в процессе придания густоты не обошлось без добавления крахмала. Если мед ответил “шипением”, то здесь не обошлось без мела. Наличие белого осадка указывает на то, что мед содержит много крупинок сахара.
• Первая часть обертывания – применяйте продукт не ко всему телу, а только к одной проблематичной области. Чаще всего ими выступают бедра, попа или живот.
• Оберточная пленка для тела не должна прилегать очень плотно, так как это нарушает кровоток, что приводит к плохому самочувствию, тошноте и головокружению.
• Результат будет заметен лишь тогда, когда вы проведете процедуру курсом: по крайней мере, 10 раз в течение 3 недель. Лучше всего сочетать обертывание медом с физической активностью и плаванием. Это значит, что нужно чередовать процедуры – один день обертывания, на следующий – плавание и фитнес.

Нанесение увлажняющего крема или питательных масок по завершению обертывания медом не требуется. Мед сам прекрасно справляется с увлажняющей функцией.

Соблюдайте противопоказания для процедуры. Не рекомендуется проводить сеанс обертывания для потери веса в таких случаях:

• Мед – сильнейший аллерген. Страдаете аллергией на этот продукт или его составляющие? Тогда лучше выбросите банку и замените обертывание медом для похудения в домашних условиях иными компонентами;
• Медовые компрессы не стоит делать пациентам с варикозом, тем, у кого диагностировали сахарный диабет, высокое кровяное давление, грибок кожи, кто имеет гинекологические болезни, онкологические проблемы, инфекцию или проблемы с сердцем и сосудами;
• Кроме того, лучше избегать медовых процедур во время менструального цикла, дабы избежать обильного кровотечения.